181. AINEs y gastritis: cómo afectan a tu estómago y cómo protegerte 5a2742

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cuidarte y a empezar a ver la nutrición como una aliada para recuperar tu salud y
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Imperfecta, el episodio de hoy va a estar dedicado a hablar de cómo los AINES, los
antiinflamatorios no esteroideos, que a lo mejor así dicho os suena un poco raro, pero
si os hablo de ibuprofeno, de aspirina o de naproxeno, sí que sabéis de lo que os hablo,
afectan a la gastritis, a cómo inflamamos la mucosa del estómago y que genera tanta
sintomatología. Ya en el episodio 115 os hablaba sobre las gastritis, que si tienes
gastritis te recomiendo ir a ese episodio totalmente para que la veas con un abordaje
completo, ya que la gastritis a día de hoy no se trata de una manera correcta, porque
lo único que hacemos es inhibir el hacienda del estómago para quitar un poco ese síntoma,
pero no estamos en ningún momento solucionando esa gastritis, ni a corto casi ni a largo
plazo sobre todo. Y una de las causas que provoca esta gastritis, y es muy común y en
la consulta cada vez lo veo más, es que llega gente que tras un tratamiento de antiinflamatorios,
pues yo que sé, por lo que sea, por una operación, porque tuvieron una rotura, un esguince muy
grave, han estado durante un tiempo tomando antiinflamatorios y como consecuencia les ha
parecido esta gastritis. Por eso el episodio de hoy va a estar dedicado a entender bien
qué son los AINES y cuáles son los efectos secundarios a nivel digestivo sobre todo, para
que tengamos la forma de protegernos o de usarlos de la mejor manera posible. Ya sabéis
que yo soy farmacéutica también y me da mucha rabia cuando hablamos de medicamentos
desde el miedo, desde que son lo peor, y no los medicamentos son muy útiles y gracias
a los medicamentos estamos aquí y tenemos que agradecer, pero es verdad que tenemos
que tener ese respeto y el buen uso. Es decir, no nos tenemos que poner en ninguna posición
de a favor o en contra de los medicamentos, sino una posición de respeto, de tenerlos
en cuenta, de saberlos usar bien, de tenerlos bien indicados y siempre que el beneficio sea
mayor que el riesgo. Todo medicamento, igual que todo suplemento, tiene efectos secundarios,
entonces simplemente tenemos que conocerlos, cuáles son los riesgos, para poderlos minimizar
de la mejor manera posible y al final este episodio va para eso, para cuando tengamos
que tomar un AINE tengamos en cuenta lo que provocan, cuáles pueden ser sus consecuencias
y minimicemos esos efectos secundarios y nos protejamos en este caso en concreto de la
mucosa gástrica para evitar que se nos produzcan estas gastritis.
Así que vamos a empezar explicando qué es esto de AINES, son las siglas de antiinflamatorios
no esteroideos y dentro de este grupo tenemos al famoso ibuprofeno, el naproxeno, la aspirina,
el diclofenaco y como os podéis imaginar pues son útiles en la inflamación. Tenéis un
episodio en el que os explico cómo funciona el mecanismo de la inflamación y por qué
la inflamación no es mala en sí, porque en realidad la necesitamos siempre que hay un
daño en un tejido necesitamos que se inflame, que es como la alarma que suena para que los
diferentes mecanismos para arreglar esa inflamación lleguen a esa zona y reparen el daño que haya
ocurrido ya sea pues en un tejido lo que sea. Entonces en esta cascada hay un proceso de
inflamación y hay un proceso de resolución de la inflamación. Nosotros utilizando estos AINES lo
que estamos haciendo es cortar este mecanismo de inflamación, lo cual en muchos casos no es
beneficioso. Lo ideal en un mundo ideal sería dar las suficientes sustancias al cuerpo para que
resuelva esa inflamación de manera correcta, pero es verdad pues que en muchas situaciones el dolor
las molestias la inflamación...