78. JESÚS RAMOS | CAMPEÓN de ESPAÑA 🇪🇸 5K 335a3l

Soy una persona que si me pongo muy nerviosa llego cansado a la competición entonces intento no pensar mucho es la hora de porque justo hace un año es cuando empecé a trotar por la yerba empezar a hacer ejercicios de tobillos y mira lo que en un año de trabajo esfuerzo hemos sacrificado mucho muchas horas de que se pasa mal en el gimnasio que ves a todo el mundo a correr y tú no puedes espectacular para mí de las carreras más emocionantes que le pueda contar a cualquier persona o sea que cuando me pregunta a la gente pero ahí arriba pues ahí con ellos y yo siempre he usado zapatillas con mucha amortiguación por la amortiguación me viene bien para no lesionar ahora estoy usando la autobús nueva va genial es la que me ayuda por eso cuando hago rodajes cuando bueno yo he tenido la suerte de tener un contrato era una marca de orgiva poder decir que ahora soy un profesional de esto es muy muy difícil lidiar es algo muy muy difícil que está al alcance de muy poca gente de hecho todavía de hoy soy profesional pero para desconectar para mantenerme en mi vida trabajó de entrenador aquí empieza el podcast acento árabe el podcast epic tyler jesús sumamos a recién campeón de españa de cinco en ruta con un tiempo de catorce cero ocho lo que supone un ritmo de dos cuarenta y nueve el kilómetro nos cuenta en este episodio cómo se preparó la prueba y qué trucos hace el mismo día de la carrera para competir mejor jesús tiene algo especial en ruta y que intentamos descifrar por que suele rendir muy bien siendo el campeón de españa de yesca y quedándose tercero en la san silvestre vallecana del dos mil veintidós por detrás de nada más y nada menos que mohammed khatib etc que también hablamos de deporte profesional para los atletas de cuáles son sus zapatillas favoritas de adidas y nos da consejos de running para rendir mejor en cinco y qué mejor que el campeón de españa para darnos unos buenos consejos de running por lo tanto prepárate porque este capítulo se viene muy interesante espero que lo disfrutes y que te suscribas al podcast si todavía no has hecho el barco de billetes cada vez está más lleno y espero que te subas hacia un camino lleno de reviews en el canal de youtube y diferentes entre vistas en el podcast de acento rahner ahora sí empezamos este capítulo con jesús damos como jesús hola buenas pues muy bien encantado tu qué tal muy bien también aquí venimos hablando un poco de entrenar para para hablar y para que nos cuenten todo aquel acento oye venir entrenado yo quiero deseo la mejor no sé ya el trabajo hecho se puede hablar más tranquilos y mejor bueno jesús viene de recientemente enhorabuena mouse actual campeón de españa de cinco cada y tu segundo título en cinco coca que tiene cinco cagué tanto te gusta o porque se está dando también en los últimos tiempos bueno muchas gracias pues la verdad es que es una prueba que se adapta muy bien a mis características no se tiene ese algo que creo que me va bien entre entrenamos muy bien para esa prueba creo que hacemos muchos kilómetros nuestro entrenador pues así nos prepara bien para para afrontarlo es verdad que fuera albacete no sé si la circuitos de beneficiaba cómo cómo cómo lo preparaste que que viste diciendo te lo esperabas también por otro lado bueno habíamos estado entrenando bien las últimas semanas no me esperaba para nada la marca pero bueno al final del circuito ayudaba a correr los compañeros al final la rivalidad siempre te hace sacar lo mejor la verdad que fue algo un poco inesperado pero muy muy contento de poder haber demostrado otra vez ahí estando arriba cuéntale a la gente en tiempo hiciste ritmo para hacer algún despistado que sepa la realidad porque fuiste bueno pues al final vamos a dos cuarenta y nueve creo que salí al final así que hay que hay que correr ya un podo rapidita que zapatilla llevaste nada que podamos hablar de zapatillas pero que aunque estas medidas corriste corrí con las adios pro tres días y son con las que sólo a competir todo nivel de ruta muy bien pues la verdad que si después te preguntaré