Las emociones son información 3p1k6h

Las emociones son información muy bienvenidas miner vas a una nueva píldora del podcast trescientos sesenta y cinco días para entrenar tu motivación como cada martes te habla marisa lópez y tengo el placer de compartir contigo una nueva píldora relativa a la gestión emocional en lugar de esconder o rechazar tus emociones reconoce las y acepta las desde la curiosidad reconocer tus emociones reconocer como te sientes en un determinado momento va a ayudarte a entenderte y comprender te y también a comportarse de una forma más acorde a como tú quieres r recibe tus emociones todas tus emociones con curiosidad y compasión escucha el mensaje que tienen para ti sin juicio sin resistencia simplemente escucha lo que tu cuerpo te transmite a través de tus emociones espero que te ayude y que te sirva para reflexionar recuerda que mañana tenemos una nueva cita que tengas un día maravilloso