La Vida Que Quiero 3w23m

La soledad no siempre se nota, pero pesa. En este episodio hablamos de los distintos tipos de soledad —emocional, social, circunstancial y elegida— y de cómo empezar a salir del aislamiento interno. Verás por qué a veces te sientes solo incluso acompañado y qué pasos puedes dar para construir vínculos más auténticos, empezando por ti. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Perder algo o a alguien importante descoloca, rompe y transforma. En este episodio te hablo del duelo de forma honesta y sin edulcorarlo: cómo atravesarlo, qué bloquea el proceso, cómo evitar alargarlo innecesariamente y cómo empezar a reconstruirte sin perder lo esencial. Un episodio para acompañarte si estás en medio de una pérdida… o si necesitas cerrar una etapa con más consciencia y verdad. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🧡 Accede GRATIS a mis "Meditaciones para tu autoestima" 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

En este episodio hablo con Lorena Cuendias, fundadora de Mujer Alquimia y experta en somática y trauma. En él hablamos sobre cómo desarrollar seguridad interna y cómo reescribir tus historias para crear nuevos patrones y actuar distinto. ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! ❤️ Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo.

¿Sientes que te afecta en exceso lo que los demás piensen de ti? ¿Te das cuenta de que estás dejando de hacer o de vivir ciertas cosas por miedo a la opinión de los que te rodean? ¿Tiendes a querer siempre complacer a los demás? Pues este episodio es para ti. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Quizás conozcas el concepto gaslighting en el contexto de relaciones abusivas. Pero lo que muchas veces pasamos por alto es que también podemos hacérnoslo a nosotros mismos. Es más, esta es la razón por la que terminamos tolerando manipulación emocional de los demás sin darnos cuenta. Así que en este episodio te cuento cómo funciona este patrón en ti y cómo termina erosionando profundamente tu confianza en ti mismo.  👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

El gaslighting es un tipo de manipulación y abuso emocional muy frecuente que puede hacerse consciente o inconscientemente. Aquí te cuento cómo saber identificarlo cuando te lo están haciendo. 👥 Reserva aquí una sesión individual conmigo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

El miedo al conflicto es esa tendencia a evitar expresar lo que realmente piensas o sientes, usualmente con la intención de evitar incomodidad, rechazo o confrontaciones. Las consecuencias de este patrón son muy negativas en tus relaciones, tu autuoestima y tu estado emocional. Aquí te cuento qué puedes hacer para revertirlo.   👥 Reserva una sesión individual conmigo: https://lauraribas.com/trabaja-conmigo/ 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🔗 También puedes seguirme en Instagram y Youtube ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu escucharme y dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Las crisis son esos momentos en los que la vida te sacude con fuerza y te obliga a cambiar. Es el cambio imponiéndose y no sientes que puedes evitarlo. Es como una apisonadora que te pasa por encima. Puede venir en forma de un divorcio, un despido, una enfermedad, la pérdida de un ser querido o simplemente la sensación de estar completamente perdido.  No las eliges, pero llegan, y cuando lo hacen, es como un naufragio. Te sacuden hasta el fondo y te dejan frente a un abismo de incertidumbre.  Pero hay algo que marca la diferencia entre quienes se quedan atrapados en ese lugar y quienes logran salir fortalecidos: cómo interpretar lo que te pasa y cómo proceder. En este episodio hablo precisamente de cómo reconstruirte después de una crisis. No desde el lugar de simplemente "superarla", sino desde la posibilidad de convertirla en una oportunidad de transformación real. Si sientes que estás en un momento de ruptura de lo que tenías o eras, si todo a tu alrededor parece tambalearse o si simplemente no encuentras sentido a lo que estás viviendo, este episodio de mi podcast es para ti. Porque aunque ahora no lo parezca, esto también es el comienzo de algo poderoso. 💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Conseguir tus metas y sueños no es una cuestión de tiempo, sino de distancia. Lo que realmente te separa de lo que anhelas no es tanto la vida y sus adversidades, no es la falta de oportunidades ni de condiciones favorables, sino tu mente, tus creencias, tu actitud y tus decisiones. Y lo más importante: la mayoría de las personas no lo consiguen porque la vida no les da lo que quieren, sino porque ellas mismas abandonan su sueño antes de alcanzarlo. Porque aquí está la clave: el cambio no depende de lo que ocurre afuera, sino de cómo lo gestionas por dentro. Una de las cosas más determinantes a la hora de conseguir lo que quieres es tu foco, tu perseverancia y tus expectativas de cómo tendrían que ir o ser las cosas. Así que en este episodio hablo sobre las principales causas que hacen que te desvíes de tus objetivos y sueños y qué puedes hacer para evitarlo.  💌 Únete gratis a mi newsletter. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️  

¿Eres de los que se marca objetivos pero que, al mes y medio, los terminas abandonando? ¿Empiezas cosas que luego no terminas? Pues tenemos que hablar de disciplina porque es lo que realmente determina que alcances tus metas o no. La disciplina no es un gen que se tiene o no, sino una habilidad que se desarrolla. Y hay maneras y trucos muy potentes que te ayudan a ser tenaz aunque te creas un desastre. Te lo cuento todo en este episodio. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

La proyección es un mecanismo de defensa psicológico con el que atribuimos a otros aspectos, emociones o necesidades nuestras que no queremos aceptar. Es más común de lo que piensas y puede manifestarse tanto en lo que criticamos como en lo que idealizamos. Al principio, estas proyecciones pueden atraernos a personas que "completan" lo que sentimos que nos falta. Sin embargo, con el tiempo, esos mismos rasgos pueden convertirse en una fuente de conflicto o frustración. En este episodio te explico cómo identificar tus proyecciones, cómo afectan tus relaciones y cómo transformarlas en herramientas para tu crecimiento personal. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

¿Vives los vínculos con ansiedad y miedo al abandono? ¿Sientes que sobrefuncionas en tus relaciones y tú eres quien da y el otro/a quien toma? ¿Caes en patrones de codependencia? ¿Saboteas tus relaciones para evitar que te abandonen primero? ¿Evitas entregarte en tus relaciones por miedo a que te hagan daño y te dejen? La herida de abandono es la más extendida y, sinceramente, creo que todos la tenemos en mayor o menor grado. Así que en este podcast te doy herramientas prácticas para empezar a revertir tu herida de abandono.  👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Cuando entras en la preocupación, la rumiación y el catastrofismo lo que haces es intentar prepararte para lo peor. Es, de hecho, un automatismo con el que intentas controlar la vida. Pero adivina, nada te prepara. Es más, sufres el doble: mientras no pasa y cuando pasa. ¡Incluso puedes llegar a cargarte lo que no está roto! Y como la preocupación es un mal muy extendido, en este podcast ahondo en este tema y, como siempre, doy 4 herramientas super potentes para combatir esta tendencia y vivir con más paz, confianza en la vida y tranquilidad. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Existen dos corrientes sobre cómo enfocar las emociones ajenas: A) Tú no eres responsable de las emociones de los demás porque cada uno es responsable de sus propias emociones.  B) Eres completamente responsable de las emociones de los demás. ¿Cuál es la correcta". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

¿Alguna vez te has encontrado paralizado sin saber qué dirección tomar en la vida? Puede ser angustiante, ¿verdad? Sobre todo si eres una persona hacedora. A este momento se llega de muchas maneras, puede ser como consecuencia de una crisis (cierras un negocio, te echan del trabajo, una ruptura, una enfermedad, etc.), otra veces llegas a este punto por dejarte llevar por la inercia sin tomar las riendas de tu vida, por estar siempre volcado en los demás sin considerarte a ti, por encontrarte en un encrucijada, lo que sea. En cualquier caso, según mi experiencia trabajando con clientes, el bloqueo no se debe a una falta de capacidad de acción sino a una falta de claridad en el destino hacia el que apuntar. Porque si no sabes lo que quieres, ¿hacia dónde navegar entonces? Zarpar sin destino es como salir al mar y dejarte llevar por las corrientes.  Una vez sabes lo que quieres y ese destino nace realmente de tu ser esencial, el entusiasmo, la motivación, la fuerza, la energía y la convicción vuelven a ti y te sientes capaz de cualquier cosa. Cuando sabes lo que quieres (y es de verdad lo que deseas) puedes hacer frente a las adversidades y obstáculos que vendrán cuando te pongas en marcha. 👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

En este episodio de mi podcast comparto contigo una potentísima herramienta que te ayudará a identificar qué parte de ti es la que se resiste al cambio que quieres y qué hacer para que esta misma parte colabore con tus sueños y objetivos.  👩‍💻 Visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Pocas son las personas que confiesan o que son conscientes de que sienten un vacío dentro de ellas mismas pero es algo muy común y extendido. De hecho, la mayoría intenta llenar ese vacío de cualquier manera: trabajo, redes sociales, atraconoes de series para evadirse, s€x0, adicciones, encadenación de relaciones y/o entrar en relaciones difíciles sin analizar si se es compatible o no, compras compulsivas, comida, búsqueda del éxito, de belleza, del cuerpo perfecto, etc. ¿Pero qué es ese vacío exactamente y de qué está hecho? En este episodio te cuento exactamente qué es ese abismo que sientes en ti y qué puedes hacer para aliviarlo e, incluso, sanarlo. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 👩‍💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

El papel de tus necesidades emocionales es RADICALMENTE IMPORTANTE en tu vida. Son la base de tu felicidad personal y lo que marca la compatibilidad en tus relaciones. Así que en este episodio te cuento cuáles son las 6 necesidades emocionales que gobiernan tu vida y qué hacer con ellas. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 👩‍💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

Se trata de un estado de extrema obsesión, caracterizado por un fuerte deseo de reciprocidad. Experimentamos la limerencia cuando nos gusta o nos enamoramos de alguien y estamos en la proyección de nuestras fantasías, cuando nos rechazan o rompemos una relación o, en los casos más fuertes, en el amor no correspondido o, directamente, en una fantasía romántica que uno se monta en la cabeza pero que no existe en la realidad. La limerencia no gestionada, es una forma de escapismo y de pensamiento mágico que puede ser muy desestabilizante y destructiva en la vida de una persona ya que es una dinámica adictiva. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 👩‍💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️

El tipo de relación que tenemos con nuestro padre impacta, si somos mujeres, directamente en el tipo de relaciones que tenemos y si somos hombres en el tipo de masculinidad que tenemos. De hecho, en mujeres, la herida de la madre tiende a marcar un patrón emocional pero es la herida del padre la que marca un tipo de pareja. Lo explico todo en este episodio. ❤️ Únete a mi membresía "Tenerte a ti mismo". 🧘‍♀️ Apúntate a mi programa "Cultiva la compasión hacia ti mismo". 📖 Compra aquí mi libro "La vida que quiero". ⭐ Accede GRATIS aquí a mi curso: Ser Más Feliz. 🏆 Descarga gratis mi curso: "Cómo realizarte y conseguir tus objetivos". 🧭 Aquí puedes adquirir mi curso Tu Brújula Interior. 👩‍💻 También puedes visitar mi web LauraRibas.com donde encontrarás más contenido útil e inspirador. 🔗 También puedes seguirme en Instagram, Youtube y en Facebook. ¡No olvides suscribirte a mi podcast y dejar una reseña! Gracias por tu tiempo y por dejarme ser parte de tu mundo ❤️