Meditación y conferencia: “Emerge tu fortaleza interna”, con Esperanza Santos. 4f3l6l

Muy buenas, bienvenidas y bienvenidos. Un momento, un encuentro, una experiencia más, donde vamos a ahondar en cómo emerger nuestra fortaleza interna. ¿Qué os parece? Todos sabemos que tenemos ahí una semilla de poder espiritual. A veces ni siquiera sabemos lo que es ese poder o fortaleza, porque se puede confundir como...

No puedo sentir. No puedo, en un momento dado, ser vulnerable. Y todo eso forma parte del aprendizaje y de las situaciones que nos vienen incómodas, adversas, cómo emerger una energía interna que todos tenemos y que, cuando viene el momento de la necesidad, la despertamos. Ese poder interno o esa fortaleza interior nos está diciendo...

Puedes. Eres capaz. Estabilízate en tu estabilidad, en tu paz, en aquello que quieras concentrarte. Eres capaz de hacerlo. Es como sostener la energía de tu mente en el menor tiempo que puedas, porque aquí pensamientos y tiempo van de la mano.

El poder está en cuanto puedo realmente sostener un pensamiento, permanecer concentrado en ello, experimentarlo en el tiempo que yo quiera, sin dejar que las olas del desperdicio, del divagar, de tantas cosas que nos alejan de ese enfoque, nos lleven a otras múltiples direcciones.

Y necesitamos, necesitamos esa fortaleza porque vienen tantas cosas de repente que, si no tenemos una reserva de fuerza interna, quizás muchas veces nos vencen.

A lo mejor es una pequeña cosa, pero es como la hormiga en la oreja del elefante. Te puede volver loco. Algo tan pequeño, pero no eres capaz de quitártelo de tu mente, de tu corazón y te invade.

Vamos a cargar motores empezando un poquito a sentir esta experiencia de cómo conectar con nuestra fortaleza interna. Siéntate cómodo, siéntate dentro de ti.

Digo mismo, en esa experiencia de estabilizarme en el poder del ser, un poder que no es físico, es tu capacidad de parar, capacidad de sentirte pleno y satisfecho, de sentir el significado de todo lo que te viene, tiene un sentido.