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Mi Dieta Cojea radio (Nutrición y Dietética)
Combatiendo mitos de la diabetes | El gallo que no cesa 2x11

Combatiendo mitos de la diabetes | El gallo que no cesa 2x11 1i1z37

16/11/2022 · 08:52
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Intervención de Aitor Sánchez García, dietista-nutricionista y tecnólogo alimentario en el programa 'El gallo que no cesa' de Radio Nacional, en su sección 'Las penas se van yantando', donde dará consejos y hablará sobre alimentación saludable. En el programa 2x11, Aitor nos hablará de la diabetes, de qué tener en cuenta y de algunos mitos de la diabetes: -¿Por qué la diabetes es una condición en aumento? -¿La diabetes se puede curar? -Diabetes y alimentación: ¿qué debemos tener en cuenta en dieta para diabetes? -¿Hay que eliminar la fruta en diabetes? -Ejercicio físico y diabetes -Aprender a manejar la diabetes -Cuestiones olvidadas en diabetes: carne roja, verduras y proteína -Consejos para personas con diabetes Programa original en: https://www.rtve.es/play/audios/el-gallo-que-no-cesa/podcast-16-nov-evolucion-humana-maria-martinon-torres/6737076/ Todos los programas en el podcast del blog: https://goo.gl/2dKYA0 Blog: https://www.midietacojea.com Twitter: https://bit.ly/twitter-mdc Instagram: https://instagram.com/midietacojea/ Facebook: https://www.facebook.com/Midietacojea Canal de Youtube: https://www.youtube.com/midietacojea TikTok: https://bit.ly/TikTok-mdc ¿Quieres anunciarte en este podcast? Hazlo con advoices.com/podcast/ivoox/135597 4z552e

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Y después de haber animado el espíritu cuando llegaron a su vez nos vamos a quedar nuestro cuerpo como bueno pues alimentarnos de forma saludable pero también con ricos platos y económicos consejos que cada semana nos acerca aitor sánchez en las penas se baña andando de aitor que tal muy buenos días buenos días que tal como está muy bien hoy de qué hablamos hoy bueno este lunes ha sido el día mundial de la diabetes así que vamos a dedicarle un programa temático esta condición sobre la que desgraciadamente a día de hoy siguen existiendo muchos mitos que vamos a combatir aprobará muy bien haber cuéntanos cómo es la situación general con la diabetes no se si están aumentos hay un número estable de personas que padezcan va en aumento y además las predicciones son que se incrementará todavía más tenemos alrededor de cuatrocientos setenta millones de personas conviviendo con diabetes y se estima que para el año de cuarenta y cinco setecientos vamos casi casi se dobla y no es una condición que pueda tener únicamente desenlace graves si no se controla habían sino que además tiene previamente a sociedad esta pérdida de calidad de vida y un gasto sanitario importante ahora que además estamos en defensa de la pública maldita dulzura mía maldita dulzura la mía imaginamos que éste sería uno de los motivos por los que están aumentando las cifras que muchos de estos ámbitos en personas adultas no se están cuidando en todo así decía que hay que reconocer que no siempre se hace con el enfoque correcto ojo porque a muchas personas con diabetes dos directamente se les explica el tratamiento farmacológico pero por ejemplo no se les dice corts eficiente hincapié que puede revertirse y volver incluso a la condición inicial has dicho revertir es que la diabetes se puede curar sí pero la diabetes tipo dos insistimos la que suelen tener las personas adultas y la que surge por habernos cuidado los suficientes la tes tipo uno en la que hay una persona insulina dependiente no se puede curar pero eso sí la que es tipo de la que desarrollar por los malos hábitos podemos revertir esa intolerancia a la glucosa y tener una calidad de vida igual que al inicio de la verdad es que es muy importante no este mensaje para todas las personas que no existen escuchando y que tengan diabetes tipo dos que la diabetes como dices aitor se puede revertir que habría que hacer entonces para volver hacia atrás por los casos en los que personas que han estado en esta condición diabética pues sólo unos añitos estamos viendo los estudios que se recupera la tolerancia si hay mejores hábitos dietéticos y también una pérdida de peso esto es crucial que haga de forma saludable porque va a permitir que aumente la sensibilidad a la insulina que funciona mejor no y que se responda tanto a la que ya se agrega nuestro páncreas como también la de la medicación si estás tomando y si te pasa antidiabético son orales serán más prescindible lo acompañadas de buena dieta que te ayude a manejar es glucemia sanguínea y una actividad física se puede revertir diabetes dos el día que me gusta diabetes y me explicó que pasar mi cuerpo la enfermedad como pinchando explicó que es aceptable para mi alimentación y que no instantes una pieza inicio fundamental un tratamiento de la diabetes escuchábamos a cristina que se estudiante de nutrición queremos aitor considerar en una dieta para controlar adecuadamente la diabetes tanto para diabetes urnas el caso de cristina como para las personas además de diabetes dos ejes que son imprescindibles el más importante que la dieta la farmacología ya sea por que tengas insulina o antidiabético tienen que completamente coordinados por tienes que comer la cantidad de hidratos de carbono acorde a esa medicación prescrita aunque esto también debería ser un poquito al revés lo ideal sería decide conjuntamente qué tipo de dietas a llevar cuantos liderato pasa peter y entonces a lo mejor conjuntamente decir la cantidad de insulina porque quizás no necesitas tanto por ejemplo entendemos que si alguien no tomarse tanto pan tanta pasta o tanto arroz pues quizás no necesitaría tanto insulina eso espero no puedes hacerlo puerto cuenta corres el riesgo de tener una bajada de azúcar peligrosa o de tener constantemente descontrolada la glucemia tiene que ser junto con el médico la nutricionista esta coordinación para bajar la insólita y nos permitiría también jugar más con el tipo de dieta no en traducir tantos hidratos y además es que sabemos que es una estrategia interesante hablamos de personas que tienen intolerancia a la glucosa así que reduce roxana dieta ayudaría que fuese más manejable ya se está usando incluso en otros países y habría que tomar hidratos de carbono diferentes a la población general recomendación es muy parecida en este sentido priorizar las frutas verduras hortalizas por supuesto evitando la medida de lo posible los dulces la joyería

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