¿Por qué perder músculo es perder salud? | El error biológico que debilita tu inmunidad y energía
¿Sabías que perder masa muscular no solo afecta tu fuerza, sino también tu inmunidad, tu...
52:39
Músculo Inteligente: Cómo la regeneración muscular fortalece tu sistema inmunitario
¿Entrenas solo para quemar calorías o también para construir salud desde adentro? En este...
48:21
🔬 Disruptores endocrinos: Los saboteadores invisibles de tu inmunidad y tu mente
En este episodio de Super Health Podcast, exploramos el mundo oculto de los disruptores...
35:25
Hackea tu cerebro y lleva tu rendimiento mental al siguiente nivel
En este episodio de Super Health Podcast, te explico cómo mejorar tu enfoque, memoria y...
51:28
🏋️♂️ Actividad Física e Inmunidad: Claves para una Salud Integral
📌 ¿Sabías que el ejercicio tiene un impacto directo en tu sistema inmunológico? En este episodio...
51:34
El Vínculo Oculto entre el estrés oxidativo y el Cáncer de Mama
En este episodio de Super Health Podcast PNI Living titulado "La nutrición como Aliada:...
51:32
"Entrenamiento en Ayunas: Beneficios y Precauciones" 🏋️🔥
💡 ¿Es buena idea entrenar sin haber comido antes? 💪 ¿Te ayuda realmente a quemar más grasa o...
48:19
💤 Fatiga Crónica: Cuando el Descanso No Es Suficiente 🛌
¿Sientes un agotamiento profundo que persiste durante meses o años? ¿Las pruebas médicas dicen...
46:28
Cómo Recuperar y Cuidar la Energía en Invierno
Recupera y Protege tu Energía en Invierno | Super Health Podcast - PNI Living En este episodio...
45:48
Resistencia a la Insulina y Metainflamación Lo que Necesitas Saber
¿Sabías que la resistencia a la insulina y la inflamación crónica pueden ser la raíz de muchos...
47:11
"De la reflexión a la acción: Transformando tu salud para el nuevo año"
En el último episodio de la temporada de Super Health Podcast PNI Living, reflexionamos sobre los...
45:06
🥦 La clave de la inmunonutrición y el poder de la Crononutrición ⏰
En este episodio de Super Health Podcast, exploramos las 4 características clave de la...
47:38
Realidades de la Dieta Mediterránea: El Camino hacia un Envejecimiento Saludable
n este episodio de Super Health Podcast PNI Living, exploramos a fondo uno de los patrones...
49:44
¡Descubre el Poder de la Epigenética en la Prevención del Cáncer!
En este episodio de Super Health Podcast PNI Living, exploramos la poderosa relación entre...
43:00
Cáncer vs Envejecimiento Inmunológico: ¿Cómo el Sistema Inmunológico Impacta en el Riesgo de Cáncer?
En este episodio, exploramos el vínculo crucial entre el envejecimiento del sistema inmunológico,...
43:40
10:03 / 41:16 ¿Por Qué Tu Microbiota Es la Clave para una Energía Celular Optima?
En este episodio de Super Health Podcast PNI Living, nos sumergimos en una de las conexiones más...
41:16
😱 ANSIEDAD Y MICROBIOTA🦠 / ¿Por qué la ansiedad es un problema intestinal?
Este episodio se centra en la relación entre la ansiedad y la microbiota intestinal. Nuestros...
39:57
"Medicina Ortomolecular: La Ciencia de Curar con Nutrientes 🍃"
En este episodio del Super Health Podcast PNI Living, nos adentramos en el fascinante mundo de la...
51:35
"Los Planes Detox causan más daños que beneficios”
En este episodio, desmitificamos los populares planes detox y exploramos si realmente cumplen con...
44:29
INTERMITENTE y MUSCULO 💪 [ ¿Es posible entrenar en ayunas? 🤔]
En este nuevo episodio de Super Health Podcast PNI Living hablaremos sobre una de las tendencias...
44:46
Plus