E8: Sin miedo | Invitado: Rafael Santandreu 613n4x

Mi nombre es daniel de y en este episodio en psicología con vamos a hablar de un empresario dibujante actor director de cine nacido en chicago el mil novecientos uno y murió en mi novecientos sesenta y seis es golf elías disney de origen humilde y bajos recursos experimento sus primeros miedos durante la primera guerra mundial donde fue conductor de la cruz roja luego de varios fracasos y frustraciones despedido por falta de creatividad en un periódico y mil novecientos veintitrés word y su hermano raúl se mudaron a hollywood y crearon una compañía de animación disney de estudio germen de la futura de walt disney company una personalidad que aún a través de sus creaciones nos invita superan los miedos a creer en uno mismo a no dejar de soñar ven inercia más sobre todo la idea de no olvidar los sueños que teníamos de niños que crecer no significa convertirse en una persona llena de miedos sino que esos miedos en el motor para crear nuevas posibilidades hacia nuevos caminos bienvenidos al podcast psicología contigo de la mente es maravillosa punto un espacio de conversación y explicaciones sobre psicología psicología contigo no bienvenidos al podcast psicología contigo de la mente es maravillosa puntocom es un placer para nosotros acompañarles en un nuevo episodio del podcast de nuestro sitio web en esta oportunidad con un invitado que nos viene a hablar de una expresión o más bien de un título que hace parte de su más reciente publicación hablemos de miedos el título particularmente sin miedo como es vivir sin miedos es posible realmente vivir sin miedos bueno de todo esto vamos a estar conversando con nuestro invitado a este episodio del podcast psicología contigo de la mente es maravillosa punto com reiteramos mi nombre es steven daniel y en compañía de vanina mañana vamos a presentarles ya a nuestro invitado bueno sentando preámbulo vanina que tal bienvenida quita stiven buen día dando la bienvenida en nuestra estancia en psicología contigo nuestro invitado es rafael sant andreu psicólogo formada en la universidad de barcelona con quien hablaremos sobre su libro sin miedo bienvenida rafael es un gusto recibir te muestra espacio como te encuentras muy bien estoy encantado estar con nosotros haciendo mención al título de tu libre o sin miedo como puedes definir más al miedo rafael bueno vamos a ver que el libro sin miedo va sobre el miedo agudo que es una cosa especial porque existen diferentes tipos de miedo este miedo el miedo a que es el miedo que tiene la gente que tiene ataques de pánico ansiedad o trastorno obsesivo compulsivo o hipocondría hipocondría asunto también es un trastorno obsesivo compulsivo entonces porque esos miedo agudo porque la gente experimenta miedo pánico inmediato apabullante muchas veces piensa que se va a morir o que no lo va soporta y también porque ese tipo de miedo sucede porque le tienes miedo al miedo tenerle miedo a cosas externas por ejemplo miedo a los gatos miedo a que me inspiran del trabajo o a que me pongo los cuernos pues tengo miedo a a las propias sensaciones es al propio entonces esos son abundantes este libro va sobre cómo superar los ataques de pánico y y el trastorno obsesivo compulsivo y que decir se habló de el método más eficaz y comprobado para superar es bueno o rafael ya que mencionas eso precisamente estábamos pensando en uno de los interroga antes que surge a partir de una expresión sí que dice que el miedo puede convertirse en nuestro propio enemigo y ser el más implacable torturador sobre la faz de la tierra y hay una explicación que de alguna manera nos hace un poquito de ruido y es cómo surge ese proceso de tenerle miedo al miedo y si este miedo