Meditación y conferenci:a “Raja Yoga para elevar la conciencia”, con Paqui Martín 2o5r50

Buenas tardes bienvenidos a esta nueva práctica de reflexiones meditación raja yoga hoy con el título raja yo gran para una conciencia y elevada para los que no me conocéis mi nombre aqui martín soy profesora y formadora de instructores de yoga integral y también desde hace quince años pues estoy aquí en el conocimiento de esta de este estilo de esta práctica del yoga así que digamos que dedicado pues ricamente toda mi vida a este mundo del yoga y hoy un día muy especial veintiuno de junio de dos mil veintidós estamos celebrando el día internacional de yoga así que muchísimas felicidades a toda la comunidad yogi se instauró este día internacional de yoga en dos mil catorce por una petición del gobierno de india para que se le diese pues ese estatus a la a las naciones unidas y se aprobó con mucha fuerza porque fueron más de unos ciento setenta y siete países los que estuvieron conforme de que el yoga y todas sus prácticas y estilos tuviese en este día internacional este reconocimiento y no solamente por el efecto los beneficios que tiene el yoga para todo aquello que lo practicamos sobre nuestro cuerpo nuestra mente el alma el espíritu sino también por el impacto que tienen todos aquellos práctica de yoga esa conciencia sobre el mundo y sobre la naturaleza y esta fue una de las causas que se tuvieron en cuenta también ese impacto este cuidado de toda la comunidad yogi hacia el mundo así que bueno pues estamos felices de celebrarlo hoy veintiuno de junio de de verano que por cierto se eligió este día para porque bueno se dice que fue en este día cuando este conocimiento a través de gurú llevó al mundo como una luz y entonces bueno pues así como un sol como una luz y por esto es eligió este día por el gobierno de india y fue aprobada así que bueno pues todo celebrando este veintiuno de junio la conciencia es aquello que emerge en nosotros cuando nos damos cuenta que el mundo no está fuera sino dentro de nosotros y es en base a ese cambio que nosotros podemos hacer en nuestro interior y a ese cuidado que podemos hacer ahí dentro de nuestras capacidades mentales y de todo aquello que ocurre en nuestro pensamiento en nuestra mente que va a ser luego nuestra visión hacia fuera y también nuestro impacto hacia fuera así que bueno pues está en definitiva es la esencia del raja yoga ese reconocimiento de que si yo cambió todo eso que hay en mi interior hacia el lado positivo hacia un enfoque positivo pues después el mundo exterior también cambiar y bueno pues en definitiva se trata simplemente de reconocer de dirigir nuestro pensamiento hacia todo lo positivo de todas esas capacidades mentales que comenzamos a obtener con esta práctica del yoga que en definitiva es el yoga para la mente para el autor soberanía y bueno pues finalmente el reconocimiento de que además de el cuerpo y la mente los pensamientos pues somos también un alma y hacer el trabajo desde ahí desde esa conciencia y elevada de sentir que soy un alma que ve a través de las ventanas de mis ojos que realiza la estas acciones desde esa conciencia de crear un impacto positivo en mí y en todo lo que nos rodea bueno pues el raja yoga sus principales enseñanzas están ahí en el reconocimiento del ser y luego además también establece una relación muy directa con lo que nosotros podemos denominar una lo más elevado la