¿Y ahora qué? 3u2k6k

Hola qué tal bienvenidos a un nuevo programa de fácilmente que fernando gonzález psicólogo y luis pasamontes exciclista profesional vamos a compartir con todos vosotros aspectos que tienen que ver con el deporte y la psicología algo fundamental para seguir disfrutando de lo que más nos gusta hoy en el entrenamiento vamos a hablar de esos deportistas que a estas alturas de año están viendo que tal vez se pueda acabar su carrera deportiva que no llegas a llamada telefónica de un equipo para renovar para continuar adelante y de cómo se vive esa situación de incertidumbre y también cómo la viven todos sus familiares y entorno cercano también vamos a hablar en el titular de simón ves a gimnasta norteamericana que ha vuelto a las pistas después de pasar una dura situación que tenía que ver con salud mental desde el banquillo escucharemos vuestras preguntas e intentaremos resolverlas y como siempre en la mochila meteremos algunos aprendizajes que nos llevaremos a entrenamientos y competición comienza fácilmente buen día nada a fui a a me ama llama mi ama qué tal todo tío que está todo bien todo bien todo bien por ahí hemos estado estos días por colombia pero ya estamos aquí de vuelta y con ganas de de un nuevo fácilmente verdad si efectivamente efectivamente de nuevo fácilmente teníamos vamos a ver qué dime cuéntame todo que teníamos algunos ahí la en la nevera sí bueno hemos aprovechado verdad estas semanas nos hemos aprovechado pero ya tocaba grabar uno nuevo así que vamos a por ello yo te traigo deberes como siempre ya lo sabes vale vale perfecto pues entonces si quieres empezamos ya con todo vamos a tope me pidió un pequeño plato grande suele decir el ciclismo y vamos vamos a por ello mira yo en este programa te propongo fernando que entrenemos algo por las alturas de año en las que estabamos el mes en el que estamos muchos deportistas lo está viviendo y en algún caso sufriendo y es pues que saltaba que se acaba la temporada que no llega a la llamada de ese equipo qué estás esperando ves que pasan los días ves que en las noticias sale pues que sea fichar por este equipo aquel compañero renueva y de repente tú te empiezas a dar cuenta que es posible que sin esperarlo porque es algo que a veces nos sucede cuando uno quiere ojalá fuera así sin esperarlo pues tú retirada del deporte está llamando a la puerta la incertidumbre cómo gestionamos eso de de qué va a pasar a partir de ahora hoy en concreto tuve una una sesión con una cuna un deportista de alto rendimiento y estuvimos hablando de algo parecido bueno y por qué digo esto la incertidumbre no es algo que yo tenga que gestionar me explico y quiero que la gente lo entienda mal vividas sin nombre ser deportes incertidumbre competir la incertidumbre totalmente retirarse sin sentido a la vida es incertidumbre entonces mi pregunta la pregunta siempre es la misma es como tú aprendes a gestionar la incertidumbre de tu vida no la incertidumbre de retirarte sin el problema que tenemos no es por qué porque te cuento esto porque creo que está muy conectado con lo que con lo que me estás planteando este deportista me decía es que yo no puedo vivir sin sin sin sin tener unos objetivos sin tener unas expectativas me decía no yo digo claro por supuesto sí estoy de acuerdo en que en que debes tener unas expectativas no y y yo voy contigo a la expectativa que tú me pongas delante que tu expectativa cual es ser campeones del mundo si voy contigo el problema no es la expectativa el problema es si hemos preparado si no pasa ese es el gran problema del cerebro el problema del cerebro no es que yo preparé lo que pasa sino que es que yo no preparo la salida para cuando lo que pase es lo que yo no espero yo espero mañana poder volver a competir espero la temporada que viene tiene un equipo espérate sí vale y si no y si no hay un equipo po y si no hay alguien que te llama y si no hay alguien que te pone el dinero para competir y si no tienes donde poder o sea qué pasa y sino ya no estoy diciendo que estoy acá hasta el último año de temporada o sea el problema que tenemos es que esto hay que hacerlo el primer año el primer año que yo en pie algo hay que prepararlas salida ya eso sí claro