201. Aymar Celdrán y decir "yes" a la vida
Hoy viene al podcast de INVIVEN Aymar Celdrán, padre de dos hijas, autor de cinco libros y...
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Podcasts de periodización 264l45
¡Adios Carlo! ¡Hola Xabi! El Real Madrid que viene y las dudas con el nuevo sistema
Estamos muy ilusionados con el equipo que parece que va a montar el Real Madrid para el próximo...
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884- Mi Televisor se ha averiado.
En el episodio de hoy charlamos sobre mi televisor, sobre el por qué necesito comprar uno y qué...
05:31
¡Llega el merchandising oficial de V9! Consigue tu camiseta en Motorwears:...
01:16:09
264. La extraña relación entre el volumen y el rendimiento.
Una de las (pocas) cosas en las que parece haber un consenso entre profesionales de la Ciencia...
12:52
#229 Miguel Angel Campos & Jose Jimenez| Periodización Integral Parte 2/2
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01:07:11
#228 Miguel Angel Campos & Jose Jimenez| Periodización Integral Parte 1/2
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PERIODIZACIÓN🏋️♀️ del entrenamiento ⚽🏃♀️💨
En este video de 7 minutos, exploramos las 4 fases fundamentales de la periodización del...
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Episodio 57. ¿Entrenador o auto-entrenarse? Pros y contras de cada opción para élites y populares
La pregunta ya está sobre el tapete: ¿entrenador o auto-entrenarse? ¿Tener a alguien que nos...
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207. Q&A. Vatios kilo, vo2max, desentrenamiento, lactato...
Hoy respondo a preguntas sobre: 1. Medir el entrenamiento en vatios kilo y newtons por metro...
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Episodio 37. Periodización. ¿Qué, cuándo y cuánto?
Comienza una nueva temporada. Ya tienes fijado tu gran objetivo. Esa fecha ya está marcada en...
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197. Periodización nutricional y rendimiento. Mesa redonda de nutricionistas.
En el podcast de hoy hemos juntado a varios nutricionistas deportivos para hablar de un tema...
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4x11 - Distribución de bloques para un MD o LD
¿Cómo distribuir los bloques de entrenamiento a lo largo de una temporada para un Media Distancia...
15:03
4x10 - ¿Cómo estructurar el entreno entre dos objetivos A?
Vamos a poner todo lo que hemos hablado este mes en contexto con un caso práctico. ¿Cómo entreno...
14:04
Ep. 11 PROGRAMACIÓN EN POWERLIFTING - ¿METER SINGLES TODOS LOS BLOQUES?
Primer episodio en el que Diego, Lucio y Josemi se sientan a hablar sobre programación,...
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43 TIMING NUTRICIONAL, Marca la diferencia
El timing nutricional puede suponer la diferencia y hacerte ganar un oro. ¿A qué nos referimos...
51:24
149. Adaptación y periodización: Enfrentando una verdad incómoda. John Kiely.
Volvemos a los episodios de la Ciencia del Entrenamiento, y lo hago trayendo un artículo que está...
33:48
2x20 ¿Qué es la intensidad táctica?
La periodización táctica es una metodología que exige el máximo rendimiento a nivel no solo...
19:09
41. ¿Cómo y cuánto trabajar el periodo BASE (y específico)?
En este podcast ahondamos en cuanto y cómo entrenar en los periodos de la Temporada, tanto en...
11:49
Analizamos cómo entrenan los mejores deportistas del mundo y comparamos los dos principales...
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La periodización del entrenamiento durante una temporada (Audioartículo)
La planificación del entrenamiento en ciclismo consiste en dotar a nuestro entrenamiento de un...
26:25
Capítulo 4. PLANIFICACIÓN DE ENTRENAMIENTO.
La planificación del entrenamiento de fuerza no resulta sencillo de plasmar en un solo artículo....
21:13
Cada cuanto tiempo Cambiar de Rutina.
Una más que repetida cuestión que me suele llegar con bastante frecuencia es la de cada cuanto...
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Planificación del entrenamiento en atletismo: fondo - Vicente Úbeda Pitarch por Alto Rendimiento
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