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Vive La Ligera Ventaja 5j174c
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Las herramientas para lograr una vida llena de abundancia en salud, desarrollo personal, relaciones y finanzas 3dr39
Las herramientas para lograr una vida llena de abundancia en salud, desarrollo personal, relaciones y finanzas
012 Vive la Ligera Ventaja Módulo 4: Liderazgo Parte 2 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Tienes que dar el 80% de tu tiempo al 20% de la gente, y el 20% del tu tiempo al 80% de la gente. Darle el 20% de mi tiempo individualmente y el 80% de forma grupal El 80% de las personas producen el 20% asi que aprendí a hablar con ellos en grupo. Ahora puedo hablar individualmente con este 20% de personas altamente productivos
19:03
011 Vive la Ligera Ventaja Módulo 4: Liderazgo Parte 1 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Liderazgo es el reto de ser algo más que mediocre en la vida. Se decía de Abraham Lincoln que cuando su madre estaba por morir, que sus últimas palabras a él fueron: Sé alguien en la vida, se alguien sabio, se alguien fuerte, se alguien amable. Todos los restos del liderazgo son un reto único, ahora aquí está la clave: Aprende a ser fuerte pero no rudo. Siempre está la delgada línea y debes aprender a no cruzarla. Los retos del liderazgo: - Aprende a ser amable pero no débil - Aprende a ser humilde pero no tímido - Aprende a ser pensativo pero no flojo - Aprende a ser orgulloso pero no arrogante - Aprende a tener humor , sin ser un bufón.
20:32
010 Vive la Ligera Ventaja Módulo 3: Metas Parte 2 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Vamos a partir de que tienes un sueño de una casa de un millón de dólares.... Siguiente pregunta: Para qué? La casa es la casa, tabiques y ladrillos. El propósito es más fuerte que el objeto. El objeto es la casa, pero el propósito de la casa del millón de dólares seria que generaría la convivencia de la familia. Siempre será mejor acompañar tu lista preguntando porque quiero este dinero, casa, etc....?
23:58
009 Vive la Ligera Ventaja Módulo 3: Metas Parte 1 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Preguntar inicia el proceso de recibir. 1) Pregunta con inteligencia. no significa preguntar inteligentemente, se claro, se específico, Que? Cómo? Cuando? Cuantas veces? Las metas son como un imán, y mientras más las describes mas te jalan. 2) Pregunta con fe/creencia. Como un niño. Sólo pruébalo por 90 días. Haz planes como adulto y ten fe como un niño, los adultos son muy escépticos. Recuerda no vas a obtener todo lo que quieres. Hagamos ahora el taller sobre fijar metas, hagamos que nuestros sueños nos jalen, que nuestros objetivos nos sostengan, nos hagan despertar temprano y dormir tarde. Que nos guíen a las disciplinas, leer los libros, tomar las clases, aprender los idiomas. Si los sueños son suficientemente fuertes Si los sueños son suficientemente fuertes Pagaremos el precio. TALLER DISEÑANDO MIS METAS 1) Que 5 cosas ya has cumplido que te sientes orgulloso. Démonos crédito antes de empezar, hagan esta lista ahora. 2) Que quieres en los siguientes 10 años. Quiero que hagan una lista de 50 cosas Ahora esto no es que crees que puedas lograr. Esto es todo lo que quieres Si todo funcionara y resultara como sería esta lista. Ahora vamos a trabajar con esta lista
23:45
008 Vive la Ligera Ventaja Módulo 2: Actitud Parte 5 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Ahora dividimos estas metas en 3 categorías: 1. Económicas: dinero, ingresos, negocios, ganancias, productividad, organiza bien tus metas económicas, éstas juegan un gran rol en la vida de cualquier persona. Encontré que es el éxito, el éxito es hacer lo que los fracasados no harían. Asegúrate de manejar bien tus finanzas y únete al 5% de las personas. Cualquiera de ustedes pudiera unirse al 5% si así lo quisieran. 2. Cosas materiales: todo lo que quieras chico o grande. Antes sólo ponía cosas grandes, casas, carros, ya no lo hago y la razón por la que lo hago es porque la parte divertida de hacer una lista es palomear todo lo logrado. Ahora cuando cumplas una meta grande, celébralo. Celebra tus logros, gózalo, haz una fiesta. Todos crecemos por dos experiencias: Una se llama el dolor de la derrota. y la otra el goce de la victoria. Necesitamos de las dos amplifícalo . Lo que significa haz dolorosa la derrota. Del otro lado si lo lograste, felicítate. El auto felicitarte es un signo de maduración. Buscar felicitaciones es un signo de inmadurez Ganar o perder!! ese es el nombre del juego. Hay personas que viven mediocremente que al final de l día no saben si están ganando o perdiendo. El hombre no se ha dado cuenta y para el día haciendo changuitos cruzando los dedos. 3)Metas de Desarrollo personal (ser más fuerte , con más decisión, ser un orador, un líder, aprender un idioma, aprender una nueva habilidad) Todo éste taller está diseñado para que obtengas más habilidades. Esto es lo que atrae. Una fórmula simple para fijar metas: 1. Trabaja en ellas, haz planes "la gente que fracasa en planear, está planeando su fracaso" 2. Escribe tus metas en un diario, estúdialas. Tener tus metas por escrito muestra tu seriedad para conseguirlas y otra razón es porque una de las personas más importantes para estudiar eres tú mismo. La gente pobre tiene esperanza que su futuro mejore. El futuro no mejora por esperanza, mejora por planes de acción. Estudia tus logros. Tus metas afectan todo en tu vida, tus metas afectar tu forma de caminar, tus metas afectan tus palabras, tu apretón de manas, todo ha sido afectado por tus metas estes consciente o no. 3. Revisa el tamaño de tus metas. Sólo buscas pagar tus cuentas? No te unas al club: Gracias a Dios es viernes. Cómo obtener todo lo que buscas? escriban.... Preguntaaa..... Es todo! fin de las notas. El arte de preguntar que quieres. Preguntar inicia el proceso de recibir.
19:31
007 Vive la Ligera Ventaja Módulo 2: Actitud Parte 4 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Enfermedades de la Actitud: 7) Quejarse (perdida de tiempo) 5 minutos de queja son 5 minutos perdidos, es mortal. Los niños de Israel que eran esclavos y Dios hace una seria de milagros y los libera, empezaron su peregrinaje por el desierto, y desde el día uno empezaron a quejarse. La historia termino en que murieron en el desierto y nunca llegaron a la tierra prometida. DISEÑANDO TU VIDA FIJANDO METAS Es fácil dejar que la vida se deteriore en ganarte la vida en vez de diseñar tu vida. Todos tenemos estas 2 opciones: 1.- Ganarte la vida. 2.- Diseñar tu vida. Es fácil caer en la trampa de la necesidad económica y conformarse con existir en vez de lo sustancioso de vivir. La mejor forma de salir de esta trampa es fijando metas. "Si tienes los suficientes motivos podrías hacer las cosas más increíbles" Si tienes las razones o motivos suficientes pueden cambiar tu vida. Mi mentor un día me dijo: Tienes suficiente inteligencia Tienes suficientes habilidades Probablemente de lo que careces es de suficientes MOTIVOS. No creo que tu estado bancario se un verdadero indicador de tu inteligencia! Me sentí orgulloso de escuchar eso y claro que era más inteligente pero entonces me pregunté cómo es que mis ingresos no aumentaban. Y me dijo no tienes suficientes motivos, tienes suficiente inteligencia pero no motivos. Las Razones/Motivos pueden cambiar tu vida. Los Motivos vienen primero y las respuestas vienen después. Tú no obtienes las respuestas para que te vaya bien hasta que tengas los motivos. La vida tiene una forma misteriosa de enseñarnos las respuestas y sólo llegan a las personas inspiradas por los motivos. Los motivos marcan la diferencia, hagamos una lista de los tipos de motivos llamada Motivos para que te vaya bien: 1) Motivos personales (reconocimiento, respeto, por la forma en que te hace sentir) Aman el sentimiento de ser exitoso. Tengo amigos millonarios que siguen trabajando no por el dinero. Hay gente que me dice: "si tuviera un millón de dólares no volvería a trabajar en mi vida" Esa debe de ser la razón por la que no se les concede tenerlo yo creo. Abandonan! son gente que abandona!!! 2)Motivos familiares (hay a quienes les va muy bien por otros) Muchas veces haríamos cosas por otros que no haríamos por nosotros mismo, estamos hechos para esto! Hay personas que dicen: "necesito al menos un cuarto de millón de dólares para mejorar la calidad de vida de mi familia. Esto es una de las razones más estimulantes para que te vaya bien en la vida, encontrar a "alguien" 3) Motivos Altruistas Hay personas a las que les va muy bien simplemente para compartirlo con otros, para patrocinar causas, niños, etc. Cuando Andrew Carnegie este pequeño escocés que construyó el imperio de acero más grande en el mundo. Cuando murió abrieron su escritorio y en un cajón encontraron un pequeño trozo de papel. Ese papel era su meta de vida, y la escribió cuando estaba en sus 20´s y en ese papel decia: "Pasaré la primera mitad de mi vida acumulando dinero, y pasaré la segunda mitad de mi vida repartiéndolo." Qué meta!!!! Se inspiró tanto que acumuló 450 millones de dólares y los donó todos. Una buena pregunta para esta noche.. Qué te motiva a ti? Qué te motiva a despertarte temprano darle todo el día y dormirte hasta tarde? Siguiente pregunta: Qué te desmotiva? Cuando encontré la respuesta a estas dos preguntas en mi vida todo cambió.. Finalmente encontré que me desanimaba y lo curé y luego hice una larga lista de razones que me motivaban. He tropezado en mi vida pero nunca he perdido la motivación de hacer algo único con mi vida. Ver los motivos alteró drásticamente mi vida. También hay otros motivos más pequeños pero más poderosos. Jim Rohn cuenta que cargaba con unos cuantos billetes en su cartera..... Historia de la niña scout que vendía galletitas. Otra historia cuando pidió un préstamo, lo amenazaban por teléfono con quitarle el carro, la casa, y nunca se le olvidó como lo trataron. Una historia personal que me motivó mucho a tener éxito mi amiga Alejandra me dijo: "que! ya eres millonario?" La riqueza no es cuestión de inteligencia, es cuestión de inspiración! Frank Sinatra una vez dijo: "La mejor venganza es el éxito masivo" Hagan hoy su lista de motivos y razones para que después de hoy nunca te fallen los motivos para ser exitoso. Puede que hoy no tengas todas las respuestas pero podrás tenerlas si puedes tener todos los motivos. Déjenme compartirles una pequeña fórmula para el éxito esta noche. Primero divide tus metas en dos categorías: 1. A largo plazo (tus sueños) Sin sueños ni visión la gente muere. Necesitas ese algo que te inspire el corazón, el alma, SUEÑOS! Hay una frase que dice: "quítale las migajas a los soldados hambrientos, y no morirán, quítale el pan a los niños hambrientos, y no morirán, pero sin sueños!! todos morimos" No pierdas tus sueños por nada. 2) A corto plazo (éstas son tus metas de hoy, esta semana, este mes, este año, tu futuro inmediato) A éstas las llamamos constructoras de confianza. Éstas empiezan a darte la fuerza para cumplir tus sueños.
21:47
006 Vive la Ligera Ventaja Módulo 2: Actitud Parte 3 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Enfermedad de la Actidud 5) Sobre Precavido (timido) Déjenme compartir con ustedes algo que cambió mi vida para siempre. "Todo es riesgoso" El momento que naciste fué riesgoso. Si tu crees que intentar es riesgoso, espra a que te pasen la factura por no intentarlo. Casarse es riesgoso, tener hijos es riesgoso, invertir es riesgoso. No vas a liberarte del riesgo. Hay quienes piensan que todo en la vida es riesgoso, en ese caso busquen un a esquina, les damos una cobija y les damos 3 comidas al día y probablemente vivas hasta los 100 años, pero que manera de vivir! "No busques seguridad, busca aventura" No es importante cuanto vives sino como vives Enfermedades de la Actitud: 6) Pesimismo (mortal) Siempre ven lo difícil, lo complicado. Siempre ven las razones por las que puede salir mal El pesimismo te llevará a una mala vida- Un pesimista ve hacia la ventana que hay un increíble atardecer y él ve las manchas del vidrio. Esta misma persona es la que se levanta y dice: tengo 5 razones por las que esto no va a funcionar, es tan tonto que no se da cuenta que sólo necesita una razón! no cinco. Para los pesimistas el vaso siempre está medio vacío, para los optimistas medio lleno. Cómo es que la misma medida afecta a las personas de distinta manera, todo depende de lo que piensen. "Nuestras vidas son afectadas mayormente por la forma en que pensamos las cosas son, no por la forma en que realmente son." La forma en que pensamos afecta todo. Hay todo un tema que no vamos a tocar hoy llamada "mejores hábitos de pensamiento" "los pobres hábitos de pensamiento mantienen a la mayoría de las personas pobres, y no los pobres hábitos de trabajo" Las mayoría de las personas trabajan fuerte, pero no piensan fuerte. La mente es como una fábrica, una fábrica mental y todo lo que piensas en el día llena tu fábrica mental (tu cabeza) y esto construye tu fábrica social, financiera y de tu vida. "como tu pienses, es eso te convertirás" Que increíble! Cuando hablamos de pobres hábitos me acuerdo de mí cuando empezaba el día leyendo el periódico, escuchaba las noticias y esto me saturaba de robos, asaltos, huelgas, muertes, tragedias. Leía y veía todo eso y empezaba mi día. Pueden imaginar el tipo de días que solía tener. Si alguien de ustedes dice quiero ser un gran líder, increíble!! Lo primero que hacemos es ir a su casa y revisamos su biblioteca, porque? Por qué lo que un hombre lee llena la su fábrica mental y su fábrica de su vida es afectada drásticamente por estos ingredientes. La gente tiene cosas en su casa para leer que no te imaginarías el tipo de libros o revistas. Es como querer construir un pastel con cemento. Me hacen mucho esta pregunta: Cómo construyes una buena vida? -es simple, no es fácil pero es simple. Así es como construyes un a buena vida. Escoge buenos ingredientes, quita los malos ingredientes de tu alcance y todo empieza con tu pensamiento! Todo empieza con tu pensamiento así que tienes que ser sabio y cuidadoso con lo que piensas porque esto empieza todo. Que pasaría si alguien le echa un terrón de azúcar a mi café? -estaria bien? Pero qué pasaría si alguien le echa una gotita de veneno? -estaría bien? -estarías muerto verdad? Primera lección: "la vida es como el azúcar y el veneno, tienes que ser cuidadoso" Qué pasaría si mi peor enemigo me echara un terrón de azúcar? O qué pasaría si mi mejor amigo me pone una gotita de veneno? -estaría yo bien? -Incluso por accidente -estaría yo muerto Segunda lección: "Cuida tu tacita de café" No importa quien le eche el veneno aún así afectará tus finanzas Todos los días cuida la puerta de entrada a tu mente No dejes que nadie tire lo que se le antoje en tu fabrica mental porque vivirás con los resultados.
25:42
005 Vive la Ligera Ventaja Módulo 2: Actitud Parte 2 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Un día alguien me preguntó ¿qué cualidad buscaría en alguien para trabajar con él? #1 Sentimientos fuertes ( muéstrame a alguien así y todo lo demás no importa) Aún si están en desacuerdo conmigo, así mejor desacordarían conmigo más vigorosamente. No estoy diciendo que sea fácil convencer a este tipo de personas a tu forma de pensar. Pero trabajar con alguien que tengas que estar motivando mes tras mes. ¡Paso! Ser cristiano en aquellos tiempo de la biblia era duro. Esos eran días duros y difíciles en aquel entonces, y aquí es cuando tienes que tener algún tipo de líder. Sabes a quién escogió el Señor? A Saúl de Tarso Les digo algo, yo lo hubiera escogido, Saúl era de esas personas que una vez que se le metía la idea.... iba por todo. Ahora Saúl odiaba a los cristianos, pequeño detalle que lo hacía un mal líder para ellos. En cuanto escuchaba la palabra cristianos saltaba eufórico e iba tras ellos. La meta en su vida era deshacerse de todos los cristianos. Recuerdan la historia un día Saúl iba rumbo a Damasco escucha sobre unos cristianos y se dirige eufórico tras ellos. Y el Señor lo ve desde el cielo y dice: Ahí esta mi gallo! Y dice la historia, un gran destello lo golpea lo tira del caballo se golpea la cara contra la arena y la ciega por 3 días! El buen Señor utilizando técnicas de reclutamiento que no podemos utilizar. Cuando tu eres el señor!! todo es posible Para hacer la historia corta Saúl de Tarso se convierte en cristiano y se convierte en el Apóstol Pablo el gran Líder. Alguien a quien no tenía que estar motivando mes tras mes. En una de sus escrituras decía: "algunas cosas que antes odiaba ahora las amo y cosas que amaba ahora las odio" Esta es la Clave para una buena vida: "Aprende a poner todo lo que tienes en todo lo que hagas" En cualquier cosa que hagas Esta es una falsa ilusión: "una vez que tenga el otro empleo ahora si daré todo mi esfuerzo" ¡No lo hagas! Nunca le pagues a alguien el día completo por medio esfuerzo. Deshazte de esta enfermedad. Enfermedades de la Actitud: 1)Indiferencia 2) Indecisión 3) Duda 4) Preocupación 5) Sobre precaución 6) Pesimismo 7) Queja 2) Indecisión: La persona no sabe decidirse y eso se convierte en una enfermedad. Al poco tiempo se da cuenta y dice bueno sé que estoy sobre la barda, pero ¿Qué pasa si me bajo del lado incorrecto? Escucha después de un rato da igual, ¡No Importa! Sólo ¡Bájate! Una vida llena de aventura es una vida llena de decisiones Aquellas que fallaron te hicieron crecer y aprender y tomar mejor decisiones. Así que no busques evitar situaciones para la toma de decisiones sino que busca situaciones que te hagan tomar más decisiones. Ahí es donde está la aventura Así que deshazte de esta enfermedad llamada la indecisión. 3) Duda (Es como una plaga): Y la más fuerte es dudar en tí mismo El hombre dudaba en sí mismo duda si puede hacer suficiente duda si puede lograrlo Imagina el daño que ocasiona a tu futuro. Y esta es la clave, gira la moneda y conviértete en un creyente. Y hay muchas cosas en que creer pero una de las mayores es creer en ti. "Entender el valor propio es el principio del progreso" 4) Preocupación (Devastador): La preocupación causa.. problemas de salud problemas financieros problemas familiares Es devastador! Preocúpate por un tiempo y te pondrá de rodillas, te puede reducir a rogar. Yo sé qué tan malo puede ser, yo lo padecía fuertemente. Mi consejo con la preocupación es dense por vencidos. ¿Quién lo necesita? No estoy diciendo que sea fácil estoy diciendo que vale la pena. Me llevó al menos un año quitarme este mal hábito, no fué fácil, fué uno de los años más duros. Pero finalmente me quité ese peso de encima y descubrí que puedes vivir una de las mejores vidas sin la preocupación. No libre de retos No libre de dificultades Libre de preocupación y ustedes pueden hacerlo.
19:59
004 Vive la Ligera Ventaja Módulo 2: Actitud Parte 1 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Tu actitud determina tu altitud -ENFERMEDADES DE LA ACTITUD Nunca es placentero hablar de lo negativo pero la vida es en parte negativa. Son como la hierba en el jardín. La negatividad es normal, no es exitosa pero es algo normal. Debes aprender a manejar la negatividad, no la ignores, pero si manéjala. Hay quienes dicen que la evites, yo digo que la maneje. Escúchalos a ellos, escúchame a mí y haz tu propio juicio y saca tus conclusiones. No tienes que vivir en ella, pero tienes que manejarla en mi opinión. Por más que digas no hay hierbas no hay hierbas tomarán tu jardín. Se llama la Gran Guerra entre el bien y el mal. En el minuto que naciste entraste en esta guerra: -entre la luz y la obscuridad -entre lo positivo y lo negativo -entre el bien y el mal -entre la democracia y la tiranía Ésta es la guerra. Si la democracia se duerme quien crees que no duerme? La tiranía! En la ausencia de la luz quien crees que aparece? la obscuridad! Si el bien no se activa y toma acción quien creen que se muda ? el mal! Es un Guerra! es una guerra mental es una guerra física es una guerra financiera entre cumplimiento y fracaso Es por eso que hay una frase bíblica que sirve como guía de actividad. "Seis días de trabajo por 1 de descanso" esto que significa? trabaja 6 y descansa 1 también qué significa? solo tomo 1 de descanso o serás candidato a perder la guerra. Si descansas mucho tiempo la jungla tomará la aldea. Ahora aquí les va una buena noticia entre el bien y el mal... El mal no es competencia para el bien pero el bien tiene que estar activo. Las hierbas no son competencia para la actividad humana Pero si no haces nada que tanto te van a invadir? Completamente, van a crecer hasta atarte los pies. Pero si te ocupas que tanto puedes alejar la hierba? tan lejos como quieras. Adivinen cuantos años promedio vive la gente después de retirarse? 6 años!! lo que significa no te retires!!!! Tu probabilidad es muy baja! Debes asegurarte de: -reconoces lo negativo -lo manejas -lidias con ello -y sigues adelante Veamos cuales son las enfermedades de la actitud que lo destruyen todo. Una semana de negligencia puede costarte 1 año de reparación, no vale la pena! Esta es la lista: 1) Indiferencia: En los capítulos finales de la Biblia dice, esta es la mejor forma de vivir, una u otra forma: Caliente, cuál es su mejor vecino? Frío!!! Nada de medio frio medio caliente. Escoge una dirección y ve con todas tus fuerzas. Hay quien dirá: y si vas en la dirección incorrecta? te darás cuenta muy rápido. Cuál es el mejor vecino de la prosperidad? La Adversidad, si una no te lleva ruega por la otra. Todos mejoramos por una de éstas dos razones: 1.- Inspiración 2.- Desesperación y no les deseo esta noche ningún mal, pero si no estás inspirado espero que al se te cruce en el camino. Lo que sea necesario para hacerte intentarlo más fuerte, leer más, que fijes tus metas y ve por ello.
17:41
003 Vive la Ligera Ventaja Módulo 1: Tu Filosofía Parte 3 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
¿Cuáles son la media docena de cosas que hay que saber que generan el 80% del cambio en cada una de las 4 Áreas de mi vida? 4 Áreas de mi vida y sus dos sub ramas: 1. Salud (Alimentos/Deporte) 2. Finanzas (Negocio/Estilo de vida) 3. Relaciones (Pareja/Familia y Amigos) 4. Desarrollo Personal (Espiritual/Mental) SALUD-Alimentación 1.Alimentación 70% Plantas (Frutas y Vegetales). 2. Tomar de 2 a 3 litros de agua pura al día. 3. Evitar azúcares refinadas, reducir cantidad de sal y bebidas alcohólicas. 4. 5 Comidas al día (desayuno-snack-comida-snack-cena). 5. No comer frutas después de la la hora de la comida (ni en la tarde ni en la noche). 6. Planear tus 5 alimentos un día antes. SALUD-Deporte 1. 30 minutos de cardio al día (correr-ciclismo-caminar-nadar-etc) 2. Ejercitarme al menos 5 días por semana. 3. Preparar mi ropa de ejercicio una noche antes. 4. Agendar mi horario de ejercicio una noche antes. 5. Dormir de 7 a 8 horas según el caso todos los días. 6. Tener un compañero de trabajo para mantenerte contable en tus actividades y medir resultados semanales. FINANZAS-Negocio 1. Emular a quienes ya tienen los resultados que busco. 2. Preguntar a esas personas que recomiendan hacer para empezar el cambio ahora mismo. 3. Si en 6 meses no mejoran los resultados algo hay que cambiar. 4. Buscar tener 2 o 3 fuentes de ingresos. 5. Capacitarme en el tema mínimo 3 veces por año en algún curso, taller, maestría, etc. 6. Nunca dejar para mañana lo que puedes hacer hoy. FINANZAS-Estilo de vida 1. Ahorrar el 10% de tus ingresos. 2. Vivir bajo esquema de presupuestos para cada cosa. 3. Tomar un día de descanso a la semana. 4. Viajar 3 veces por año mínimo. 5. Nunca gastar más de lo que gano al mes. 6. No prestar dinero a terceros. RELACIONES-Pareja 1. Leer y aplicar el Libro de 5 Lenguajes del Amor de Gary Chapman. 2. Agendar tiempos de calidad a la semana. 3. Escribir metas entre los dos para el corto, mediano y largo plazo. 4. Escribir todas las características del tipo de pareja que te gustaría tener, y después subrayar las que tu tienes y trabajar en las que aún no tienes. 5. Definir prioridades de la pareja y de cada uno. 6. Estudiar acerca del amor y relaciones. RELACIONES-Familia y Amigos 1. Escribir los nombres de las 5 personas con las que más convives, y describir qué tipo de actividades realizan cuando están juntos. Después analizar si quieres seguir destinándoles el mismo tiempo a la semana. 2. Agendar tiempos de calidad a la semana. 3. Mantener comunicación constante. 4. Evitar el uso de celulares mientras platicas con ellos. 5. Evitar a toda costa, la crítica, la queja y la condena. 6. Buscar nuevas actividades para hacer en conjunto. DESARROLLO PERSONAL-Mental 1. Leer 10 páginas al día de un buen libro de desarrollo personal. 2. Escuchar audiolibros y podcasts mientras haces ejercicio o manejas tu carro (Spotify/Ivoox) 3. Rodearte de las personas que tienen los resultados que tu buscas. 4. Siempre preguntar cómo puedes mejorar. 5. Evita distracciones que puedan alejarte de tus metas. 6. Preséntate a todos los eventos que puedas para seguir auto educándote. DESARROLLO PERSONAL-Espiritual Práctica tu Religión activamente el mayor tiempo posible
36:20
002 Vive La Ligera Ventaja Módulo 1: Tu Filosofía Parte 2 por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Tu filosofía se conforma de dos factores: 1. tu experiencia personal 2. la experiencia de otros Tienes que aprende tanto de lo positivo como de lo negativo. Unos llamados EJEMPLOS y otros ADVERTENCIAS 2 Tipos de personas de las que hay que aprender 1.Negativos (sus fracasos y lecciones) 2. Positivos (sus acciones y ejemplos) 3 Formas de aprender de lo positivo 1. Lo que ves (se un buen observador) 2. Escucha (con gran atención y ten una escucha selectiva) 3. Lee (todos los libros que puedas) Nunca termines tu búsqueda por conocimiento Recomendación de dos libros: Piense y Hágase rico por Napoleon Hill y El hombre más rico de Babilonia por George S. Clason Los libros: 1. fácil de encontrar 2. fácil de comprar 3. fácil de leer 4. fácil de no buscarlo El 10% de las personas compran los libros El 3% escuchan audiolibros en su auto El 5% de los jubilados se mantienen con sus propios medios Debes tomar responsabilidad de tu propia Educación. La educación formal te genera un ingreso, pero la auto educación de genera una riqueza.
36:54
001 Vive La Ligera Ventaja Módulo 1: Tu Filosofía Parte 1por Luis Estefan Pureco
Episodio en Vive La Ligera Ventaja
Módulo 1: Tu Filosofía 1. ¿Qué hace a la vida valiosa? 2. ¿Qué es lo valioso de vivir la vida? 3. ¿Qué ocasiona que la vida funcione bien? Generalmente hay media docena de cosas que generan 80% del cambio. ¿Qué es tu filosofía? tu sistema de guía ¿Para qué sirve? 1) evitar los peligros 2) tomar ventaja de las oportunidades Tu filosofía se forma por: 1) tu experiencia personal 2) la experiencia de otros
33:28
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