2025-14 Ghosting y amores fugaces 553z11

Hoy vamos a hablar de amores fugaces, del problema del ghosting y por qué nos cuesta tanto comprometernos.

Soy Aroa Granados, psicóloga, y esto es Ahora es tu momento.

El espacio donde te ayudaré a descifrar tu mundo emocional.

En este podcast exploraremos la psicología con un toque de humor, consejos prácticos y nada de dramas ni tecnicismos.

¿Estás lista para tomar las riendas de tu vida y abrazar tus emociones? Quédate y acompáñame en cada episodio en un viaje de aprendizaje y momentos inspiradores para tu vida.

¡Comenzamos! A ver si alguna vez te ha pasado esto.

Conoces a alguien, hay buen rollo, muchas risas, mucha conexión, todo el rato estás hablando por whatsapp 24x7, un montón de frases bonitas, planes de futuro con marisco de por medio y, de repente, silencio, ni rastro, mensaje sin respuesta, aunque está en línea y enhorabuena, has sido ghosteada.

No hay explicación, no hay un cierre, no hay ni un triste mensaje de oye que creo que no estamos en el mismo punto, no sé, solo hay ausencia.

Y la ausencia y la incertidumbre te deja con ansiedad.

Y claro, tu cabeza empieza a dar mil vueltas.

He hecho algo mal, no le gustaba tanto como decía, me ha engañado, ¿qué tipo de persona desaparece sin más? Lamentablemente sabes cuál es la respuesta, muchas, demasiadas personas, cada vez más y espero que esto se revierta, pero hay muchísimas personas que lo hacen.

Es muy normal el ghosting, muy muy muy normal.

Así que tranquila, que no eres única y especial, y sé que esto no es consuelo de tontos porque le pasa a más personas, pero tampoco quiero que te quedes con la sensación de que hay algo malo en ti porque probablemente no tengan nada que ver contigo.

Porque el ghosting no es el problema, es un síntoma de una enfermedad cada vez más extendida, que es la incapacidad generalizada de comprometerse, de enfrentar emociones y de gestionar vínculos de una forma adulta y responsable, efectivamente.

Así que el ghosting es la fiebre, no es la infección.

Desaparecer sin decir nada es solo lo que tú estás percibiendo, pero detrás de todo esto hay una sociedad entera que nos está enseñando que huir es la forma de solucionar los problemas, que es más fácil huir que quedarte, que es más fácil borrar que enfrentar las situaciones, que es más fácil sustituir una relación que reparar, y más cuando estás empezando a conocer a alguien que ni siquiera tienes el vínculo formado, te resulta mucho más fácil desaparecer.

Y para mí hay cuatro causas frecuentes del ghosting, y tú a lo mejor tienes alguna hipótesis más, pero aquí te voy a decir las que a mí me parecen que son las más importantes.

Primero que tenemos un exceso de opciones.

Tenemos tanta oferta, hay un montón de apps de citas, de personas en Instagram, en redes sociales, de tantas aplicaciones que no son solo de citas, sino de quedadas, encuentros, hay mucha variedad.

Y como tenemos tantísima variedad, pues siempre hay una ilusión, se produce una ilusión de que parece que siempre va a haber algo mejor.

Entonces cuando no tienes algo que es lo suficientemente perfecto, te entra esa duda y entonces sigues buscando.

La putada que cuando tú ya conoces a alguien, cuando ya llevas tiempo quedando con alguien, esa novedad se va diluyendo y va sustituyéndose por otras cosas que a largo plazo son muchísimo más placenteras.

Pero sí que es verdad que esa dopamina del principio, esa adrenalina, pues va menguando.

Entonces lo nuevo siempre te parece mucho más emocionante, más perfecto y mejor.

Con lo cual es muy fácil irte, es muy fácil despistarte, es muy difícil cerrar el compromiso.

Segundo, miedo a la intimidad real.

Estar con alguien implica mostrarte vulnerable.

Y eso nos da muchísimo pánico, porque hemos aprendido a esconderlo.

Y hemos aprendido cada vez más a que nadie nos vea débiles, nos vea con esa vulnerabilidad.

Es como si siempre tuviésemos que ir con la coraza, con la máscara puesta, para que nadie sepa exactamente qué es lo que estoy sintiendo de verdad.

Entonces, claro, cuando tú te intimas con alguien...