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Meditación y conferencia: "Vivir con desapego y sencillez", con Esperanza Santos. 2r1973
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Muy buenas. Encantada de volver a estar con todos vosotros.
Siempre, el tener encuentros así y meditar juntos nos ayuda a retornar a nuestras raíces, en el sentido de que conectamos con algo silencioso, incógnito, pero que se mueve de forma subterránea y va creando al mismo tiempo, en la superficie, en lo que sí se ve una vibración diferente, pacífica, amable, respetuosa. Hoy queremos traer esta sencillez y desapego natural a nuestras vidas, de forma que seamos capaces de darnos cuenta con qué poca carga, desperdicio podemos vivir y cuán liberados podemos sentirnos de cosas con las que nos cargamos innecesariamente.
Llamémoslo preocupaciones, a veces más pensamientos extras de la cuenta, ese sobrepeso mental y emocional nos produce momentos de tristeza.
A veces ni siquiera sabes qué te ocurre pero estás como decaído y es como tengo algo extra que no necesito tener. Vamos a descubrir un poquito sobre esto y darnos cuenta que la sencillez realmente nos lleva a esa paz, hay una profunda similitud entre esa paz, desapego, como despegarme de aquello que me oprime y ahí realmente la sencillez tiene una belleza muy especial.
Vamos a experimentarla por unos minutos antes de empezar a compartir. Toma tu asiento, no solo externo, donde dejas tu espalda lo más erguida posible y tu mente lo más pacífica posible. Sobre todo sientes este momento que tú estás creando, lo creas dentro de ti, entiendes en un momento sencillo y único donde ninguna escena pasada tira de mi mente, no solo historias sino escenas, sucesos o ese espacio. Esa distancia y no me siento oprimido de esto me lleva a desconectar millones, es estar tan pendiente de algo que no es necesario.
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