Hazte cargo de tu experiencia 2l175b

Estás escuchando si chan podcast con la maestra enteras un licor y el maestro sangró sin calzan si dichas podcast yoga meditación salud ecología nutrición psicología y todo lo referente a un estilo de vida consciente producido por el centro de yoga si dicha chibi chan podcast número diecinueve vamos a hablar de un tema que no nos gusta mucho escuchar porque muchos de nosotros estamos como muy condicionados a desplazar la culpa verdad cuando algo no sale bien fue culpa de alguien no he escuchado a muchas personas ya mayores decir es que yo soy así porque mi papá me hizo es o sea siempre es como alguien más tiene la responsabilidad de lo que ha a mi me está pasando entonces algo es muy importante recordarlo desde la perspectiva del yoga es algo que se podría resumir en la frase de hazte cargo de tu experiencia a los adolescentes nosotros trabajamos mayormente con adolescentes siempre les decimos cuando vemos un retiro algo cada quien aquí se hace cargo de su experiencia es decir yo asumo lo que me está pasando entonces el decir yo me hago cargo de mi experiencia es dejar de pensar que es real esto de veniste no más hacerme enojar yo estaba muy bien pero ya llegaste y ya me echaste a perder el día o ya me dejaste bien triste o cosas como esto no eh si tú las miras así así ya de veras la mente es cómo es eso es un imposible es un imposible que alguien te haga enojar que alguien decida cómo te estás sintiendo ahorita que estén las manos de otro cómo vas a vivir tu tu experiencia débil no entonces realmente esto es irreal nadie te puede hacer enojar que tú te enojes con lo que el otro está haciendo pues ya es diferente pero en realidad no es así no si tú estás bien en tu centro bien equilibrada bien centrada aunque venga una persona y te diga algunas cosas pues tú vas a entender que ahí está su nivel de conciencia que es lo que su programación está interpretando pero que no tiene nada que ver contigo al final y entonces tú puede ser muy dulce como si fuese un niño más pequeños sin importar la edad que pueda obtener y mira no es así como tú lo estás viendo es así no y realmente pudieran afectarte nada y la gente que realmente está haciendo este trabajo puntual por qué cuando es así de que ya estoy yendo ayuda pero hoy fui el jueves ya no pude venir el lunes se me hizo tarde después me voy de vacaciones regreso a otra clase no va a ser tan contundente pero si tú tomas tus días de clase contundentes y empiezas a integrar una práctica diario aunque sea cortita tú vas a poder empezar a tener esta experiencia no hay varias alumnas que a mí me han dicho cosas así como es que antes tal persona tenía el poder de decir justo lo que yo menos quería escuchar y de verdad que me enojaba mucho pero después de cierto tiempo de práctica esas per zona sigue diciendo lo mismo porque eso no lo podemos nosotros cambiar pero ahora yo ya sentí súper diferente yo no me molesto no sentí nada fácil como wow una pequeña liberación de ese sufrimiento ya pude trascender esa experiencia entonces si esto bien se oye fuerte porque es hazte cargo de tu experiencia nadie aquí te va a ayudar con eso se puede oír fuerte pero a la vez es muy liberador porque imagínate que de veras de veras tu papá tuviera la responsabilidad de lo que está pasando pues tú tendrás que esperar a que tu papá cambie muchas veces eso no va a pasar dado a que tus vecinos sean diferentes o que cambie el presidente no se eso a veces no tenemos el control entonces eso sí que sería retador realmente yo piense que mi esposo es al que tiene que cambiar no yo porque entonces me tengo que sentar a esperar a ver cuando se le ocurre hero recuerda que la materia prima eres tú y entonces tú sí puedes comenzar a trabajar ya para caminar esa experiencia y de eso se trata y es bien