PODCAST SPL #79 - ¿Es posible tener tiempo para todo? Patricia Ramírez nos cuenta su secreto mejor guardado 4d3n6w

Sport life el podcast de la gente que siente la vida queridos amigos es por la hija tenemos en esta video podcast en esta entrevista a una de las personas que empezó con él por la eta elaborada como psicóloga deportiva y ahora pues está en todos lados creo que todos la conocéis como patri psicóloga patricia ramírez patri psicóloga bienvenida haz por cómo estás muy bien pues encantada de estar otra vez por aquí veo que seguís trabajando igual en pelota en pelota picada y aquí estamos aquí estamos haciendo equilibrios de cobre se la da bien me agarro aquí yo voy a agarrar vivirá durante un tiempo también trabajé con la pelota no sé por qué luego me la quite la verdad es que pues te va a estar con una pelota después sí pues mira te voy a regalar sí sí aquí estoy mira agarre no toco el suelo y no lo estoy diciendo espero no toco el suelo ya estoy en equilibrio total y además no hace ruido para entrevistas a las que si no macarena nos mata pues patri tenemos aquí tu nuevo libro cuántos libros lleva ya doce o trece doce creo yo creo que tengo todos pero eso sí yo yo creo que doce o trece no tengo que repasarlo contigo porque me faltan algunos pero el último a mi me encanta el título como tener tiempo para todo engañoso el título engaños porque el título es la pregunta que me hacen ustedes en redes sociales no hay ti cómo tienes tiempo para todo porque la gente ve que hago muchas cosas lo que la gente no ve es lo que no hago sí entonces quería escribir un libro para bueno pues para contar un poco cómo me organizo yo y sobre todo para que la gente haga una revisión de su es cala de valores porque para todo no hay tiempo o sea para todo lo que la gente quiere no hay tiempo todo lo primero que invitó en el idioma que tú revises tu todo y lo conviertas en un todito sean un todo más chico porque ese si cabe el todo grande no cabe pero todo chicos y eso es importante porque yo cuando llegó el libro dije bueno ahora voy a descubrir todos los secretos de patri para hacer todo entonces eso de que se levantaba cinco de la mañana sale con su perro va todo y cuando empiezas por la primer capítulo ya lo dejas muy claro para tener tiempo para todo hay que saber que es tu todo exacto hay que hacer renuncias hay que delegar y una pregunta que me hago yo y por qué la gente piensa que yo salgo a correr a las cinco la mañana yo creo que la gente cuando todo juro pero la oscuridad desaparece a partir de las siete y media ocho yo salgo me levanto seis y cuarto seis y media para correrse pues se hace como es una pregunta que tengo para ti cómo organizas tu agenda si ahora que lo sacas empezamos cómo organizas tu agenda te levantas pues mira no nos levantamos seis y cuarto seis y media vale si no tuviésemos mucha prisa y esperamos a que nos despertemos de manera natural pues suelen ser las siete y media algo así a esa hora si no tengo viaje porque mi tía son muy diferentes a esa hora si no tengo viaje lo primero que hago es salir a correr o ir a desayunar si bueno depende lo que vaya a correr si voy a correr poco voy a hacer series igualmente medio plátano sí voy a hacer una tirada así de catorce kilómetros me llevó a alguna guayaba de esas para para aguantar pero cuadradito exacto en cuadradito de guayaba porque porque no me da tiempo si voy si desayuno y salgo a correr los vómitos ángeles hizo un truco es alta y alterno fuerza con con correr después de ahí vengo me ducho llama además haces un dos por uno que tenemos hablado exactamente cómo se llamaba vueltas vueltas vueltas el pobre ya ya tenemos un dos por uno es actuar llego me ducho desayuno y me pongo a trabajar si estoy en casa dedicó toda la mañana o a crear contenido o a grabar algún video o a redactar guiones para alguna colaboración que nos ofrecen o escribir el libro luego a la una una una y media suelo parar porque cocino me gusta cocinar comemos descanso un poquito un descanso un poquito en el que suelo dormir porque necesito en ese momento dormir diez quince minutos diez quince mil dolencias y tres y media y cuatro ya estoy otra vez escribiendo y yendo a dar una charla o si ya ya hasta las ocho a las ocho paro y esperamos pronto ocho y media cenamos y también cocinas bueno por las noches cocinamos menos igual alguna ensalada ponemos algo de jamón huevo revuelto cualquier cosita mesa y nada ya recogemos la cocina lo dejo todo recogido tal cual quiero encontrar bueno al día siguiente eso es muy importante mi mesa de despacho mí habitación mi ropa