Psicolabis j1139

Por Natalia Montoya Nasser

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Un podcast ligero sobre salud mental, para que no se te haga "bola". Hola! Soy Natalia Montoya Nasser, Psicóloga Sanitaria, y me encantaría que me acompañes a este nuevo espacio donde trataré temas relacionados con la psicología de una forma clara y didáctica. "Psicolabis" viene de la unión entre psicología y piscolabis. Cada miércoles un nuevo aperitivo nutritivo y ligero para que se digiera bien, como un buen piscolabis. Puedes arme a través de mi página web: https://nmpsicologia.com/ Mi instagram: https://www.instagram.com/nataliamontoyanasserpsicologia/ Créditos música: Koi discovery Tema: "Thrusly Marylin" 3t3013

Un podcast ligero sobre salud mental, para que no se te haga "bola".

Hola! Soy Natalia Montoya Nasser, Psicóloga Sanitaria, y me encantaría que me acompañes a este nuevo espacio donde trataré temas relacionados con la psicología de una forma clara y didáctica.

"Psicolabis" viene de la unión entre psicología y piscolabis. Cada miércoles un nuevo aperitivo nutritivo y ligero para que se digiera bien, como un buen piscolabis.

Puedes arme a través de mi página web: https://nmpsicologia.com/

Mi instagram: https://www.instagram.com/nataliamontoyanasserpsicologia/

Créditos música: Koi discovery Tema: "Thrusly Marylin"

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Psicolabis Mindfulness Bienvenido/a a Psicolabis Mindfulness, un espacio dedicado a llevarte a un estado de presencia a través de meditaciones guiadas y técnicas de atención plena. Si ya eres oyente del podcast original de Psicolabis, aquí encontrarás una experiencia más profunda y directa, enfocada en guiarte a través de ejercicios prácticos que puedes integrar fácilmente en tu vida diaria, y que puedes tener a mano siempre que los necesites. Cada episodio es una invitación a hacer una pausa, conectar con tu cuerpo y mente, y cultivar la atención plena al momento presente. Ya sea que estés buscando reducir el estrés, la ansiedad, mejorar la atención o el bienestar general, estas prácticas están diseñadas para todos los niveles. Tómate un momento de autocuidado, y acompáñame en este viaje hacia la consciencia plena. Actualizado

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