La p*** felicidad y sus cuentos chinos 1x02 2m101i

Cuántas veces te has levantado preguntándote qué es la felicidad esto de la felicidad cuál es este cuento chino quieres que hablemos hoy de esto yo lo tengo claro si a todo si a todo el podcast de agoney melián hola compañero o compañera hoy en este segundo capítulo quería hablarles de algo que que bueno que llevo muchos años reflexionando no y es de si la felicidad es un cuento chino que nos han integrado en el adn y cómo funciona esto de la felicidad seguramente habrás escuchado mil podcast que hablan de este tema habrás leído un montón así que lo que yo te voy a compartir en el día de hoy es la reflexión después de haber dado cientos de formaciones de haber compartido con cientos de personas diferentes de muchísimas nacionalidades diferentes y sobretodo como siempre cuento o como siempre digo basada en mi experiencia personal yo creo que que bueno cada uno tiene un concepto de la felicidad totalmente diferente esto es una realidad pero también creo que la felicidad es una idea construida en la mente muchísimas personas creen que la felicidad es estar en una playa paradisíaca en un espacio increíble con una agua tibia que puede ser una playa del caribe pero luego puede llegar allí estar sentado delante de la orilla y no sentirse feliz con lo cual podríamos llegar a decir que la felicidad en sí muy compleja de experimentar si no tenemos claro lo que es la paz mental y aquí es adonde voy no nos han vendido un cuento chino quiero que lo sepa y quiero que si cada mañana te levantas buscando la felicidad en agentes externos llegará un momento determinado que a lo largo de tu vida te convertirás en una persona que necesita totalmente retos constante para creer que vas a llegar a ser feliz en algún momento pero esto no va a ser así porque la felicidad viene del interior de cada una de las personas a mí me gusta ser una persona con rigor cada vez que hablo de esto cada vez que hablo en mis formaciones siempre digo que me gusta ser riguroso yo tengo absolutamente claro que estoy hablando desde el punto de vista de tener todas nuestras necesidades básicas cubiertas pero sí que es verdad que creo que el man papá real para alcanzar la felicidad nos lo han trastocado nos lo han indicado desde que somos pequeños nos han contado que tener más coches o tener el coche más chulo es quizás tener la felicidad nos han contado que una casa grande tener una familia o cualquier cuestión que tenga que ver con al almacenar o amasar que te digo yo más cosas eso es la felicidad y a lo largo de los años me he dado cuenta de que no de que la felicidad es un elemento muchísimo más sencillo y que yo la podría simplificar diciendo que adquirir paz mental aquirir tranquilidad es quizá los momentos que creo que tienes que buscar para llegar a la mal llamada felicidad que yo creo que es más la paz mental hace unos años y bueno comparto siempre en todas mis formaciones experiencias personales empecé a ir a terapia porque claro siempre me daba la sensación de que estaba perdiendo el tiempo incluso cuando dormía me daba la sensación de que estaba perdiendo el tiempo si un día estaba muy cansado y me sentaba y no iba a trabajar la culpabilidad me comía porque claro estaba dejando de hacer cosas para alcanzar mi feliz cidad esto me llevó a empezar a plantearme muchísimas cuestiones como por ejemplo esta que les traigo hoy no si has escuchado el primer capítulo donde te hablo de quienes el amor de tu vida que para los que no lo hayan escuchado les animo a que vayan pero para que puedan seguir el hilo que sepas que eres tú la persona que está en este momento escuchándome quiero decirte que la felicidad o la paz mental es algo que se trabaja desde el interior fíjense que somos seres pensantes no y muchísimas veces el pensamiento nos juega una mala pasada porque no estamos en el momento presente no somos capaces de vivir tranquilos en la quietud y empezamos a llenar nuestra mente de ideas que tienen que ver con cosas que no están pasando que no van a pasar nunca hablamos de preocuparnos por situaciones futura muchísimas de situaciones futuras de ambiciones que verdaderamente luego no te van a ser feliz