Super Health Podcast PNI Living en Español y66q

En este episodio hablaremos sobre dos temas que pueden afectar nuestra salud digestiva: la permeabilidad intestinal y la disbiosis. La permeabilidad intestinal se refiere a la capacidad de nuestro intestino para absorber nutrientes y evitar la entrada de sustancias tóxicas al torrente sanguíneo. Cuando hay un desequilibrio en las células que forman la barrera intestinal o es decir se ve alterada la permeabilidad intestinal, pueden aparecer pequeñas aberturas que permiten el paso de sustancias indeseadas, como toxinas, bacterias y alérgenos. Esto puede provocar inflamación crónica y afectar a la salud de otros órganos del cuerpo, como el hígado, el cerebro y el sistema inmunológico. La disbiosis, por otro lado, se refiere al desequilibrio de la flora intestinal, es decir, a la alteración en la cantidad y variedad de bacterias que habitan en nuestro intestino. Esta alteración puede ser causada por factores como el estrés, una dieta pobre en nutrientes, el uso excesivo de antibióticos y otros medicamentos, y enfermedades crónicas. La disbiosis puede provocar síntomas como gases, hinchazón, diarrea o estreñimiento, y se ha relacionado con enfermedades como la obesidad, la diabetes y la enfermedad inflamatoria intestinal. En este episodio, buscaremos entender mejor estos temas y conocer las estrategias que podemos seguir para mantener una buena salud digestiva. Además, responderemos a las preguntas más comunes sobre la permeabilidad intestinal y la disbiosis, y compartiremos consejos prácticos para cuidar nuestra flora intestinal y prevenir problemas de salud. ¡No te lo pierdas! 🤗 #SaludIntestinal #DigestiónSaludable #PermeabilidadIntestinal #Disbiosis #FloraIntestinal #Microbiota #BienestarDigestivo #SaludDigestiva #InflamaciónIntestinal #CuidadoIntestinal #Nutrición #CuidadoDelIntestino #EquilibrioIntestinal #BarrigaSana #SaludHolística #IntestinoPermeable #BarreraIntestinal #SíndromeDelIntestinoPermeable #IntestinoSano #AbsorciónDeNutrientes #PrevenciónIntestinal #ProtecciónIntestinal #InflamaciónCrónica #EquilibrioFloraIntestinal #MicrobiotaIntestinal #DietaYMicrobioma #DietaAntiinflamatoria #IntestinoFeliz #BacteriasBeneficiosas #PrebióticosYProbióticos #ProbioticosNaturales #RestaurarMicrobioma #ConsejosDeSalud #HábitosSaludables #VidaSaludable #ComidaSaludable #AlimentaciónConsciente #RutinaSaludable #VidaEquilibrada #CuidadoPersonal

🤓 En este episodio del podcast "Microbiota y las voces del interior" nuestros expertos el Dr. Samuel Santokh e Inmaculada Garcia nos proporcionan una introducción interesante y accesible al mundo de la microbiota y cómo afecta nuestra conducta y salud mental. Comenzaremos hablando sobre la relación entre el cerebro y el intestino, y cómo la microbiota, es decir, las bacterias y otros microorganismos que habitan en nuestro intestino, pueden afectar nuestra conducta y emociones. Se menciona la idea de que el intestino es nuestro "segundo cerebro" y cómo los nervios que conectan el cerebro con el intestino, llamados el eje cerebro-intestinal, pueden transmitir señales entre ambos. Se discuten estudios que muestran cómo la microbiota puede afectar la producción de neurotransmisores en el cerebro, y cómo ciertos tipos de bacterias pueden tener efectos específicos en nuestro estado de ánimo y cognición. Al final mencionamos algunas formas en las que podemos cuidar nuestra microbiota. Finalmente, se discuten algunos avances recientes en la investigación de la microbiota y su impacto en la salud mental, y se habla sobre lo emocionante que es el campo de la microbiota y su potencial para revolucionar nuestra comprensión de la mente y el cuerpo humano. Esperamos que lo disfrutes. 😍 #Microbiota #SaludMental #CerebroIntestinal #SaludIntestinal #Neurociencia #Bienestar #SaludHolística #SaludMentalYMicrobiota #CienciaDelIntestino #SegundoCerebro #Neurotransmisores #CienciaYSalud #PodcastDeCiencia #SaludYConducta #InvestigaciónCientífica #BienestarMental #SaludNatural #VidaSaludable #Psicología #IntestinoYEmociones

En "Hablemos del Revés II: Neuropsicología detrás de la nueva película de Pixar", exploramos esta nueva película desde una perspectiva fascinante. Descubre cómo las emociones influyen en nuestra salud física y mental, y aprende sobre los cambios neuropsicológicos en la adolescencia. 🧠💭 🔍 Temas que abordamos: Emociones y sistema inmunológico Desarrollo del cerebro adolescente Memoria y emociones Técnicas de regulación emocional Influencia de las interacciones sociales Comparte junto a el Dr. Samuel Santokh e Inmaculada García de Planeta Incora donde desentrañamos los secretos de nuestra mente a través del mágico mundo de Pixar. 🌟🎥 ¡No te pierdas este episodio y únete a la conversación! 🎧💬

¿Estás experimentando problemas de salud inexplicables como hinchazón, fatiga o problemas en la piel? El culpable podría estar acechando en tu despensa o refrigerador. En este revelador video de nuestro Super Health Podcast PNI Living, exploramos la relación entre tu dieta y tu salud, y cómo los alimentos que consumes podrían estar enfermando. Los antinutrientes son compuestos que se encuentran en ciertos alimentos y que interfieren con la capacidad del cuerpo para absorber y utilizar nutrientes. Las toxinas en nuestra comida pueden tener efectos perjudiciales en nuestra salud, que van desde síntomas menores como dolores de cabeza y fatiga hasta condiciones más graves como daño a los órganos y cáncer. Las toxinas pueden provenir de diversas fuentes, como la contaminación ambiental, los residuos de pesticidas y los aditivos alimentarios. Únete al Dr. Samuel Santokh y a Inmaculada Garcia y descubre cómo puedes tomar el control de tu salud cambiando lo que pones en tu plato. #antinutrientes #ácidofítico #oxalatos #lectinas #absorciónnutrientes #alimentaciónsaludable #dietabasadaenplantas #deficienciademinerales #cálculosrenales #saludigestiva #dietavariada #dietaequilibrada #remojar #fermentar #cocinar #estilosaludable #educaciónnutricional #saludybienestar

¿Te has preguntado por qué te sientes siempre cansado a pesar de descansar lo suficiente? En este episodio de Super Health Podcast PNI Living, nos adentramos en las raíces de la fatiga crónica y exploramos las claves para recuperar tu vitalidad. Acompáñanos mientras desentrañar los misterios de la inmunonutrición y su papel crucial en mantener nuestro cuerpo energizado y resistente. Descubre cómo la Psiconeuroinmunología (PNI) interconecta nuestras emociones, sistema nervioso e inmunológico, influyendo en nuestros niveles de energía y bienestar general. Además, exploramos los beneficios del yoga medicinal como una herramienta poderosa para equilibrar y revitalizar tanto el cuerpo como la mente. Aprende técnicas prácticas y enfoques integrales para transformar tu salud y energía diaria. No te pierdas este episodio lleno de información valiosa y estrategias efectivas para dejar atrás el cansancio y abrazar una vida llena de energía y vitalidad.

En este episodio revelador de Super Health Podcast PNI Living, abordamos dos de los problemas de salud más comunes y menos comprendidos que afectan a las mujeres hoy en día: la resistencia a la insulina y el síndrome de ovario poliquístico (SOP). Únete a nosotros mientras exploramos cómo estos dos trastornos están intrínsecamente conectados y qué significa esto para las mujeres que luchan con estos diagnósticos. Lo que aprenderás: Definiciones Claras: Obtén una comprensión sólida de qué es exactamente el SOP y cómo se relaciona con la resistencia a la insulina. Impacto en la Salud: Descubre cómo el SOP y la resistencia a la insulina afectan la fertilidad, el metabolismo y la salud a largo plazo. Opciones de Tratamiento: Escucha que cambios en el estilo de vida, intervenciones médicas, y lo que la ciencia sugiere para el futuro. Historias Reales: Conéctate a través de testimonios de mujeres que están navegando por estos desafíos, aprendiendo de sus luchas y victorias. Este episodio está diseñado para educar, iluminar y ofrecer esperanza a quienes buscan respuestas y soluciones efectivas para manejar el SOP y la resistencia a la insulina. No importa si eres un paciente, un cuidador o un profesional de la salud, encontrarás valiosos insights y recomendaciones prácticas para mejorar la salud y la calidad de vida. ¡Sintoniza para transformar tu comprensión y tu enfoque hacia el SOP y la resistencia a la insulina!

En este episodio imprescindible de "Super Health Podcast PNI Living", exploramos las profundas conexiones entre la nutrición, la microbiota y la salud femenina. Acompáñanos mientras desvelamos cómo una dieta equilibrada y un ecosistema intestinal saludable son fundamentales para abordar desafíos comunes como el síndrome premenstrual, el síndrome de ovario poliquístico y más. Descubre: Nutrientes Clave: Aprende sobre los nutrientes esenciales que toda mujer debería incluir en su dieta para potenciar su salud hormonal y general. Impacto de la Microbiota: Entiende cómo una microbiota equilibrada puede transformar tu salud, influenciando desde la respuesta inmune hasta el bienestar emocional. Consejos Prácticos: Obtén estrategias efectivas y basadas en evidencia para optimizar tu nutrición y cuidado de la microbiota intestinal. Con la participación de expertos en nutrición y microbiología, este episodio te equipará con el conocimiento y las herramientas necesarias para tomar control de tu bienestar a través de cambios alimenticios y de estilo de vida. No te pierdas las valiosas perspectivas y las soluciones prácticas que estamos ansiosos por compartir. ¡Escucha ahora y empieza a transformar tu salud de adentro hacia afuera! #SaludFemenina #Nutrición #Microbiota #BienestarIntegral #SaludHormonal #NutriciónFemenina #Microbioma #SaludDigestiva #BienestarMujeres #SíndromePremenstrual #SOP #SaludNatural #AlimentaciónSaludable #VidaSaludable #PodcastSalud #SuperHealthPNILiving

En este episodio transformador de "Super Health Podcast PNI Living", nos sumergimos en el mundo del síndrome premenstrual (SPM) y la experiencia menstrual para desmitificar los dolores y molestias que muchas mujeres aceptan como normales. Acompáñanos mientras exploramos por qué el dolor menstrual intenso no debería ser una expectativa mensual y cómo los métodos integrativos pueden ofrecer alivio significativo. Junto a @dr.samuelsantokh e @inma de @planetaincora, descubriremos: Las causas subyacentes del SPM y el dolor menstrual, desafiando el mito de que el sufrimiento severo es un componente inevitable del ciclo menstrual. Estrategias efectivas y naturales para manejar y aliviar los síntomas, centrándonos en la dieta, el ejercicio, y técnicas de manejo del estrés como el yoga y la meditación. Conversaciones sobre pacientes y mujeres que han transformado sus vidas mediante la adopción de estos enfoques integrativos. Este episodio no solo cambiará tu percepción del ciclo menstrual, sino que también te equipará con conocimientos y herramientas para abordar el SPM de una manera que promueva tu salud y bienestar general. ¡Únete a nosotros en este viaje hacia una vida más saludable y libre de dolor! #SaludFemenina #MenstruacionSinDolor #Bienestar #PodcastSalud #SuperHealthPNI Nuestra página Web: www.iumayogamedicinal.com 🔥Suscribete: https://www.youtube.com/channel/UC5yjsRUH7rjw3XSPUUWL1hQ 🌷 Programa FEM-CARE: https://iumayogamedicinal.com/fem-care-ciencia-y-sabiduria-para-tu-salud/ 🌅Instagram en Español: https://www.instagram.com/iuma.yogamedicinal/ 👨‍⚕️Instagram del Dr.Samuel Santokh: https://www.instagram.com/dr.samuelsantokh/ 👍 Consulta privada: https://iumayogamedicinal.com/consulta-online/ 📩 Correo electrónico: [email protected] 🎓Programa de formación: https://iumayogamedicinal.com/programa-de-formacion/

En este episodio revelador del Super Health Podcast, nos sumergimos en las profundidades de la psiconeuroinmunología con @dr.samuelsantokh, experto en Inmunología Molecular e @inmamas_g de @planetaincora. Descubriremos cómo nuestras emociones y estados mentales no solo afectan nuestra salud mental, sino que también tienen un impacto profundo y medible en nuestra salud física, especialmente en nuestro sistema inmunológico. A través de una conversación detallada, exploramos los mecanismos moleculares por los cuales el estrés y la regulación emocional influyen en nuestras defensas naturales. Discutiremos investigaciones pioneras que vinculan directamente al sistema inmunitario en el control emocional y los estados emociones a través de inmunotransmisores y cómo esto afecta o no a la aparición de enfermedades y la capacidad de recuperación y regeneración. Además, ofreceremos consejos prácticos y técnicas basadas en evidencia para mejorar nuestra salud inmunológica a través de una mejor gestión emocional. ¿Podría ser que mantener un equilibrio emocional sea tan crucial como una dieta balanceada y ejercicio regular? Únete a nosotros para una discusión fascinante que podría cambiar la forma en que piensas sobre la salud y el bienestar. #Psiconeuroinmunología #SaludMental #SistemaInmunológico #RegulaciónEmocional #SaludIntegral #Bienestar #InmunologíaMolecular #EstrésYSalud #CienciaYSalud #PodcastDeSalud #SuperHealthPodcast #PNI

En este emocionante episodio de “Super Health Podcast PNI Living”, @dr.samuelsantokh e @inmamas_g de @planetaincora, exploran las diferencias clave entre llevar un estilo de vida activo y simplemente evitar el sedentarismo. Descubre por qué caminar 30 minutos al día no es suficiente y cómo pequeñas acciones pueden marcar una gran diferencia en tu salud, detrás de la inmunología del músculo y la fisiología del músculo. Además, estaremos hablando de la competición de CrossFit en Torrox, Málaga del pasado fin de semana, donde @dr.samuelsantokh estuvo compitiendo , un evento donde la pasión y el espíritu competitivo se encendieron. Acompáñanos mientras analizamos las experiencias, retos y momentos destacados del evento y como Samuel vivió la competición de primera mano. ¡Prepárate para energizar tu rutina y motivarte con historias inspiradoras de fitness y comunidad!

En este episodios de Super Health podcast PNI Living, junto a @dr.samuel y @inmamas_g de @planetaincora exploramos cómo las prioridades de nuestra sociedad están impactando directamente nuestra salud. Discutimos por qué muchas veces optamos por gastar en bienes materiales en lugar de invertir en nuestro bienestar y salud, y cómo esta elección afecta nuestra calidad de vida a largo plazo. También profundizamos en la cultura de la impaciencia, analizando por qué esperamos resultados mágicos y rápidos cuando se trata de mejorar nuestra salud, y qué podemos hacer para ajustar estas expectativas irreales. Acompáñanos en una conversación reveladora que te hará pensar dos veces sobre dónde estás poniendo tu dinero y tu esfuerzo. ¿Estamos realmente comprando salud, o solo una ilusión de ella? #superhealthpodcast #PNIliving #SaludEnOferta #Impaciencia #PrioridadesDeSalud #Bienestar #VidaSaludable #InversiónEnSalud #CulturaDeLaInmediatez #PodcastDeSalud

Estamos de vuelta con la segunda temporada del “Super Health Podcast PNI Living” donde este quinto episodio promete ser una sesión enriquecedora y reveladora, centrada en las constelaciones familiares y la terapia sistémica. En este episodio, los anfitriones el Dr. Samuel Santokh, un experto en terapia familiar y constelaciones familiares, e Inmaculada García, compartirán su vasta experiencia y conocimientos sobre cómo las constelaciones familiares pueden ayudar a los individuos a resolver conflictos pasados y presentes, influyendo en su bienestar emocional y relaciones. Discutirá casos y ejemplos de cómo esta técnica ha beneficiado a sus pacientes a lo largo de los años. También se hablará de la terapia sistémica, explicando cómo esta aborda las dinámicas y patrones de comportamiento dentro de los sistemas familiares y sociales. Aportará perspectivas sobre cómo la comprensión de estos sistemas puede llevar a soluciones más efectivas para problemas individuales y colectivos todo esto relacionado con la Psiconeuroinmunología y el Yoga Medicinal. Este episodio proporcionará una mirada a fondo a estas modalidades terapéuticas. Será una oportunidad única para aprender sobre la importancia de estas dinámicas en tu vida y toma de decisiones. #SuperHealthPodcast #ConstelacionesFamiliares #TerapiaSistemica #SaludMental #BienestarEmocional #TerapiaFamiliar #DrSamuelSantokh #InmaculadaGarcia #Psicologia #Familia

Únete al Super Health Podcast PNI Living en un episodio revelador junto al Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh , quien nos sumerge en el intrigante mundo del omega-6 y su sorprendente papel en el proceso de envejecimiento prematuro. Descubre cómo este ácido graso esencial, a menudo subestimado, puede desencadenar mecanismos que aceleran el envejecimiento celular y la aparición de signos prematuros de envejecimiento. A través de una exploración profunda respaldada por la ciencia, el Dr. Santokh nos ofrece perspectivas esenciales y estrategias prácticas para contrarrestar los efectos negativos del omega-6 y promover una vitalidad duradera. Prepárate para desentrañar los secretos de la nutrición y la salud mientras desafiamos las percepciones convencionales sobre el envejecimiento y el bienestar integral. #SuperHealthPodcast #PNIliving #DrSamuelSantokh #Omega6 #EnvejecimientoPrematuro #SaludIntegral #MedicinaPreventiva #ÁcidosGrasos #Bienestar #Longevidad #Nutrición #CuidadoDeLaPiel #MedicinaIntegrativa #VidaPlena

Únete al Dr. Samuel Santokh en este episodio especial de Super Health Podcast, donde exploramos el fascinante mundo de las lesiones musculares y cómo los ácidos grasos Omega-3 pueden desempeñar un papel crucial en su prevención y recuperación. Desde distensiones agudas hasta problemas crónicos, el Dr. Santokh desentraña los mecanismos detrás de estas lesiones y comparte consejos prácticos sobre cómo los Omega-3 pueden ser aliados efectivos en la búsqueda de una salud muscular óptima. Descubre cómo la nutrición adecuada puede ser tu mejor defensa contra las lesiones, y aprende cómo integrar estratégicamente los Omega-3 en tu régimen de cuidado muscular para un rendimiento y una recuperación excelentes. ¡No te pierdas esta conversación esencial para aquellos que desean maximizar su bienestar muscular y mantenerse en la cima de su juego! #SaludMuscular #Omega3 #LesionesMusculares #PrevenciónDeLesiones #RecuperaciónMuscular #BienestarFísico #SuplementaciónNutricional #RendimientoDeportivo #PodcastSaludable #DrSamuelSantokh #SuperHealthPodcast

En este episodio especial de Super Health Podcast PNI Living, nos adentramos en el mundo del vapeo y los cigarrillos electrónicos junto al Dr. Samuel Santokh (@dr.samuelsantokh). Exploramos las últimas actualizaciones y descubrimientos sobre los impactos inmunológicos, cardiovasculares y cancerígenos de estas populares alternativas al tabaco. Descubre con nosotros si el vapeo es realmente un amigo o un enemigo para nuestra salud, y desentraña la complejidad de esta polémica práctica que ha capturado la atención de millones en todo el mundo. #VapeoYCigarrillosElectrónicos #PNIliving #SaludEnRiesgo #DrSamuelSantokh #ActualizacionesDeSalud #Inmunología #Cardiología #Cáncer #Adicciones #Tabaquismo #PrevenciónDeEnfermedades #SuperHealthPodcast

¡Estamos de vuelta con la segunda temporada del Super Health Podcast PNI Living y tenemos una sorpresa espectacular para ti! En este episodio de estreno, nos adentramos en el fascinante mundo de la salud y la vitalidad con el experto en inmunología molecular y celular, el Dr. Samuel Santokh @dr.samuelsantokh. En “El Secreto de la Vitalidad: Microbiota y Hábitos Saludables,” el Dr. Santokh nos guía a través de un viaje revelador hacia el interior de nuestro cuerpo, explorando el papel crucial de la microbiota en nuestra salud general. Descubre cómo los trillones de microorganismos que habitan en tu intestino pueden influir en tu energía, sistema inmunológico y bienestar emocional. En este episodio, desentrañamos los misterios de cómo cuidar adecuadamente tu microbiota y cómo tus hábitos diarios pueden tener un impacto profundo en tu calidad de vida. Desde la alimentación hasta el estrés y el sueño, aprenderás estrategias prácticas para optimizar tu salud y alcanzar un estado de vitalidad que nunca antes habías experimentado. No te pierdas esta conversación esclarecedora que podría cambiar tu perspectiva sobre la salud para siempre. Únete a nosotros mientras descubrimos el “El Secreto de la Vitalidad” en este emocionante episodio de la segunda temporada del Super Health Podcast PNI Living. ¡Prepárate para revitalizar tu vida y tomar el control de tu bienestar! ¡Sintoniza con nosotros en este episodio imperdible y comienza tu viaje hacia una salud y vitalidad óptimas! #VitalidadSecreta #MicrobiotaSaludable #HábitosDeVidaSaludable #MedicinaIntegrativa #SaludHolística #BienestarInterior #SuperHealthPodcast #PNIliving #DrSamuelSantokh #SaludYVitalidad #MicrobiotaHumana #EnergíaNatural #CuidadoIntestinal #VidaSana #SaludMental #MicroorganismosBeneficiosos #OptimizaciónDeLaSalud #BienestarIntegral #PodcastDeSalud #DescubreLaVitalidad #CuidaTuMicrobiota #BienestarEmocional #AlimentaciónSaludable #SaludPreventiva #SecretosDeLaVitalidad

En este ¡episodio exploramos las fascinantes terapias de la Medicina China y la acupuntura en el tratamiento del dolor agudo y crónico. Nuestro experto Jose Antonio Mansilla @guruinder1978 nos guía a través de los principios subyacentes de la Medicina China, revelando cómo esta antigua práctica se integra en la atención moderna de la salud. Descubre cómo se abordan las causas subyacentes del dolor, cómo funciona la acupuntura para aliviarlo y cuáles son los casos de éxito en la mejora del dolor crónico. Únete a nosotros para una conversación informativa y reveladora sobre cómo puedes mejorar tu calidad de vida y bienestar a través de estas terapias milenarias. ¡No te lo pierdas! #MedicinaChina #Acupuntura #DolorCrónico #DolorAgudo #Bienestar #SaludNatural #TerapiasTradicionales #AlivioDelDolor #MedicinaTradicional #PNI #SaludHolística #PodcastDeSalud #BienestarIntegral #CuidadoDeLaSalud #TerapiasAlternativas #MedicinaComplementaria #AcupunturaYDolor #MejoraDelBienestar #PuntosDeAcupuntura #TerapiasMilagrosas #MedicinaChinaParaElDolor #DolorYTratamiento #TerapiasAntiguas #SaludMentalYFísica #CuerpoYmente #EquilibrioDeEnergía #VidaSaludable #DolorYCuración #ConsejosDeSalud #PodcastDeBienestar #AprendeSobreLaAcupuntura #MedicinaChinaYBienestar #SaludIntegrativa #AlternativasParaElDolor #MedicinaHolística #AlivioNaturalDelDolor #TerapiasOrientales #MedicinaChinaParaTodos #BienestarCompleto Nuestra página Web: www.iumayogamedicinal.com 🔥Suscribete: https://www.youtube.com/channel/UC5yj... 🌅Instagram en Español: https://www.instagram.com/iuma.yogame... 👨‍⚕️Instagram del Dr.Samuel Santokh: https://www.instagram.com/dr.samuelsa... 👍 Consulta privada: https://iumayogamedicinal.com/consult... 📩 Correo electrónico: [email protected] 🎓Programa de formación: https://iumayogamedicinal.com/program...

¿Alguna vez te has sentido atrapado en un ciclo de hábitos poco saludables o te has preguntado por qué te resulta tan difícil hacer cambios positivos en tu vida? En este emocionante episodio de "Super Health Podcast PNI Living", exploramos un tema intrigante: la resistencia natural al cambio y las personas inmunes al cambio, y cómo estas últimas pueden sabotear tu proceso de sanación. Descubriremos cómo factores como la falta de conocimiento y la baja energía metabólica pueden convertirse en obstáculos significativos en tu camino hacia la sanación y el bienestar. Pero además, analizaremos cómo otras personas inmunes al cambio pueden influir en tu proceso y dificultar tus esfuerzos por mejorar. ¿Cómo puedes superar estos desafíos aparentemente insuperables, tanto desde dentro como desde fuera? Te proporcionaremos consejos prácticos y estrategias efectivas para vencer la resistencia al cambio y lograr un progreso real en tu búsqueda de una vida más saludable. Acompáñanos mientras analizamos las razones detrás de esta resistencia, las diferencias clave entre aquellos que se aferran a sus hábitos perjudiciales y quienes logran transformar sus vidas, y cómo lidiar con las influencias externas que pueden sabotear tus esfuerzos. ¡Prepárate para una conversación enriquecedora que te ayudará a identificar y superar los obstáculos en tu camino hacia la sanación! #ResistenciaAlCambio #PersonasInmunesAlCambio #Sanación #Bienestar #HábitosSaludables #Superación #TransformaciónPersonal #ConocimientoSaludable #EnergíaMetabólica #Sabotaje #SuperHealthPodcast #PNILiving #SaludMental #Equilibrio #AutoMejora #PodcastSalud Nuestra página Web: www.iumayogamedicinal.com 🔥Suscribete: / @iumapniliving 🌅Instagram en Español: / iuma.yogamedicinal 👨‍⚕️Instagram del Dr.Samuel Santokh: / dr.samuelsantokh 👍 Consulta privada: https://iumayogamedicinal.com/consult... 📩 Correo electrónico: [email protected] 🎓Programa de formación: https://iumayogamedicinal.com/program...

Aquí exploramos las razones detrás de ese constante deseo de comer que muchas personas experimentan. Descubre las causas subyacentes de por qué siempre tienes hambre y aprende estrategias efectivas para controlar y satisfacer tu apetito de manera saludable. ¡No te pierdas este fascinante viaje hacia una mejor comprensión de tus hábitos alimenticios y cómo mejorar tu salud! #HambrePerpetua #ControlDelHambre #AlimentaciónSaludable #ComidaEquilibrada #HambreEmocional #SaludYNutrición #GestiónDelApetito #Bienestar #PodcastDeSalud #NutriciónConsciente #SaludMental #HábitosAlimenticios #EstrategiasNutricionales Nuestra página Web: www.iumayogamedicinal.com 🔥Suscribete: https://www.youtube.com/channel/UC5yjsRUH7rjw3XSPUUWL1hQ 🌅Instagram en Español: https://www.instagram.com/iuma.yogamedicinal/ 👨‍⚕️Instagram del Dr.Samuel Santokh: https://www.instagram.com/dr.samuelsantokh/ 👍 Consulta privada: https://iumayogamedicinal.com/consulta-online/ 📩 Correo electrónico: [email protected] 🎓Programa de formación: https://iumayogamedicinal.com/programa-de-formacion/

¡Bienvenidos de nuevo a Super Health Podcast PNI Living! En este emocionante episodio, nos adentraremos en un tema de creciente relevancia y preocupación en el mundo de la salud: la neurodegeneración. La neurodegeneración es un proceso complejo que afecta a millones de personas en todo el mundo, causando trastornos como el Alzheimer, el Parkinson y muchas otras enfermedades debilitantes del sistema nervioso. ¿Qué está detrás de este aumento alarmante en la neurodegeneración? ¿Cuáles son las causas subyacentes que debemos entender y abordar? Acompáñanos mientras exploramos en profundidad las causas subyacentes de la neurodegeneración. Nuestro experto @dr.samuelsantokh experto en investigación médica, te dará una visión clara de los factores que contribuyen a esta creciente epidemia de enfermedades neurodegenerativas. Hablaremos sobre el papel de la genética, la inflamación crónica, el estrés oxidativo y otros factores clave que desencadenan y aceleran la neurodegeneración. Además, descubriremos estrategias y enfoques innovadores para prevenir y tratar estas afecciones debilitantes. Si te preocupa la salud cerebral, este episodio es imperdible. Aprenderás cómo la ciencia y la medicina están trabajando juntas para enfrentar el desafío de la neurodegeneración y cómo tú también puedes tomar medidas para mantener tu cerebro en su mejor estado. Así que, únete a nosotros en este viaje fascinante para comprender mejor las causas subyacentes de la neurodegeneración y descubrir cómo podemos vivir una vida más saludable y con una mente más aguda. ¡No te lo pierdas en Super Health Podcast PNI Living! #Neurodegeneración #SaludCerebral #CausasSubyacentes #PrevenciónNeurodegenerativa #EnfermedadesNeurodegenerativas #SaludNerviosa #InvestigaciónMédica #CienciaMédica #BienestarMental #PodcastSalud #PNIliving #SuperHealthPodcast