Las cenas de Navidad - T3 - Pr061 - 12-12-2024 6u10o

En good morning canarias cada lenteja con su pareja una sección de maría alcázar especialista en nutrición qué necesario es necesario y que contenta viene maría algazara engonga desde desde que viene ahí por todo el pasillo de atlántico televisión ha venido como bebiendo tan canga conga de jalisco y doce porque pues porque su último programa antes de ya decía yo sé alegría que tienen el cuerpo que se nota maría bien de prenavideña ya entonces ya vengo con con la como con la cinta la corbata la corbata la camisa la cabeza el colgado de una oreja ese momento de las cenas de empresa cuando la gente se empieza las mujeres empiezan a descalzar y los hombres se ponen la corbata la cabeza es el momento de irse porque cuidado que hay después hay que volver al trabajo temprana jungla claro pasa de todo y ahora mucho móvil estos días mas peligroso debería haber cenas de empresa como móviles bajo la caja fuerte sí solos es transparente y que vas echando hicieran lo hacen su fiesta pónganlo aquí dice que en su fiesta que la fiesta que hacen la casa el cantante de china que lo ves así todo modosito cantando canciones de amor y sé que la aceite a la casa prohibidos móviles bueno pero no puedes ponerte la cámara del botón la cámara lo graba todo si cuidado con las fiestas en casas de famosos que este año hemos tenido no las cosas turbias y lo de bueno sentido que se porte mejor en su fiesta la verdad pero sería legal sería toda una una decepción la nuestra lo peor que puede tener una conga la verdad es que no y cosas que después llegue el lunes a trabajar y diga el modosito de la empresa quien hablaba cubren eso une pero porque la cena en la cena de empresa y un poquito de exceso no de todo hay comida muchos excesos y además es que ya hay muchos excesos decenas de empresa de navidad de gimnasio de amiga de prima del vecino o sea tenemos demasiadas tenemos demasiada amenaza y además viendo son menús cerrado y que estamos empeñan amortizarlo claro como ella que paguen los cuarenta y cinco euros me locomotor claro y si y si fuera una cena de empresa porque te lo comes todo y te lo bebes todo ese día y ya pero sí ya estamos desde noviembre e incluso de octubre porque no hay fecha de diciembre y parte de enero de comidas navideñas yo creo que tenemos que que tener un poquito de cuidado y traigo unos consejitos muy fáciles asequible y verás que lo puedes los puedes seguir para sobrevivir a todo este maratón decenas de empresas que que que que ya llevamos durante esta semana y que todavía nos quedan hasta que llegue el veinticuatro pues venga alcázar son fueron a poner docena dirá es fácil porque el que haya tenido escena pueden tirar que te quedan borrón y cuenta nueva para que te queda lo que queda es seguro que queda la primera yo siempre digo es no llegues con mucha hambre o sea porque es que te lo vas a comer todo lo que pilles por delante vas a arrasar en sal de casa habiendo comido un poquito antes un yogur citó una fruta unos frutos secos algo que te sacie ese ese torbellino de hambre y además no sé si les suena eso de esta noche tengo cena fuerte no voy a comer me voy a comer un yogur una fruta peor peor porque y más si no estaba acostumbrado a hacerlo porque se acostumbraba a los ayuno y esto vale pero si no estás acostumbrado vas a convertirse yogur esa fruta y luego te vas a pegar picando toda la santa tarde hasta que llega la cena porque vas a estar hambreado su mamá es peor claro y luego va a llegar a la cena y vas a arrasar sin sin sin sin miramiento sentina así vas a empezar a comer pan con mojo y ya está correcto pan el pan con mantequilla ya te has pegado un atracón para para ti para dos personas más es que este es el segundo consejo cuidadito con el pan que yo no te digo que no te lo coma solo te digo que si tiene una cena de empresa o de amigos o de lo que sea todos los fines de semana o varias incluso al fin de semana pues vamos a empezar a moderar algunas cositas porque si no cuando llegue la factura de de enero nos vamos a arrepentir esta factura de muchos aspectos vamos a pagarlo caro ya que ha pasado aquí estoy comiendo sólo pan claro y eso está en la línea de llegar con mucha hambre porque llega te ponen el pan come lo primero que te lo comes con la mantequilla y tacos tienen mojo mientras espera que vengan los no puedo estar raza entonces qué te recomiendo yo hace con respecto al pan fue alejarte lo siento