
Descripción de No quiero fallar 1h4b2h
¡Bienvenidos al episodio 217 de Fácil-Mente! En este nuevo capítulo de la segunda temporada, nos sumergimos en una situación tan común como compleja en el deporte: la gestión interna de equipos cuando surgen liderazgos múltiples y las decisiones deportivas se entrecruzan con la presión emocional. En "Hoy Entrenamos", analizamos el contexto actual del Giro de Italia, donde Del Toro se posiciona como líder eventual mientras Juan Ayuso sigue siendo el líder nominal del equipo. ¿Cómo se gestiona esta situación desde dentro? ¿Qué pasa por la cabeza de un ciclista cuando tiene que decidir entre seguir su instinto o respetar jerarquías? Hablaremos de ego, responsabilidad, presión del entorno y cómo todo eso puede afectar la cohesión del grupo y el rendimiento personal. En "El Titular", nos detenemos en el testimonio de Jorge Casado, futbolista que atravesó momentos de profunda presión psicológica. Casado relata cómo llegó a vivir en una burbuja, sintiéndose el peor en todo, hasta que decidió acudir a un psicólogo. Reflexionaremos sobre cómo la autoexigencia mal gestionada y el miedo a decepcionar pueden convertirse en un enemigo silencioso del deportista. En "Desde el Banquillo", responderemos a las preguntas que nos habéis enviado, así como a aquellas que surjan en directo durante la grabación. Hoy el foco estará en cómo gestionar el liderazgo compartido, los conflictos de rol dentro de un equipo, y el miedo constante a “no estar a la altura”. Y como siempre, en "La Mochila", extraeremos los aprendizajes clave del episodio y ofreceremos herramientas para que puedas aplicar en tu entorno deportivo o personal. Fácil-Mente está realizado por Fernando González, psicólogo, y Luis Pasamontes, ex-ciclista profesional, quienes aportan una visión equilibrada entre lo emocional y lo competitivo, para ayudarte a comprender mejor lo que ocurre en el deporte… y en la mente. No olvides seguirnos en Instagram para participar en nuestras grabaciones en directo y suscribirte a nuestro podcast en tu plataforma favorita. ¡Nos vemos en el episodio 217 de Fácil-Mente! 84j22
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Hola, ¿qué tal? ¿Cómo estáis? Bienvenidos a un nuevo programa de Fácilmente.
Soy Luis Pasamontes, ex ciclista profesional.
Me acompaña Fernando González, psicólogo.
Y vamos a hablar de eso, de la importancia que siempre tiene la psicología dentro del deporte.
Y lo vamos a intentar explicar de la manera más fácil posible.
Fijaos en el entrenamiento hoy.
Vamos a hablar de un tema bastante de actualidad, que es el doble liderazgo que existe en el equipo UAE en ciclismo en el Giro Italia.
Isaac del Toro se ha encontrado de repente con la Maglia Rosa.
Por otro lado, el equipo viajaba con Juan Ayuso como líder.
Y estamos viendo ahí una gestión que va a ser muy necesaria de emociones, de personas humanas.
Vamos a ver el punto de vista de Fernando.
En el titular hablaremos de Jorge Casado, futbolista, que ha reconocido abiertamente sufrir depresión.
La importancia que tuvo para él trabajar con un psicólogo y salir de una situación en la que creía que era el peor en todo.
El peor padre, el peor hermano, el peor futbolista.
La verdad es que es algo complejo, pero que trabajándolo y anticipándonos, es posible llevarlo de una manera mucho mejor y mucho más fácil.
Después, desde el banquillo, escucharemos algunos de vuestros comentarios para desarrollarlo.
Y, por último, en la mochila meteremos aprendizajes.
Así que espero que estéis muy preparados porque vamos a competir, vamos a disfrutar del deporte.
¿Cómo? Con facilmente.
Querido Fernando, ya estamos por aquí de nuevo en un nuevo episodio de Fácilmente.
Seguimos aquí manteniendo esa línea, una semana sí, una no, pero aquí, que es lo importante, nos volvemos a poner el dorsal y aquí estamos con muchas ganas y un montón de temas interesantes.
Efectivamente, una semana sí, otra no, cuando toque, ¿no? Cuando podamos, cuando toque.
Pero lo importante, como tú bien dices, es que siempre que hay un momento en el que hay que hacer algo, pero lo importante, como tú bien dices, es que siempre que podemos, estamos aquí, que creo que es lo importante.
Totalmente. Y yo, como siempre, agradeciendo a todos vosotros, a los que estáis ahí al otro lado, que nos seguís cada semana, que nos mandáis comentarios a través de las redes, que nos veis en YouTube, que ponéis los podcast en vuestro coche antes de ir a dormir, en cualquier momento que tenéis libre para escuchar todos estos temas que tienen que ver con la actualidad, que tienen que ver con deporte y con la parte más emocional, la parte que está vinculada a la psicología, que ya sabéis que aquí le damos una importancia tremenda y que creemos y consideramos que debemos de seguir haciendo hincapié en eso, que la cabeza es muy importante para todo en esta vida y para el deporte mucho más.
Y sobre todo aquí intentamos hacerlo de una forma fácil, como dice el título de este podcast, para que todos lo entendamos, para que todos podamos sacar aprendizajes, como esos que nos llevamos al final del programa dentro de la mochila, y también haciendo mucho hincapié en los jóvenes, que creemos que son un poco los que pueden ir cambiando todo esto.
Si empezamos a trabajar con ellos y a trasladarles prácticas que sean interesantes y sobre todo que les hagan disfrutar del deporte, creemos que cuando se vayan convirtiendo en adultos conseguiremos cosas muy interesantes.
Así que vamos a por ello, vamos a seguir poniendo nuestro pequeño, pequeño granito de arena, pero como siempre decimos, con que una o dos personas hagan algunas cosas bien o que creemos y consideramos que están bien para que los niños disfruten, pues ya nos sentimos satisfechos y vamos a por ello.
Fer, vamos a empezar con el entrenamiento, como siempre.
¿Te parece? Me parece.
Pues mira, yo te voy a poner encima de la mesa un tema de máxima actualidad.
Me vais a permitir que hoy nos vayamos al ciclismo, que como sabéis es el deporte que yo he practicado y sigo practicando ahora ya como cicloturista, pero se está disputando el Giro de Italia, una de las tres grandes vueltas del calendario internacional.
Sabéis que está el Giro, el Tour y la Vuelta a España.
Se está disputando el Giro de Italia, la primera gran vuelta de tres semanas y estamos viviendo una situación bastante curiosa y creo que...
Bueno, no lo sé, aquí como siempre hablamos y especulamos siempre desde nuestro punto de vista, desde nuestra opinión.
Seguro que hay muchas otras también válidas, pero creo que en el equipo UAE, ahora mismo, además de todos los profesionales que están allí en el Giro, yo creo, Fer, que debería haber un psicólogo allí 24 horas porque, madre mía, las cosas que hay que gestionar en ese equipo.
Y os pongo un poco en antecedentes.
Digamos que el líder de ese equipo para el Giro de Italia es Juan Ayuso, el español Juan Ayuso, que tiene ya...
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