No te culpes ni te juzgues por tus emociones 1bz5q

No te culpes ni que juzgue es por tus emociones muy bienvenidas miner vas a una nueva píldora del podcast trescientos sesenta y cinco días para entrenar tu motivación como cada martes te habla marisa lópez y hoy tengo el placer de compartir contigo una nueva píldora relativa a la gestión emocional culpar se juzga darse a uno mismo por nuestras emociones es una forma común de tratar con ellas pero puede empeorar las cosas y afectar nuestro bienestar y nuestras relaciones personales aprender a aceptar nuestras emociones sin culpar se ojos juzgar a uno mismo es un paso determinante para gestionar las de manera saludable esto nos permite comprender las mejor y gestionar las de manera más efectiva aprender a aceptar a nosotros mismos con nuestras emociones y nuestros sentimientos puede ayudarnos a tener una actitud más positiva y también a disfrutar más de la vida no te culpes ni te juzga por tus emociones son parte de la experiencia humana espero que te ayude y que te sirva para reflexionar recuerda que mañana tenemos una nueva cita que tengas un día maravilloso