
Desbloquea el Poder del Omega 3 para una Mejor Salud en 2024 6i2k34
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En este episodio de Salud Inteligente, repasamos comentarios sobre la importancia de la vitamina D en la salud renal y cómo la vitamina K2 y el magnesio potencian sus efectos. También explora cómo el omega 3, junto con las vitaminas del grupo B, beneficia la salud cerebral. Además, comparte una historia personal que enfatiza la importancia de prestar atención a los pequeños cambios en nuestro cuerpo para cuidar nuestra salud. Vídeo: https://youtu.be/d2lDvS1qZjI Video: https://youtu.be/yu4HIN9A7UY Temas que abordamos en este episodio: La vitamina que puede salvar tus riñones y prevenir la proteinuria: Importancia de la vitamina D en la salud renal. Cómo la vitamina K2 y el magnesio complementan y potencian los efectos de la vitamina D. Respuestas a vuestros comentarios y dudas sobre suplementación y cuidado de los riñones. Cómo el omega 3 puede ayudar a tu cerebro: Descubrimientos recientes sobre los beneficios del omega 3 en la función cerebral. La sinergia entre los ácidos grasos omega 3 y las vitaminas del grupo B. Reflexiones y respuestas a vuestras inquietudes sobre el consumo de omega 3 y su impacto en la salud cognitiva. Además, Sento comparte una historia personal sobre la importancia de prestar atención a los pequeños cambios en nuestro cuerpo y actuar a tiempo para cuidar nuestra salud. No olvides darle al "me gusta" 👍 y compartir este video para que más personas puedan acceder a esta valiosa información. Si aún no lo has hecho, suscríbete al canal Salud Inteligente para no perderte ningún episodio. Haz que cada día sea maravilloso e inolvidable para ti y para los que te rodean. ¡Hasta la próxima semana! Síguenos en nuestras redes: Twitter 👉 https://www.twitter.com/@sentosegarra Instagram 👉 https://instagram.com/sento_segarra?igshid=OGQ5ZDc2ODk2ZA== Tiktok 👉 https://www.tiktok.com/@sentosegarra?_t=8fWitqiIpiy Música: @Spotify https://open.spotify.com/intl-es/artist/6YmV4f3cuKSR4TqnrYUWBc iVoox 👍 https://ivoox.pelistorrent.net/podcast-salud-inteligente_sq_f11476283_1.html ----------------------------------------------------------------------------------------------------------- * Este contenido es estrictamente la opinión del farmacéutico Sento Segarra, y solo tiene fines informativos y educativos. No está destinado a proporcionar asesoramiento médico ni a sustituir el asesoramiento médico o el tratamiento de un médico personal. Se recomienda a todas las personas que vean este vídeo que consulten con sus médicos o profesionales de la salud cualificados sobre cuestiones de salud específicas. Sento Segarra ni ninguno de sus colaboradores asumen la responsabilidad de posibles consecuencias para la salud de cualquier persona o personas que vean o sigan la información contenida en este contenido educativo. No puedo ofreceros asesoramiento personal sobre cualquier problema médico que padezcáis. Todos los que veis este vídeo, especialmente aquellos que toman medicamentos recetados o de venta libre, deben consultar a sus médicos antes de comenzar cualquier programa de nutrición, suplemento o estilo de vida. Si te ha gustado suscríbete para que sigamos subiendo vídeos cada semana. Suscríbete aquí: https://www.youtube.com/c/SentoSegarra?sub_confirmation=1 6d4y4f
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Brote uniría brote brote proteinuria perdón esto me van a hacer un meme seguro hola hola amigos y amigas bienvenidos una semana más a nuestro podcast salud inteligente soy centro segarra y estoy encantado de teneros hoy aquí de nuevo en un nuevo directo de los miércoles que estudia empieza a hacer tradicional que hagamos un directito a las siete y media todos los miércoles y aquí me ha hecho un té de jengibre manzanilla y limón muy rico os habéis preparado y alboroto soy vuestro vuestro té de manzanilla recordad darle al dedito para arriba para que el video llegue a más gente porque cuando le dais al dedito para arriba aunque parezca que no youtube se lo se lo va a enseñar a más gente y eso siempre es muy interesante si os gusta el contenido además compartirlo con por whatsapp es un es una forma maravillosa de compartir el contenido se oye perfecto gracias sentó serra a serra uno dos tres uno a serra vale muchas gracias por el hoy vamos a repasar comentarios de dos temas muy importantes una vitamina de la que hablábamos en un video que podía sal bar tus riñones y prevenir el otro video del que vamos a hablar es como el omega tres puede ayudar al cerebro hablábamos de un descubrimiento que nos decía que podía ayudar a nuestro cerebro consumir suficiente omega tres he elegido los videos en función de los comentarios eso mucha gente no lo sabe porque ahí com dentarios que generan poca expectación o no generan unos comentarios demasiado interesantes y entonces lo que hago es buscar esos vídeos en los que los comentarios tienen sustancia que es lo que a mí me gusta que los comentarios tengan sustancia este video del que vamos a hablar de que esta vitamina puede salvar tus riñones y nos estábamos refiriendo a la vitamina de decíamos que había una señal de alarma que era la proteinuria que la presencia de orina de proteínas en la orina y que esto nos in picaba problemas renales todos sabemos que los riñones filtran la sangre no la filtran digamos como un colador sino que tienen un sistema un poquito más sofisticado e intentan mantener las proteínas dentro de la sangre y eliminan sales y líquido lo que es el pipi pero cuando fallan sí que es verdad que dejan escapar proteínas y esto afecta a su funcionamiento las señales que decíamos en este video de proteinuria de proteínas en la orina era espuma en la orina hinchazón en las manos en los pies en la cara los las bolsitas de debajo de los ojos y cansancio porque se producía cansancio porque se están perdiendo proteínas aminoácidos que son necesarios para la general la creación de proteínas además también veíamos que había una relación entre el daño que se producían los riñones y la hipertensión cuanto más dañado estaban los riñones o cuanto más se dañaban los riñones es aumentaba la presión arterial y esa propia presión arterial hacía que se dañarán los riñones era como la pescadilla que se muerde la cola y nos podría conducir a padecer enfermedad renal crónica hablábamos también de la importancia que tenía la vitamina de para los riñones y deciamos en eso the video que la vitamina c es muy importante para prevenir y reducir la proteinuria y porque se había visto que el déficit de vitamina de era bastante frecuente en personas con enfermedad renal algunos estudios veíamos que nos indicaban que tomar suplementos de vitamina le podían reducir la proteína nuria sobre todo en pacientes con nefropatía diabética además también veíamos que el papel de la absorción del calcio que además de su papel en la absorción del calcio y la vitamina de también tiene propiedades antiinflamatorias que van a ayudar a proteger los riñones terminábamos el video hablando de la vitamina c a dos que siempre tiene que ir junto con la vitamina de para asegurarnos de que el calcio se dirija a los huesos y no se acumule en los riñones o en las arterias esto es muy importante para prevenir la calcificación y el daño de riñones y de vasos sanguíneos por último hablábamos de ese maravilloso magnesio que es un maravilloso aliado de la vitamina ya que es uno de los factores que ayuda a activar la vitamina de en el cuerpo ya que
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