6x14 - La caída que me cambió la vida 3p2t1l

Muy buenas bienvenido bienvenida una vez más al podcast de efecto dorsal en este nuevo episodio nueve episodio libre no es para fans en el que os prometí que iba a llegar una entrevista sobre el lactato y sobre el metabolismo pero la huella posponer a la semana siguiente me tomo la licencia de hacer un episodio más pe sonal más vamos a decir de no sé si motivación o llámalo como quieras pero hoy es una efeméride muy importante para mí y la verdad es que quiero compartir ciertas cosas sobre todos los que venís desde hace poco escuchando el podcast que igual los que ya me conocéis de más tiempo ya sabíais pero bueno para poner en perspectiva pues un poco uno de los hitos que que cambió mi vida hace ya unos años y que quiero compartir un además sobre todo porque sé que hay personas cercanas sobre todo que no están en su mejor momento que se están planteando cosas y que bueno igual necesitan un mensaje un poco de de calma de sosiego y creo que compartiendo un poco mi experiencia en este caso mi vivencia pueden ayudarle así que no me alargo mucho más sintonía del programa y empezamos bueno lo primero de todo repetir que que que bueno que personalmente lo siento me sabe mal el haber cortado un poco esa esa entrevista que tenía programada para hoy pero sí que es verdad que en estas semanas que han transcurrido desde que grabé ese programa hasta hoy qué es trece de diciembre pues me he dado cuenta que que bueno que hoy era trece de diciembre que para mí es una fecha especial y que personalmente pues bueno puede que ayude a ciertas personas que que tengo cercanas que también es verdad que necesitan igual un poco de empujones y yo no sé si esto les podrá les podrá servir algo también como decía para que aquellos que me conocen desde hace poco de que han venido de la temporada pasada o incluso esta temporada del podcast pues bueno me conozcan un poco más y les ayude también a a ver un camino igual que puedan ver como oscuro o negativo y que la paciencia a veces nos da cosas que son realmente inesperadas dicho esto gracias a los que estáis apoyando el podcast a louis galache que es la última incorporación a los fans de de ibooks decir que la entrevista que os comento del lactato no va a ser para fans va a ser abierta a todo el mundo porque creo que las revistas que que haga a la gente y que aporte su conocimiento no debería cobrarla yo sea al final creo que es aprovecharme de su trabajo pero sí que es verdad que tras esa entrevista profundizaremos en un programa más a fondo con el tema del lactato con cosas que se dicen en esa entrevista y que desarrollar un poco más a fondo que ese sí será para fans vale sí sí será de pago y creo que es donde realmente se puede rascar chicha hablaremos de cómo entrenar la tolerancia al lactato y todas este tipo de cosas que creo que va a ser más vamos a decir llevar a lo práctico el tema de la entrevista que que vamos a hacer dicho esto el mensaje que quería dar hoy o bueno la la vivencia que quería compartir no es para algunos lo sabrán para algunos no para algunos el trece de diciembre no será nada para mí es una de las fechas que cambió mi vida hace diez años justamente justo se cumplen diez años estaba preparándome o empezando a preparar el ironman de vitoria es una de las razones por las que a día de hoy no he hecho nunca un ironman y cada vez lo veo más lejano y no pasa nada pero si que es verdad que bueno en este día que que hace diez años cayó en domingo volvía de de una tirada larga en bici me tocaba hacer una una transición estaba ya llegando a bilbao y se empezaba a hacer de noche en un descuido en un badén que no estaba muy bien señalizado y mirando a ver si si llevaba la la luz trasera encendida y tal bueno al final una concurrencia de cosas el hecho de llevar guantes con un manillar de carbono y demás pues bueno hizo que que en ese resaltó no ese evaden se me escapará el el manillar de las manos saliera por orejas a treinta y seis treinta y siete kilómetros por hora según el gps y bueno pues me me me me rompiera al final con una luxación a raíz de romperme los ligamentos que sujetan la la clavícula pues bueno estuve se me cortó todo el plan de entrenamiento sí que es verdad que en las primeras las primeras semanas me cheque en seguir adelante estuve con cabestrillo haciendo haciendo bici estática en el gimnasio estuve haciendo un poco el idiota la verdad habiendo ahora a toro pasado y