¡Transforma tu Vida en 2025! TOP Consejos de Salud que Cambiarán Todo 🚀 132b6b

Lo primero que vamos a hacer es dejar que se vaya a ese ruido es un coche madre mía que jaleo hay detrás el té se queda frío qué lástima en invierno hola hola amigos y amigas bienvenidos a este especial de año nuevo de salud inteligente soy centro se agarra estoy súper emocionado de empezar este dos mil veinticinco aquí con vosotros con un directo que espero que que nos llene de energía positiva de bonitas reflexiones y de muchísimas ganas de seguir compartiendo como el año anterior consejos de salud bienestar y motivación para poder afrontar los retos que nos van a llegar seguramente en dos mil veinticinco tengo por aquí a luis ortiz que dice buenas noches siento deseándote mucha salud y prosperidad en el dos mil veinticinco para que sigas aportando con tus ilustraciones para el bien de la salud gracias louis desde florida madre mía desde florida que ahora serán floridanos qué hora es aquí ahora mismo son las siete y media de la tarde hora de españa mauricio dice feliz año nuevo espero que para todos sea un año provechoso y de grande y beneficioso esperemos que sí blanca niurka dice desde italia online desde italia qué guay que internacionales esta tarde no pcs se dice que se escucha perfectamente y luis ortiz nos dice que son la una y media de la tarde o sea habréis acabado de almorzar y que se escucha y se ve muy bien maría del carmen viti ello dice hola hola feliz primer día del año dos mil veinticinco comencemos con toda la energía y estaré atenta con tus charlas de este año muchísimas gracias maría maría del carmen es que me hace ilusión que estéis por aquí tengo también gente de otras redes eje tomase dice feliz y bendecido inicio de año nuevo desde barranquilla colombia un abrazo señor todo bien muchísimas gracias a todos los que vais entrando do en el chat y vais dejando vuestro comentario recordar darle un dedito arriba para que el video llegue a más personas porque ya sabéis que las redes sociales conforme le vais dando corazoncitos van subiendo la audiencia de esto que me parece muy guay el que más gente pueda ir uniéndose a estos directos que vamos haciendo los miércoles todos los miércoles a las siete y media ya sabéis que los hacemos este hoy aunque sea año nuevo vamos a hacerlo un poquito especial pero los hacemos todos los miércoles y ya sabéis si el contenido os parece guay me encantaría que os suscribáis al canal y así en teoría nos perderéis ninguno de los próximos videos que vaya sacando antes de nada antes de empezar con todo el contenido que tengo preparado para hoy quisiera tomarme un momento pues para daros las gracias el dos mil veinticuatro ha sido un año increíble y todo gracias a vosotros la participación vuestros comentarios todos los mensajes que mandáis llenos de cariño como los que poneis ahora en el chat las historias que me habéis comentado que habéis compartido que han sido un motor increíble para que los videos se vayan posicionando es que es muy interesante que sigáis compartiendo que sigáis comenta ando vuestro a mí me llega ahora ya sabéis que voy leyendo los comentarios y los voy plasmando en estos directos que hacemos los miércoles a las siete y media sabed que este canal sin vosotros sin vuestra energía sin vuestro compromiso no sería lo mismo hoy no solo celebramos el inicio de un nuevo año sino que también vamos a hacer una pequeñita pausa para como queremos empezar este año dos mil veinticinco un año nuevo que es una entre comillas oportunidad para renovarnos para mirar adelante y plantearnos pequeñitos cambios que pues en hacernos a tener una vida un poquito más saludable y equilibrada realmente no se va a tratar de hacer grandes cambios o grandes promesas imposibles de cumplir sino hay que ser conscientes de lo que necesitamos para cuidarnos y tener sanos mente y cuerpo incluso en nuestro espíritu desde la proa respectiva que planteamos en el canal quiero invitaros a comenzar dos mil veinticinco enfocándonos en las áreas que más nos puedan beneficiar cuidar lo que comemos movernos un poquito más darle más importancia al descanso y sobretodo aprender a gestionar