Ep #31 | Cómo cuidar la salud mental del emprendedor 62z52

La tercera temporada de hipotecas activando tu día un podcast para activar los sentidos con historias y demás maravillosos que nos llenarán de inspiración recuerda que tu y yo siempre nos podemos mantener conectados donde a través de las redes sociales ponte cómodo porque así comienza activando tu día activando tu día es presentado por centro de psiquiatría providencia peluquería sheldon emi y los news todo para el cuidado de tus uñas a la bienvenida este es el episodio el número treinta y uno o y miren ustedes saben lo contenta que estoy siempre estoy contenta realmente cuando me toca estar aquí cuando ustedes porque realmente me llena o ocho que lo hago con mucho cariño y además viéndola número de personas que han llegado que se han sumado tanta en youtube como en spotify como una época ni book en instagram en la página web si activando tu día puntocom estoy agradecido por todas lo que ustedes hacen por verla fin escucharlo a odio compartir por los artículos cuentan provoca seguir haciéndolo bueno nos ha suscrito en algún lado vayan su crimen de le gusta comparta porque es el mayor pago que puedan dar porque esto se hace con amor honores básicamente usted le da me gusta o usted le da comparte eso esto como un cheque millonario hoy hablando de emprendimientos porque estaban un emprendimiento para mí yo les traigo un tema maravilloso espero que les sirva porque creo que es algo que nos pasa a muchos de los que estamos en este hermoso camino de decir yo quiero hacer de esto mi fuente de empleo yo quiero hacer de esto compartir convertir este sueño en realidad entonces suena muy bonito pero no es un camino fase nadie nos dice que fácil aunque tan difícil hacer nadie nos dice en cuanto tiempo podemos ver flores nuevas como una estación que de pronto tuviese bueno en tantos meses estamos en verano tomes estamos en invierno y esto aquí es un apostar es un dar para lentamente podemos ver lo que vamos sembrado y entonces mientras eso pasa pasa algo también para nuestra salud mental nos vas jugando una mala pasada nos boicotear hemos empezamos a dudar de nuestro proyecto de nuestras capacidades y van hasta ahí como que llega la cosa así que hoy vamos a hablar de que de la salud mental de los emprendedores como tú y como yo y como muchos por estuve leyendo esto fue un informe que realizó la ong de amor están es un movimiento de emprendimiento alto impacto a nivel global sin embargo esto fue sacado de la ong específicamente de méxico ella estuviera haciendo este estudio durante el comportamiento que hemos tenido emprendedores el auge del emprendimiento en la pandemia entonces pues dicen que miren creo que escuchen esto muy bien porque según ellos el cincuenta por ciento escucharon bien cincuenta por ciento de los emprendedores tienen más probabilidades de sufrir primero ansiedad insomnio fatiga depresión más que las personas que están ya con un empleo entonces bueno y bueno pero quién consultó eso a quien le preguntaron en eso estuvieran trabajando en equipo de psicólogos de psiquiatras de cauces que bueno obviamente dieron este resultado detallando lo paso a paso ellos también dicen que la herramienta principal para disminuir este riesgo de tener algún desequilibrio y aumentar obviamente el bienestar es la resiliencia resiliencia donde es esencial hoy excursión esto la auto