Capítulo 18. San Valentín: amor, consumismo y nuevas tendencias. h4m4g

Bienvenido y bienvenida otro día más a Sayonara Psycho, tu podcast de psicología donde se habla de las peculiaridades de la mente, de la conducta humana y del impacto que tienen en nosotros mismos y en la sociedad donde vivimos.

¿Ya has recibido un ramo de flores, una caja de bombones o una taza con corazones y un desayuno en la cama? ¿O al revés? ¿Ya has comprado el detallito del amor o te has currado algo muy especial para el día de hoy? Porque sí.

El día de los enamorados es San Valentín o como a mí me gusta decir es el día del amor y también del consumismo.

Así que mi regalo para mis oyentes es este capítulo especial de San Valentín donde hablaré sobre qué es el amor, el origen de San Valentín, el significado y el uso que le estamos dando.

Y al final podréis escuchar una charla que tuve con mi amigo Toni.

Para quien no lo sepa aún, Toni es el creador de la marca Sayonara en el mundo del podcast.

Tiene Sayonara Baby de cine y series, Sayonara Tecno de tecnología y Sayonara Deluxe donde se habla de muchos temas actuales y se debaten entre diferentes personas, es decir desde diferentes puntos de vista.

Así que os animo a que lo busquéis.

Bien, pues en el último programa de Sayonara Deluxe hablamos sobre tendencias que algunas parejas están poniendo en práctica.

Hablamos sobre Sleep Divorce, parejas LAT y el Slow Dating.

Y esto viene perfecto para el programa de hoy.

Así que le pedí ese trocito de programa y lo podréis escuchar al final.

¿Se acuerda que San Valentín tiene su origen en la religión? Yo no lo sabía.

Tiene sus raíces en la historia de varios santos mártires llamados Valentín, reconocidos por la iglesia católica.

Uno de los relatos más conocidos es el de San Valentín de Roma, un sacerdote que, según la leyenda, fue ejecutado el 14 de febrero alrededor del año 270 d.C. por casar a parejas en secreto, desafiando la prohibición del emperador Claudio II, quien creía que los hombres solteros eran mejores soldados.

Con el tiempo, la iglesia católica estableció el 14 de febrero como el día de San Valentín para honrar a estos mártires.

Pero esta celebración se fue transformando y, durante la Edad Media, se popularizó como un día para expresar amor romántico.

Con el tiempo, San Valentín se ha convertido en una ocasión para expresar amor y cariño hacia parejas, amigos y seres queridos.

Y quiero detenerme aquí, en el concepto de amor.

Porque ¿qué es el amor? El amor es un sentimiento profundo y complejo que puede manifestarse de muchas formas.

Es un sentimiento que surge de diversas emociones y experiencias.

El amor es alegría, pasión, ternura, seguridad, compromiso, empatía.

Pero también es tristeza, miedo, nostalgia.

Y el amor no es solo hacia una persona, sino también hacia uno mismo.

Y esto último es muy importante.

El año pasado publiqué por primera vez en el Instagram de Sayonara Psycho y fue en motivo de San Valentín.

Quería y sigo queriendo recordar la importancia del amor propio con esta reflexión.

El amor a uno mismo es la capacidad de aceptarse y valorarse tal y como se es, sin depender de la opinión o la aprobación de los demás.

El amor a uno mismo es importante, ya que es la base para poder querer a los demás de forma sana.

Si puedes integrar esto, podrás establecer relaciones con otras personas desde una perspectiva de bienestar emocional y, sobre todo, tendrás claro qué es lo que quieres y lo que no quieres en tu vida.

Bien, pues hay una clasificación sobre los diferentes tipos de amor que existen, porque no solo tenemos que pensar en el amor romántico de pareja, ya que el amor puede estar en todo lo que nos rodea.

Como ya he dicho, existe el amor romántico, es el amor, el efecto y la atracción que sientes hacia tu pareja, donde se incluye pasión, intimidad, compromiso.

Después está el amor propio que también lo he dicho, que es el respeto y la valoración hacia uno mismo.

Pero también existe el amor familiar, el cariño y conexión que tienes hacia los de tu familia, como tus padres, tus hijos, tus hermanos, tus primos.

El amor de la amistad, efecto y cercanía que sientes hacia tus amigos, donde hay confianza, respeto.

Y el amor incondicional, es el amor que se da sin esperar nada a cambio.

Puede encontrarse en relaciones familiares, amistades y algunas veces también en las relaciones de parejas románticas.

En mi caso lo identifico mucho con mis animales.

Por lo tanto, podemos ver que el amor está en gran parte de nuestra vida, ¿y entonces hace falta tener un día concreto para celebrarlo? Mis respuestas, no, no hace falta, porque tendríamos que celebrar el amor siempre que queramos y cuando podamos, no un día específico.

Como me dijo una persona hace un tiempo, ¿de qué me sirve un día de amor si el resto del año ni me hace caso? Pero también entiendo que tener tradiciones gusta a algunos, tener una fecha puede motivar a tener gestos más especiales ese día, pero no nos olvidemos que las pequeñas acciones diarias, los gestos de cariño y las palabras de apoyo son las que realmente construyen y fortalecen nuestras relaciones de amor.

Pero bueno, ¿qué nos pasa?