Puede ser peor el miedo al miedo, que el miedo en sí 2a113k

Puede ser peor el miedo al miedo que el miedo en sí muy bienvenidas miner vas a una nueva píldora del podcast trescientos sesenta y cinco días para entrenar tu motivación como cada martes te habla marisa lópez y hoy tengo el placer de compartir contigo una nueva píldora relativa a la gestión emoción en ocasiones tenemos más miedo a sentir miedo que el miedo en sí sentir ese miedo el miedo puede ser muy debilitantes y puede afectar nuestro bienestar nuestro equilibrio es natural que tengamos miedo a sentir nuestro miedo sin embargo este huir de la sensación del miedo puede paralizar nos y limitarnos a la hora de conseguir lo que queremos en la vida entienden miedo como parte de la vida entiende el miedo como un aliado que te ayuda a entender comprender mejor reconoce y acepta tus miedos no te sientas mal por tenernos es natural aprender a gestionar tu miedo al miedo te ayudará a evitar que el miedo te paralice y sea un obstáculo para conseguir tus objetivos espero que te ayude y que te sirva para reflexionar recuerda que mañana tenemos una nueva cita que tengas un día maravilloso