¿Tengo TDAH o solo soy distraída? 66504h

Bienvenidos al primer episodio de TDA Mode On, el podcast donde todo tiene sentido, o al menos lo intentamos.

Yo soy Lara en espiral, y sí, si estás aquí probablemente te has preguntado alguna vez, ¿será que tengo TDA o simplemente soy un desastre organizativo con patas? Pues tranquilo, que hoy vamos a resolver esa duda o a enredarnos más, ya veremos.

Uy, espera.

¿Dónde estaba? Ah, sí, el podcast.

Bueno, como decía, este espacio es para todos los adultos que han sentido que su cerebro es un navegador, con 87 pestañas abiertas, de las cuales sólo tres están funcionando, y una sonando música, pero no sabemos dónde está.

Pero vamos al grano, ¿qué es el TDA y qué no lo es? Porque claro, si buscas en Google, que tanto nos gusta googlear, te van a decir que el TDA es un trastorno del neurodesarrollo caracterizado por inatención, impulsividad y bla bla bla, eso sí consigues terminar de leerlo.

Pero la realidad es que en adultos es más como Voy a ordenar mi cuarto, pero primero voy a poner música. Oh, mira, este vídeo de youtube sobre la historia de los gatos de Egipto.

Espera, ¿a qué vine? Pasarte dos horas en una tarea que te iba a tomar 10 minutos porque te distrajiste con 57.000 cosas en el camino.

Imagínate que el cerebro de una persona neurotípica es como una oficina con un jefe de logística eficiente.

Todo está organizado, cada tarea tiene su cajoncito y cuando alguien dice vamos a hacer esto, pues se hace.

Ahora, el cerebro con un TDA es como una oficina pero sin jefe.

Es un montón de empleados hiperactivos que gritan cosas tipo Tenemos que responder ese email. Oh, Dios, tenemos hambre, pero no sabemos de qué.

Mira, un documental sobre caracoles en 4k.

Ay, hemos perdido las llaves. Espera, no, están en la otra mano. Y claro, con tanto caos ¿cómo se supone que podríamos concentrarnos en una sola cosa? Así que, bueno, en resumen, el TDA no es sólo ser despistado, es tener una mente que no se calla nunca.

No es sólo no poder concentrarse, es que nos concentramos en todo menos en lo que deberíamos.

Yo hago la comparativa con el mono de los platillos del whatsapp, igual. Y no, no es falta de interés o de disciplina, es que nuestro cerebro maneja la atención como si fuese un dj cambiando de canción cada 10 segundos.

¿No os ocurre un millón de veces que estáis buscando algo en google y empezáis a enlazar una idea con otra y voy a buscar no sé qué y terminas en una página de no sé cuánto y de ahí te vas a otro lado y de ahí te vas a ver un vídeo y de repente te acuerdas de que tienes que hacer la cama, pero es que hay otras cosas por delante que te van a impedir hacer la cama, como por ejemplo encontrarte, no sé, el plumero desordenado en el lugar donde no tenía que estar y de repente se te ocurre que tienes que limpiar toda la casa y ¿qué ocurre? Que esa pequeña actividad que estabas haciendo de buscar algo en google, por ejemplo, yo que sé, una receta de cocina se convierte en una auténtica gincana para realizar 50.000 cosas que tienes por organizar Entonces, claro Yo creo que esto, las personas que lo iba a decir antes