Cómo aprender a decir NO 4i5959

APRENDE A DECIR NO En el capítulo voy a enseñarte a decir No. Decir que no, es una de las habilidades que más le cuesta emplear a la mayoría de las personas. Y cuesta, fundamentalmente, por dos razones: la primera, por miedo a quedar mal con el otr@ y la segunda, por miedo a que el otr@ se enfade. Y claro eso provoca que, en muchas ocasiones, se vean haciendo cosas que en realidad no quieren hacer. Pero ATENCIÓN, porque vamos a reducir al mínimo la probabilidad de que el otr@ se enfade (que es lo que más te preocupa), vamos a proteger al máximo la relación con el otr@, y además, vamos a sufrir lo menos posible por ello. Es más, vas a aprender a decir que no, sin mentir, sin excusas y sin justificarte ante el otr@, ¿qué te parece? ¿te animas? 2z2037