España
iVoox Podcast & radio
Descargar app gratis
Podcast
Mindfulness para niños 6g57c
1
55
Una selección de sencillos ejercicios de Mindfulness para niños que les permitirán ser conscientes de su momento presente y les aportarán sentimientos de calma y bienestar. 5l57
Una selección de sencillos ejercicios de Mindfulness para niños que les permitirán ser conscientes de su momento presente y les aportarán sentimientos de calma y bienestar.
Observa tu respiración
Episodio en Mindfulness para niños
Un básico y sencillo ejercicio de Mindfulness para poner en práctica con niños. En apenas 3 minutos se harán conscientes de su respiración y eso les permitirá conectar su cuerpo y su mente y anclarse al presente. ¿Qué les aporta? Sobre todo, un sentimiento de seguridad y calma.
02:58
Más de Iciar Burgos - Mindfulness Ver más
Meditaciones guiadas con Iciar Burgos En este canal quiero compartir contigo recursos de audio para la meditación y la práctica de la atención plena. https://www.iciarburgos.es Actualizado
También te puede gustar Ver más
Mindfulness Prácticas para niños, alumnos Recopilación de las prácticas de Mindfulness para alumnos y niños que aparaecen en el libro "Bienestar emocional y mindfulness en la educación". Se recomienda que la persona que guie estas prácticas lea este libro para comprender mejor su secuenciación y el por qué de cada una de ellas. Este libro y sus prácticas han sido creados por el Equipo de Investigación del Dr. Javier García Campayo (Univerisdad de Zaragoza). En este mismo canal de Ivvox del Dr. Javier García Campayo puedes encontrar también prácticas para profesores y para adolescentes, también complementarias al mismo libro. Actualizado