Meditación y conferencia: "Nutrir el alma", con Paqui Martín 6u4a58

Que tal amigos bienvenida a este espacio de meditación raja yoga donde hoy hablaremos acerca de nutrir el alma y bueno ahora se habla mucho de nutrirnos de forma consciente nutrir el cuerpo para tener más salud la combinación que podemos hacer entre los distintos nutrientes vitaminas proteínas y también determinadas sustancias que nos ayudan a que nuestro cerebro funcione mejor por ejemplo pues combinaciones también de nutrientes como magnesio antioxidantes omega etcétera y esta muy bien porque el diccionario lo que nos dice de la palabra nutrir es precisamente eso proporcionar a un organismo las sustancias adecuadas para su debida conservación y crecimiento strike bueno pues estamos acostumbrados a ver cómo la gente pues va nutricionistas que nos ayudan a tener más calidad de vida más salud física etcétera incluso si lo pensáis también del té pequeños nos ocupamos de nutrir nuestra mente nutrir con distintos conocimientos diversos acerca del colegio y todo lo que vamos aprendiendo y luego conforme va pasando nuestra vida también es verdad que determinadas personas nos puede ocurrir que sintamos esa inquietud por mejorar nuestras conductas nuestras comportamos mentales y es entonces cuando comenzamos a nutrir nuestra mente con libros de autoayuda cursos seminarios intervenciones como ésta etcétera aseguró que a todos nos suena un poco toda esta historia y hasta ahí pues también todo normal maravilloso este desarrollo personal este camino que cada uno elegimos de forma consciente y personal pero hijos también que ocurre que a determinadas personas de pronto aún con todo esto podemos experimentar en nuestro interior como una especie de vacío es como si algún nutriente nos falta de y no sabemos muy bien que es porque no se llenan cornada físico y no sabemos que pasaba por ahí dentro y es entonces cuando decimos desde el conocimiento espiritual como que el alma comienza a abrirse paso y hoy venimos precisamente hablar de eso de cuál es la nutrición que necesita nuestra alma y lo haremos en un sentido completamente práctico y totalmente espiritual nadie que no tenga la inquietud de recorrer este camino va a entender nada de lo que estamos hablando y cuando hablamos de nutrientes del alma podemos hablar principalmente de tres cosas y que además tal como relacionadas entre sí y sucede así también como de forma progresiva viva el primer punto el primer nutriente qué duda cabe que el silencio porque es lo que a través del silencio podemos acceder a nuestra alma hay que parar hay que comenzar a mirar hacia dentro como dicen en india girar la cara hacia dentro y comenzar observar todo lo que está ocurriendo hay lo que ocurre principalmente también a nivel de nuestros pensamientos y ahí es donde nos surge esta pregunta quién es el que observa y entonces nos damos cuenta que hay una entidad superior que podemos llamar conciencia alma ser en india le llaman asma qué es el que observa el observador el que observa los pensamientos el que sabe todo lo que está ocurriendo en nuestra vida el que intuye cuales el el camino correcto en la vida ojo de la intuición ojo espiritual tercer ojo y allí también en el silencio es cuando empieza a ocurrir en nuestro interior la principal transformación esta transformación que en el conocimiento raja yoga llamamos pactar de la conciencia de ser meramente un cuerpo una conciencia una mente apartar a la conciencia de sentir que estoy una alma con cualidades originales eternas precisas un alma que distingue también del resto de almas que hace que yo sea