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Meditación y conferencia: “Yo, mi mejor amigo”, con Esperanza Santos. 3y4j2c
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Muy buenas, bienvenidas y bienvenidos. Disculpar el retraso porque no funciona la cámara. Hemos hecho un pequeño apaño pero espero que podáis escuchar bien y podáis ver bien. A veces la tecnología nos pone a prueba pero cómo permanecer estables ante situaciones que puedan ser inestables.
Este siempre es el bonito reto. Hoy vamos a hablar sobre la amistad con nosotros mismos. Algo importante a tener en cuenta ya que pasamos todo el día con nosotros mismos. ¿Cómo me manejo conmigo? ¿Qué relación creo de forma que esté a gusto, me sienta cercano y crea esa relación amistosa de forma que cualquier cosa que emerja sea capaz de identificarla? No tendré que estar buscando fuera muchas de las soluciones.
Seré capaz de ir dentro y así observarme, así discernir, así concentrarme y dar fortaleza al ser porque eso me ayudará a examinar mi propia actitud. ¿Es adecuada o no es adecuada? Cuando soy capaz de ver lo que necesito y no estar en esa expectativa externa, esa mirada introspectiva se hace como mucho más necesaria y es como agua fresca, sobre todo cuando estás sediento, te llena. Vamos a hacer sólo un momento de ir hacia adentro, conectar, observarme, crear esta relación natural conmigo mismo.
Inspiro y siento esta cercanía con el silencio, un silencio que me nutre. Soy amigo del silencio. Me acerco a mí más me conozco, más entiendo mis pormenores y mis fortalezas que voy descubriendo en este camino del conocimiento. Más, más me identifico con quien realmente soy y no necesito estímulos externos, conocimientos superficiales. Está naciendo una amistad natural donde creo ese respeto hacia mí mismo.
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