Metas, pasión y acción - con Jorge Carvajal y Susana Tamayo g6x2c

Hola hola familia un alma cómo están que alegría saludarlos de nuevo en este primer episodio del año dos mil veinticuatro comenzamos con la mejor energía y vamos a abordar diferentes temas que yo sé que todos estamos buscando en este tiempo sobre las metas los propósitos los nuevos hábitos y cómo vamos a construir esa vida que tanto anhelamos que no se construye en el futuro sino día a día en el presente hoy nos acompaña jorge carvajal como siempre jorge bienvenido a este primer episodio del año me encanta empezar la vida el arte de estar comenzando permanentemente no importa la edad no importa sesenta y uno de diciembre o primeros de enero empezar es la clave porque cuando empezamos tenemos la máxima energía así es jorge entonces vamos a comenzar ustedes jorge bueno para que sepas toda la comunidad de un alma nos dejó muy muchas preguntas así si nos dejó muchas preguntas sobre sus diferentes inquietudes en este tiempo entonces yo voy a hacer su interlocutora seleccionamos como las que se parecían entonces vamos a comenzar con una que me parece muy importante y es por qué es tan difícil romper hábitos que no nos dejan avanzar así seamos conscientes de ello es muy difícil porque no basta la conciencia no basta el pensamiento no basta la intención lujo hasta que trotes con las uvas y con lo que vas a trotar el treinta y uno de diciembre no es suficiente pero eso tiene una explicación muy clara es una explicación biológica cuando tú generas un movimiento eso se inscriben las neuronas que van generando conexiones si repites el movimiento esas conexiones se fortifican se amplifican es decir hay más y si lo repites miles de veces toda una vida durante el largo período entonces tú tienes una conectividad neuronal enorme estaciones multiplicadoras ya está inscrito en tu biología ya está programado y tu disco duro duro entonces por más que tú hagas borrón sitos en el programa y trates de correr la pantalla eso está en ese programa interno o sea que no basta cambiar tener el deseo de cambiar tener un poquito el motivo para cambiar sino que es necesaria la voluntad de cambiar y todo esto es un proceso porque el deseo debe inscribirse en el corazón es decir que sea una ardiente aspiración que responda a tu necesidad que en ello te juegues la vida te juegues el porvenir porque si no experi sientan la necesidad de cambiar no vas a cambiar aquí desde el pensamiento pero una vez que tengas esa aspiración qué maravilla es que tomes la decisión es que tengas la voluntad de caminar de respirar en una nueva dirección y eso implica que vas a tener recaídas por qué razón porque imagínate que que tú tienes un potencial enorme pero tú has construido a través de tus antiguos hábitos como una salida de un cauce para ese potencial imagínate que es como una gran laguna y entonces tú vas construyendo día a día vas profundizando y toda el agua se va a ir por ahí esa es la tendencia natural hasta que un día con plena conciencia tú decidas enfocar el cauce en otra dirección que va a ocurrir pues que se va a ir por la antigua dirección es lo normal pero tú vas a ser consciente entonces pues te ríes un poquito de tí ya sé lo que está pasando si esto también hace parte de mi ideología no a criticar ni me voy a machacar por eso le iba a tener complejos de culpa que me van a generar más angustia sino que simplemente lo reconozco y al reconocerlo género esa otra alternativa que ocurre que si esa nueva dirección del cambio tú generas primero una disciplina porque te va a costar todavía no es un hábito y luego rítmicamente lo vas repitiendo una maravilla se forma un hábito nuevo y ese hábito nuevo le rojo a la corriente el potencial la conectividad al hábito antiguo hasta que ese antiguo cauce ya no se utiliza o ya se llena se llena de maleza digámoslo así porque no lo estás utilizando así que no utilices el antiguo cauce pero como la vida se te va a ir por ahí entonces conscientemente cambia de dirección cambio