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Te enseño los básicos y las estrategias detrás de cada uno de estos objetivos, disminuir grasa, mejorar músculo, aumentar tu energía. El cambio mental y las estrategias fitness para mejorar tu cuerpo hoy mismo, de una manera simple, sin estrés y sin dietas complicadas. Proteínas, hidratos, grasas, todo en dirección a tu objetivo fisico.

Te muestro el paso a paso en detalle, con todo lo que tenes que hacer si queres transformar todas las áreas de tu vida. Desde la nutrición, el cuerpo y los hábitos bases, hasta la mentalidad, la espiritualidad y el emprendimiento, todo, para que logres esa transformación hacia tu mejor versión. Espero que la disfrutes, leo sus comentarios.

Hacemos un podcast en vivo donde hablamos sobre toda la estrategia para que cambies tu vida, quizás todo esto es el click para que realmente cambies tu vida. Tomate unos mates o un café y filosofemos juntos sobre estos temas, generar motivación para iniciar el cambio verdadero. Déjame tu comentario con el aprendizaje más potente que tuviste en este episodio.

Hace 72 hs que pase por una operación donde hoy me estoy recuperando, y recién hoy puedo levantarme de la silla y la cama sin ayuda, quiero que filosofemos juntos sobre este tema. Estoy seguro que te va a ayudar a querer mejorar tu calidad de vida, te invito a que hagamos ese click juntos y que encontremos así la motivación.

Te comparto el paso a paso para cambiar tus hábitos y tener una vida inspirada, a tanta depresión, tanta tristeza y tanta ansiedad que hay en el mundo, les comparto mi metodo que use para sentirme realmente bien. Este paso a paso te va a ayudar en todas tus áreas, no solo sentirte bien, sino potenciar tus resultados en lo que te propongas.

Te explico el detrás de cada cosa nueva que se transmite en las redes sociales cuando hablamos de nutrición, entrenamiento, dietas y métodos, en un mundo en el cual lo único que importa es llamar la atención. La importancia de volver a las bases y nutrir el cuerpo con todos los macronutrientes esenciales, es cada día más importante.

Te detallo el paso a paso de lo que deberías hacer si queres mejorar tu cuerpo, tus hábitos y prácticamente tu vida. Sin estrategias ni métodos rígidos ni complicados, un paso a paso que un nene de 14 años puede aplicar, como una persona de 75, simple, práctico, y para toda la vida. Desde un simple cambio en tu nutrición, a lograr el cuerpo de tus sueños y hacer día a día lo que amas.

Te enseño los hábitos y las estrategias para el cambio de mentalidad, donde nunca más vas a procrastinar, llevando tu vida a la mejor versión, destacando en todos los niveles en la sociedad. El camino para desarrollar fanatismo por tu vida, irando en quien te transformas. Lo más increíble es que es algo sencillo que nadie hace.

Te enseño a tener una vida con inspiración e inspiración, te muestro el motivo principal por el cual la mayoría de las personas viven sin ganas y sin propósito, y cómo esto se refleja en sus resultados. Sos lo que haces cada día y te transformas en la combinación de tus pensamientos y sentimientos más profundos, tus creencias.

Te comparto todas mis crisis, caídas, deudas, y todo lo negativo que vivi para que puedas ver que no se trata de "no confundirte", sino de seguir avanzando. Porque también, esas confusiones me dieron todo el aprendizaje que hoy tengo, si me hubiera ido bien de entrada, hoy no sería ni ahi quien soy. Y literal es que estoy muy orgulloso de quien soy, así que no cambió absolutamente nada de todo lo que me sucedió. Aunque en esos momentos de crisis o post crisis quieras cambiarlo todo, luego comprendes esto que te digo, pero eso sucederá sólo si seguís avanzando en base a tus sueños y dando tu mejor versión.

Aca te dejo una filosofada para que entiendas esto, si comes bien, podes descubrir tu proposito... Se que analizarlo leyendo el título es dificil, pero vas a entender de lo que hablo al momento de escuchar este podcast. Cualquier persona que no tenga una vida inspirada, que no sepa cual es su propósito, y que no tenga en claro el camino a seguir, debería escuchar este podcast.

Crear hábitos que transformen tu vida en todos los niveles, te enseño el camino para que lo logres y que salgas de la víctima y la queja. Luego de mejorar tus hábitos, también mejoras tu cuerpo, rendimiento, felicidad y energía diaria, por eso son tan importantes. Te ayudo a conectar con tu mejor versión, y para cualquiera que le interese, los veo en TMV

Te comparto una filosofada fuerte de los daños físicos que se generan por no entrenar, por tener una vida sedentaria y como el cuerpo baja su metabolismo y toda la actividad muscular caee... Espero que lo disfrutes, y si queres más info segui escuchando todos mis podcast y quizas te veo por TMV, el programa que esta revolucionando vidas...

Les comparto mi experiencia detrás de todo lo que hago como nutricionista, y les habló también sobre el poder del propósito, para que muchas almas que sienten que están perdidas escuchen y puedan ver el suyo. Ojala que estas palabras te ayuden a alinearte con tu mejor versión, que vibres en amor y que conectes con tu propósito de vida.

Aprender a ganar dinero creando tu propio sistema, impactando en redes sociales y sin gastar en programadores ni diseñadores. Te enseño todo mi sistema desde adentro. Aprende a crear tu programa estrella y generar ventas y seguidores 24 7 para lograr el el éxito y ser parte del 1% de los que le va realmente bien.

Filosofemos sobre este tema de eliminar la depresión con el camino saludable de la nutrición, el entrenamiento y la mentalidad correcta. Información que muy pocas personas tienen, para cambiar verdaderamente quienes son, su vitalidad, energía, autoestima, felicidad y propósito. Realmente podes mejorar por completo tu vida, pero quizás el sistema no quiere que sepas esto.

Te comparto todo sin filtros, la ingeniería mental y emocional que deberías hacer para poder llevar tu vida al siguiente nivel. Te comparto las estrategias y que deberías hacer primero. Salió este contenido de un vivo que hice y por eso es tan autentico todo lo que digo, no apto para susceptibles, pero si apto para gente que quiere revolucionar su vida.

Filosofada no apta para susceptibles, vamos a tocar todos los temas más sensibles y que nadie dice. emociones, lógica, resultados y cambio de vida rotundo. Todo direccionado a que quites las resistencias mentales y logres una mejor vida, física, mental y emocionalmente. Ideal para la gente que quiere potenciarse o destrabar su mente y mejorar toda su vida.

Te explico el motivo de las contracturas, el cansancio, la ansiedad, y de paso charlamos también sobre las barreras limitantes de la mente. El motivo principal por el cual no tomas la decisión de empezar a comer bien y entrenar. Escucha con atención y compartilo con alguien que necesite aprender estos pilares. La Nutrición y el entrenamiento no es una opción si queremos realmente sentirnos bien, ya que nuestro cuerpo está constantemente eliminando y creando células nuevas, podes hacerlo haciendo que estén realmente mejoradas y potenciadas.

Te comparto este llamado de consciencia para que puedas empezar a cambiar tu vida y estar más en el presente. Vas a mejorar tus resultados, ser más feliz, estar más despierto, mejorar tus relaciones y potenciar todo en tu vida implementando estas pautas.