2025-4 Por qué es tan difícil encontrar pareja 125j2w

¿Por qué es tan difícil encontrar pareja hoy en día?
El problema no eres tú, es el sistema.
Soy Aroa Granados, psicóloga, y esto es Ahora es tu momento.
El espacio donde te ayudaré a descifrar tu mundo emocional.
En este podcast exploraremos la psicología con un toque de humor, consejos prácticos
y nada de dramas ni tecnicismos.
Si estás lista para tomar las viendas de tu vida y abrazar tus emociones,
quédate y acompáñame en cada episodio en un viaje de aprendizaje
y momentos inspiradores para tu vida. ¡Comenzamos!
Te cuento un caso real que así es más fácil de ver.
Laura tiene 32 años. Ha intentado encontrar pareja muchas veces.
Tinder, salidas con amigos, incluso esas presentaciones incómodas organizadas por su madre.
Y ja, este chico es muy trabajador, debería darle una oportunidad.
Pero después de tantas decepciones ha llegado a preguntarse
¿Soy yo el problema? ¿Estoy pidiendo demasiado?
¿Es que ya nadie quiere comprometerse?
Cada nueva experiencia parece confirmarle que el amor ya no es lo que era.
Las citas parecen entrevistas de trabajo.
Las conversaciones se desvanecen sin explicación.
Y cada vez más siente que nadie está realmente dispuesto a invertir en una relación de verdad.
Lo que Laura siente no es un caso aislado.
Es el resultado de un sistema que ha cambiado la forma en la que nos relacionamos,
haciendolo más confuso, superficial y frustrante que nunca.
Si te has sentido así, no estás sola.
Vamos a desglosar por qué encontrar pareja hoy en día parece misión imposible
y cómo navegar este caos sin que termine destruyendo tu estima.
Lo primero que tenemos que tener en cuenta es la paradoja de la elección.
Tenemos demasiadas opciones.
Y cuantas más opciones, menos conexión.
Cuando los padres de Laura eran jóvenes, las opciones de encontrar pareja eran muy limitadas.
¿Cómo se conocía a gente?
Pues salían de su entorno, salían y si la relación tenía sentido, se quedaban ahí y la trabajaban.
Hoy en día, sin embargo, el panorama es completamente distinto.
Ahora, con las aplicaciones de citas y las redes sociales, las opciones son infinitas.
Cada día puedes hacer match con nuevas personas, hablar con varias a la vez
y en cualquier momento deslizar para encontrar a alguien mejor.
Pero hay un problema.
Cuantas más opciones tienes, más difícil es elegir y más miedo tienes de equivocarte.
Laura comienza a salir con Daniel.
Es inteligente, atento y parece genuinamente interesado en ella.
Pero en su mente empieza a surgir una duda molesta.
Me gusta, pero ¿y si hay alguien mejor?
¿Y si estoy conformándome demasiado pronto?
La idea de que siempre puede haber una opción superior impide que realmente se involucre en la relación.
No porque Daniel no sea bueno, sino porque el sistema la ha acondicionado a pensar
que siempre debe haber algo más perfecto esperando al otro lado de la pantalla.
¿Cómo lo podemos evitar?
Primero deja de obsesionarte con la perfección.
No existe la persona ideal.
Siempre habrá diferencias y desafíos en cualquier relación.
Después cambia de enfoque.
Para buscar el mejor partido, concéntrate en quien realmente te hace sentir bien
y con quien puedes construir algo real y sano.
Aprende a comprometerte.
No significa conformarte,
sino entender que las relaciones profundas requieren inversión emocional y paciencia.
Si sigues esperando que aparezca la persona ideal sin invertir en esa conexión con alguien real,
te vas a quedar atrapada en un ciclo sin fin.
Otro factor que influye.
Lo que se llama el amor líquido.
Las relaciones frágiles y desechables.
Laura empieza a salir con Marcos.
Todo fluye.
La química es innegable y las primeras semanas son un torbellino de emociones súper bonitas.
Pero un día, sin previo aviso, Marcos desaparece.
Sin pelea, sin explicaciones.
Simplemente deja de contestar, como si nunca hubiera existido.
Vivimos en una época donde si algo no te gusta, lo reemplazas.
Si algo requiere esfuerzo, lo abandonas.
Si algo incomoda, desapareces.
El sociólogo Sigmund Baumann llamó a esto amor líquido.
Las relaciones efímeras, donde el compromiso se ha vuelto opcional
y las personas se desechan como si fueran productos de supermercado.
Esto ocurre porque la cultura actual nos ha enseñado que todo debe ser fácil, inmediato y placentero.
Si la relación empieza a requerir esfuerzo o compromiso,
la opción más sencilla es simplemente sustituir a la persona
en lugar de afrontar el reto de construir algo juntos.
¿Cómo podemos evitarlo?
Primero, establece expectativas claras desde el inicio.
Pregunta y observa si la otra persona realmente busca una relación estable o solo entretenimiento.
Segundo, no normal.