NTSD ft. NSH-BD #40 - Dependencia Emocional 1pj5i

Porque ya me está esperando nuestro psicólogo javier sánchez gil muy buenos días muy buenos días qué tal muy bien hoy vamos a hablar de un tema que a muchos les sonará bien porque lo padecen o bien porque conocen algún caso la dependencia emocional algo que por cierto se utiliza mucho cuando alguien viene te habla de una relación que acaba de dejar y que ya está conociendo a otra persona y cuando esto pasa muchos dicen es que tienes dependencia emocional pues si vamos a hablar de dos caras de una moneda y otras monedas el amor el amor pues bueno tiene muchas vertientes más en los tiempos que corren hoy en día aún así sí que se tiene bien consensuado que es sano y que no lo es o más bien de forma teórica por eso hoy vamos a hablar de la dependencia emocional pero antes para tener con qué compararlo vamos a hablar también un poco de qué es el amor sano vale perfecto que es importante además recordarlo no no tendría que ser lógico es decir todo el mundo tendría que tenerlo claro pero or desgracia no es así efectivamente por desgracia no todo el mundo tiene claro que debe tener su relación y que no pero bueno vamos a vamos a ver un poquito venga pues empecemos con ello entonces para hablar vamos solo debemos hablar de robert steinberg su triángulo del amor que ya en alguna ocasión hablamos en programa anterior imaginemos un triángulo contra el vértice y en cada vértice encontramos el compromiso la pasión y la intimidad vale que serían pues bueno los tres palos los tres pilares básicos del amor rápidamente la pasión el deseo sexual y romántico eres mi macho era miembro por otro lado tenemos la intimidad que las ganas de conocer al otro de generar esa confianza preocuparte por la otra persona de abrirte abiertamente de tener algo mutuo y por último tal compromiso crees que somos una empresa yo estoy por ti tú por mí hay una voluntad de mantener lo que tenemos de poner nuestras reglas del juego vale vale vamos con unos datos curiosos ahora del amor sano las relaciones más longeva puntúa más el compromiso que en intimidad pasión además también el pirata más valorado por la persona en la intimidad cuando norma se cree que la pasión pero no en la intimidad aunque el compromiso nuevamente es el que mantiene todo en pie lo típico no de cómo llevan muy poquito tiempo pues claro la pasión o y ya otros como llevan veinte años pues aquello quedó tiempo atrás y ya esta en el olvido efectivamente pero luego está esa complicidad de muy buenos amigos para efectivamente poder contar todo lo que pasa y es una joya totalmente y además lo que tú dices lo más difícil de mantener la pasión es decir mantener un acuerdo entre lo que uno quiere y lo que el otro quiere lo mejor no quiere más el otro quiere menos y siempre va a haber un poco de desavenencias y por último con el tiempo las mujeres esperan un mayor nivel de compromiso cosa que tan compartida por el hombre pero bueno ahí lo dejo ahora bien todo esto que hemos hablado sería como un poco de almorzar vamos a empezar con la que echamos a empezar con la dependencia emocional que te parece perfecto sí porque creo que a muchos les va a servir esta la sesión que abrimos en las sonoras abramos ello la dependencia emocional es un patrón persistente de necesidades emocionales insatisfechas que se intentan cubrir utilizando otra persona este tipo de relación es una relación asimétrica que es la típica relación que tienen los padres con los hijos donde uno de los míos pues tan por debajo del otro siendo el que tiene dependencia emocional el que suele estar en posesión sometida con una necesidad extrema de carácter festivo también puede ser que los dos tengan dependencia emocional pues unas veces uno estará debajo y el otro estará encima pero no es una relación como debería ser en este caso simétrica claro tú y yo somos iguales eso es todo esto va a tener una serie de consecuencia en nosotros los seres humanos a nivel de pensamiento son muy típico lo pensamientos del tipo soy débil necesitado no puedo hacer nada si la otra persona no soy nadie sin ella lo cual va aparejado con emociones muy feas como los celos miedo al abandono ansiedad por separación tristezas he rechazado o miedo irracional a ser juzgado bueno lo que decías antes que debido a esas necesidades emocionales insatisfechas y a lo mejor también a ciertas experiencias negativas cargas una mochila contigo que pretendes que cargue el otro también efectivamente quieres que el otro se haga cargo de ciertas cosas porque no le corresponde claro me ha venido a la cabeza por lo de es que me voy a quedar solo es que no soy nada sin esta persona bueno seguramente lo hayas pasado mal en otra relación haya sentido ese abandono o bueno haya sentido que se te caía el mundo sin esa persona pero primero no es así y segundo el que viene detrás o la que viene detrás no tiene porque pagar eso pero es verdad que que suele suceder mucho a veces pasa y al final es que esto funciona como una especie de adicción