Activando tu día| Ep #33 💥Tenemos que hablar 😢¡por esto dejé de subir podcast 😳 5bq6a

Contarles y estoy cansada pero quiero hablar con ustedes y de corazón no se vaya empieza así hola mi gente da un poco de improvisado personas quería subir porque miran sino las almas y del corazón y este momento en que me provocó esta un poco difícil hacerlo porque son un poco complicada está un poco alejada de las redes últimamente por por un tema de salud por un tema complejo que a veces nos hacemos y a mí me gusta ser muy reales como siempre les digo que mi materiales órgano materiales como yo soy últimamente esta compleja un poco con peso he subido de peso fuera una cantidad de medicamento que estoy tomando y por para sentirme mejor y seguirá asientos video yo decidí hacer ejercicio de hecho estoy aquí en pleno trote y las tic grabada por eso casi todo improvisado a partir de que me dije si te sientes bien si no estás conforme con lo que te estás convirtiendo que tu cuerpo está dando un giro muy fuerte que también no que entender que un proceso de desintoxicación que debe pasar mi cuerpo por los medicamentos pues no me sentía montana mente a ustedes porque uno le da miedo la crítica porque uno simplemente no se siente con la elección de todo esto que más allá de que los flaco es como cuando ya nosotros mismos sentimos que no estamos conformes con lo que nos estamos viendo en entonces yo les invita que sigue en ese momento que super dolorosa cuando la ropa no te queda cuando te está bien lo que tu cuerpo está cambiando tanto cuando te quejas cuando comes sin parar esta yo puedo mejorar esta versión de mi yo lo puedo revertir y cuando empezamos a activar los conectores ejercicio con caminar escuchar música y bailar sobre todo una buena alimentación porque no nos damos cuenta y terminamos con mi marido que sea y estamos haciendo daño nuestro organismo bueno le da también nos pasan facturas yo la verdad les deseo de corazón se están pasando por algo similar se pueden ser pecado conmigo y fuerza le hago este video tener mucha producción por que miren yo no voy a poner aquí unas imágenes parque cerca de mi casa y que siempre está lleno quizás no tenía la voluntad de hacer mucho tiempo en venir aquí os entrada te contamina esta buena vibra entonces adán adán lo no porque yo se lo digas sino porque su cuerpo está pidiendo y a veces tardan mucho en hacerlo hagan las su ritmo no copita con nadie usted va a su pausa usted va a su estilo como usted la como demás lo que voy dejando primero si quieres primero tiene alguna alto algún indicio lo va dejando de a poco van siendo ejercicio sin sobrepasar se sincera exigirles y pues lo podemos ir labrando yo tengo la seguridad que si no me va establecer una medida porque sería como muy condición quiero ir poco a poco hasta donde yo creo que voy a sentir mejor les mando un beso y gracias por siempre que recuerden que me pueden seguir a través de activando teoría el interés facebook y bici por supuesto a mi página web donde le bajar algunos escritos desde el corazón yo soy bilingüe el modo y pues nada la vuelvo también pueden seguir