Activando Tu Día 433l44

Seguramente te ha tocado ver en todos lados que cuando se acerca febrero "el amor" es lo más vendido, es decir se abre una gran campaña de publicidad abrumadora. Por otro lado, existe otra campaña al "AMOR PROPIO", Que lo pintan como lo mejor del mundo y si no lo tienes, era la peor persona... Sin embargo, para lograr ese amor propio, debemos pasar por etapas tan dolorosas, que NADIE lo cuenta, por eso en este episodio te diré 6 cosas del "AMOR PROPIO" que NO nos cuentan. Con Cariño, Heylin Willmuth @Activandotudia Recuerda que también puedes ver el video en youtube https://youtu.be/2tVGy01J_bg

😭¿te ha pasado qué “duermes “ y sientes que #NO descansas?, ¿qué estás agotado (o) así tomes una siesta? ☺️Si no te ha pasado, ¡te felicito 🤪!, y si te ha pasado, eres de las (os) mías (os) 🤣🤣 💪🏻 Leyendo y buscando me encontré con, la doctora estadounidense Saundra Dalton-Smith quien explica “En su libro Descanso Sagrado” que dormir y descansar no significan lo mismo, porque es probable que estés viviendo en un permanente déficit de descanso. 💡Por lo que te invito a revisar (un resumen) ✅las 7 áreas clave de la vida en las que debes reponerte para recuperar fuerzas y energía: 💡Descanso Físico, mental, sensorial, creativo, emocional, social, espiritual ( tu eliges cuál requieres). te invito a ver el video en mi canal de Youtube https://youtu.be/dakW2msDPss Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth @Activandotudia

Barranco es una combinación entre la modernidad y rasgos coloniales, el barrio más bohemio de Lima, capital de Perú. Lugares hermosos, restaurantes, murales, museos y arte puro, se respiran en este lugar. Más allá de cumplir una fantasía y pedir "mi deseo" en el puente de "Los Suspiros", este es un sitio imperdible de visitar. TE INVITO A VER TODO EN MI CANAL: https://www.youtube.com/watch?v=-IXFrsv16OU

Comenzamos esta temporada muy activa y viajera, espero disfrutes mucho de estas series de episodios dedicado a la capital de la tierra de los Incas Lima, Perú. Sin duda, Lima es un lugar maravilloso lleno de historia, belleza y amor. Para mí ha sido uno de los centros históricos más lindos que he conocido, ojalá te guste tanto como a mi. ✅INSTAGRAM: https://www.instagram.com/activandotu... Heylin Willmuth @lawillmuth TE INVITO A VER TODO EN EL CANAL DE YOUTUBE https://www.youtube.com/watch?v=8C379E775Vk

Mis activados, hoy les dejo este video con mucho amor y de todo corazón. Estoy segura de que no soy la única que ha vivido momentos como este, pero igual me arme de valentía para desahogarme con ustedes. Gracias por estar acá. Cuéntame si te ha pasado algo similar y déjame un corazón ❤️si te sientes identificado (a) Recuerda visitar la web: https://activandotudia.com/ Seguirme en https://www.instagram.com/activandotudia/

¿Puede un emprendedor con todo solo?, ¿cuáles son las ventajas de crear un círculo de emprendedores? Esta conversa con @detectivedelser @vanessaleonett y @lawillmuth

😲 "Sigue a tu corazón, pero lleva contigo a tu cerebro" Alfred Adle. Según, estudios realizados durante 2020 por la ONG que lidera el movimiento de emprendimiento de Alto Impacto a nivel global "Endeavor" (México), aseguran que los emprendedores tienen un 50% más de probabilidades de sufrir ansiedad, insomnio, fatiga y depresión que las personas empleadas. Hoy, quiero comentarte un poco sobre este tema y algunos tips que podemos aplicar si estamos emprendiendo, sin valorar nuestra salud mental. Espero disfrutes y comentes: www.activandotudia.com Con amor, @Lawillmuth

Mis activados, gracias una vez más por estar acá. Les debía este episodio, me tocó ausentarme un poquito, pero aquí está. Me disfruté muchísimo, acá estoy con Nelly Alanís Esqueda, quien es host del podcast @conectatuvox además es psicóloga, maestras y una gran inspiradora. Hablamos varios temas que de seguro te encantarán, cómo conectamos con nosotros, la importancia de explorarnos y conocernos, para lograr un mundo donde reine la tolerancia y el respeto. Espero se lo disfruten mucho, comente y compartan. Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth Recuerden también suscribirse y podemos mantener el o por @activandotudia en Instagram www.activandotudia.com Youtube: https://www.youtube.com/channel/UChVhr82BYc3lLsSiUzquDpQ

Este es un episodio cargado de buenas vibras, emprendimiento y risas, nuestra invitada Shary Do Patrocinio del podcast "Hablando con Sharyto", nos vino a compartir su historia. Espero se motiven con todos sus consejos, anécdotas, cuentos y energía, para que emprendan "con propósito"su sueño. La pueden seguir en sus redes sociales @sharydopatrocinio y toda su información está en este link https://beacons.page/sharydopatrocinio Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Este es el episodio #28 para mí sigue siendo imperfecto y siempre ajjaaja. Me encantan estos mini episodios porque me permito cotarles un poco de algunos procesos que voy viviendo y superando mientras realizo este hermoso proyecto. Cada invitado me ha inspirado para vencer obstáculos, barreras, patrones y limitantes, que por algún momento me han frenado a la hora de seguir haciendo este podcast =) Así que hoy les confieso de mi lucha contra la perfección y la procrastinación, además de las herramientas que me están ayudando a combatirlas =) Espero que te sean muy útiles y me comentes si te ha pasado =) Con cariño, Heylin Willmuth @LaWillmuth

Ya estamos en el episodio 27, aquí nos encontramos con el activado Santiago Gamero @Sgamero_ quien nos estuvo contando un poco de como su vida cambió a través de la práctica del neurocoaching y como decidió ayudar a las personas a reconocer y validar sus talentos naturales. Esperamos lo disfruten mucho, recuerden que nos pueden dejar sus comentarios y seguirnos en @Activandotudia Con cariño, Heylin Willmuth @Lawillmuth

Un episodio más para compartir y drenar con ustedes, hoy quiero conversarles un poco sobre algo que leí y me hizo reflexionar. La especialista en liderazgo y desarrollo personal, Lolly Daskal, escribió en su columna del sitio web inc.com. sobre algunos "hábitos o actitudes por las que quizás estemos perdiendo el tiempo, en vez de lograr nuestras metas. Espero te guste y lo disfrutes mucho, déjame tu comentario y sígueme en @activandotudia o visita la web www.ativandotudia.com Con cariño @Lawillmuth

Mis activados, les traigo en este episodio 25, una rica conversa con Cristina Rodríguez, una ecuatoriana maravillosa que se desempeña como Health Coach. Cris, nos contó un poco de su historia y como encontró su propósito ayudando a mujeres profesionales, para que dejen de comer compulsivamente o por emoción y disminuir el estrés para que puedas mejorar la autoestima y la relación con la comida y el cuerpo. Esperamos que lo disfruten mucho, la pueden encontrar en instagram como @livingwellbycris y en su web https://livingwellbycris.com/ Recuerden que también puedes visitar el canal de YouTube y seguirme en Instagram @activandotudia para seguir conectados. Con cariño, Heylin Willmuth @lawillmuth

Hola, mis activados ya llegamos al episodio 24 y ya casi estamos por cumplir un año juntos ;) En esta oportunidad el episodio será un poco diferente, quiero hablarle de un tema que a quienes vivimos metidos en las redes nos topamos a diarios... Pues sí, por un lado hay un optimismo excesivo y por otro hay un caos. Ustedes saben que no soy psicóloga, solo quiero haberles desde mi experiencia y espero que podamos intercambiar opiniones en los comentarios. Recuerden que siempre estoy activa en el Instagram en la cuenta de @Activandotudia Me despido con cariño, Heylin Willmuth @lawillumuth

Hola, mis activados aquí estoy con estos MiniEpisiodios, dedicado este mes a las mujeres. En esta oportunidad me inspiré de la periodista Oprah Winfrey, quien tiene una historia maravillosa, que va desde la extrema pobreza económica, hasta la gran riqueza espiritual. Espero lo disfruten tanto como y recuerden que nos podemos mantener conectados por las redes sociales, buscando como Activando tu día. Con cariño, Heylin Willmuth.

Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy arrancamos con las entrevistas de la tercera temporada con la Psicóloga Azize Hadwa, este es un episodio lleno de mucho conocimiento y una historia maravillosa, que nos mostrará el lado más humano detrás de su profesión. Azize, ha realizado múltiples estudios y si urjamos en su currículo tiene hasta un Máster en Terapia Psicológicas de Tercera Generación, sin embargo, lo que la hace realmente especial es su HUMANIDAD, GENEROSIDAD Y ENTREGA, a la hora de ejercer su profesión. Hoy, me encantaría mostrarte otra faceta muy diferente y como logró vencer el cáncer, encontrar su propósito y ser lo que es ahora. Con cariño @LaWillmuth Recuerda que estos episodios también están disponibles en formato de Video en el canal de youtube: Activando tu dìa

Hola, mis activados, bienvenidos a este mini episodio dedicado a las mujeres en su mes. Si, marzo un mes para honrar e inspirarnos con mujeres maravillosas, que han dejado y continúan dejando su huella en la historia En esta oportunidad, me gustaría que nos inspiremos un poco de una joven, luchadora e irreverente, que decidió alzar su voz en defensa del derecho a la educación de las niñas y mujeres de su país. Ella es Malala Yousafzai, una joven que a los 15 años recibió un disparo en la cabeza cuando regresaba en autobús de la escuela a su casa en la ciudad natal, Mingora, en el noroeste de Pakistán. ME ENCANTARÍA DESPEDIR ESTE RESUMEN DE MALALA CON UNA DE SU MARAVILLOSA FRASES: “LA EDUCACIÓN ES UN PODER PARA LAS MUJERES, Y ESO ES POR LO QUE LOS TERRORISTAS LE TIENEN MIEDO A LA EDUCACIÓN. ELLOS NO QUIEREN QUE UNA MUJER SE EDUQUE PORQUE ENTONCES ESA MUJER SERÁ MÁS PODEROSA". ¿Qué te pareció esta historia, de esta mini series de episodios “mujeres inspirando a mujeres”? Déjame tus comentarios, comparte y dale like. Como siempre con cariño, Heylin Willmuth.

Estaba pensando la manera de volver a conectarme con ustedes a través de este podcast y también de comentarles un poco mi ausencia, no encontré mejor manera que hacer estos mini episodios donde busco contarles desde mi experiencia como logré activar mi energía vital. Si te soy sincera, no soy muy fan de los propósitos de año nuevo. Aunque como casi todo lo que me había ‘planteado’ para 2020 lo conseguí, sí creo que marcarse retos alcanzables es interesante. De hecho, te hace feliz incluso aunque no llegues a cumplirlos. En este EPISODIO voy a hablarte de mis objetivos para 2021 pero con un enfoque distinto. Espero lo disfrutes mucho y me dejes tus comentarios. Recuerda seguirme como @activandotudia en las redes sociales. Gracias por estar acá, besos.

Mis activados, gracias una vez más por estar acá, hoy tengo un episodio lleno de mucho conocimiento, acompañada de Bárbara Carrera, quien es licenciada en Relaciones Industriales, con experiencia en subsistemas de Recursos Humanos, sobre todo durante su ejercicio laboral se ha centrado más en reclutamiento+selección y en capacitación de personal. Sin embargo, decidió independizarse y de esta manera pasar más tiempo con sus dos niños, así que desde hace un dejó de trabajar en la empresa donde estuvo por años, para monetizar sus potenciales y dedicarse de lleno a ser 𝐀𝐬𝐞𝐬𝐨𝐫𝐚 𝐝𝐞 𝐞𝐦𝐩𝐥𝐞𝐚𝐛𝐢𝐥𝐢𝐝𝐚𝐝. Es decir, está dedicada a mejorar la confianza en la búsqueda de empleo, creación de CV, entrevistas de trabajo, coach de imagen y mucho más. Así, que espero escuchen este episodio con su #Currículo en mano y el perfil de LinkedIn abierto, porque Bárbara nos comparte todo lo que debemos hacer y lo que NO en el proceso de buscar trabajo, también como prepararnos para una entrevista exitosa y aprender a usar al algoritmo en el ámbito laboral a nuestro favor para conseguir el #trabajo que queremos y el que sea. Hoy, nos contará un poco de su proyecto, nos brindará algunos datos que quizás muchas veces omitimos y nos puede facilitar la vida a la hora de postular en algún empleo. Con cariño @LaWillmuth Recuerda que estos episodios también están disponibles en formato de video: https://www.youtube.com/watch?v=HZkvWES__T8

Mi activado de hoy es el actor, humorista y una de las voces de doblaje más importante y respetable de latinoamérica, Luis Pérez Pons. Mejor conocido como "Don Cangrejo", por ser quien le da voz a este personaje en español. Hablar de Pérez Pons y limitarlo a un personaje es casi imposible, son 53 años de carrera donde ha construido una amplia trayectoria, teatro, tv, cine y pare usted de contar. De corazón espero que disfrutes de este episodio, la verdad para mi fue muy significativo, pues considero que @LPerezpons es una verdadera fuente de inspiración. Recuerda que también nos puedes ver en #Youtube, y seguirnos en Intagran @AcitvandotuDia gracias por estar aquí. Con cariño, Heylin Willmuth @LaWillmuth