Propiedades curativas de las hierbas Malvavisco i Gordolobo con la nutricionista Eva Quintanar q3g56

La vida ve, la vida va, y pasa eso, y pasa allo, pero el que lo temes, que lo cambia todo.

Hola Enriquí.

Ya estoy así, mi hijo, ya estoy así.

El otro día me dieron una infusión porque tenía las cuerdas un poco desafinadas.

Pero ahora he venido porque tengo suficiente mocos, tengo mocosidad.

Y no es que respire muy mal, pero no es normal.

Y vengo a ver, vengo a ver qué me dices, qué hierba tienes ahí para que yo me haga unas cuantas infusiones.

Y no ir a la farmacia a comprar siempre las clásicas medicinas, que eso más bien hace mal que ve.

¿Qué me puedes decir? Pues mira, lo primero es que has venido al lugar indicado.

Y que te lo voy a arreglar.

Entonces, tengo las dos plantas ideales para eso, que son el malvavisco y el gordolobo.

Entre otras, que podemos luego ir mezclando.

Pero como curiosidad, vamos a hablar del malvavisco y del gordolobo.

El malvavisco me suena a algo, pero el gordolobo...

¿Ha dicho que viene de las montañas? Está claro que el cerebro viene de las montañas.

Y de las altas, bueno, de las montañas, de los valles, pero el gordolobo viene de una alta montaña.

Además es una planta que es difícil de dejarse ver, es tímida.

Pero tiene... bueno, dejarse ver a nivel de encontrarla.

Porque luego es una planta que es muy alta, tiene una espiga de flores amarillas muy bonita.

Y unas hojas muy grandes, incluso con pelos.

Bueno, su nombre en latín es verbascum, que viene de barba, y es por las hojas.

Y es una planta que no es muy conocida, tiene un nombre un poco así peculiar, el gordolobo.

Pero para mí, a la hora de quitar mocos, me parece que es de las mejores.

Es una planta muy mucolítica, muy antiinflamatoria.

Y cuando tenemos mocos es lo que más notamos.

Esa inflamación, que tenemos los mocos pegados por todos lados.

Y además es una planta que puede tomar cualquier tipo de persona, incluso los niños.

Y no tiene ningún tipo de contraindicación.

No tiene un sabor así que sea demasiado desagradable.

O sea, no es que sea desagradable, hay plantas que tienen sabores amargos, hay otras que son más dulces.

Está a hierba, no más.

Y a nivel de mocos va fenomenal.

¿Pende calenteta, muy calenteta? Muy muy calenteta no, pero un poco calenteta sí.

Porque también es una planta que tiene mucílagos.

No tanto como el malvavisco, pero tiene mucílagos.

Entonces los mucílagos, que es un tipo de fibra soluble en el agua, cuando el agua está un poco caliente va a estar mejor disuelta.

Y es lo que nos va a ayudar a que se pegue mejor a nuestras mucosas y no se arranque.

Todas las infusiones que vamos a tomar en invierno, lo ideal es tomarlo caliente, pero no muy caliente por si puede haber irritación.

Porque hay veces que tenemos como la costumbre de soplo y sorbo, de una infusión muy caliente porque me va a aliviar.

Pero si tengo inflamación o incluso antes de tomar alguna planta mucolítica he intentado arrancar yo los mocos, por mi cuenta me puede haber hecho una heridita.

Y tomar una infusión muy muy caliente no conviene.

Es que te he hecho esta pregunta también porque la gente mayor te dice que lo tome bien caliente porque si no los mocos se deshacen.

El agua es como una babilla, como algo que va a lubricar y nos va a ser más fácil sacar esos mocos.