Meditación de la mañana: "Buenos deseo por mi mismo", con José Mari Barrero 4p6012

Muy buenos días a todas y todos bienvenidas y bienvenidos a esta sesión de meditación que ofrece la Asociación Brahmo Kumaris y el tema de hoy es ten buenos deseos por ti mismo. Es un tema importante tener buenos deseos por uno mismo. Solemos tener buenos deseos por los demás pensando que les vaya bien, que tengan buena salud, que superen esa dificultad que tienen y los buenos deseos es una energía que ayuda.

No sólo el que la crea se siente bien, el que crea sus buenos deseos se siente bien, sino que también esa vibración llega a los demás.

También es verdad que depende con qué profundidad lo expresas.

Por ejemplo, tú puedes decir buenos días por por educación o por costumbre, puedes decir buenos días desde un sentimiento interno de que realmente deseas que esa persona tenga un buen día.

Como ves, tiene una diferencia. Una cosa es lo dices casi superficialmente buenos días porque queda bien, pero otra cosa es cuando realmente tienes ese deseo de que la otra persona tenga un buen día. Sea lo que sea, cuando tenemos buenos pensamientos en la mente es bueno para nosotros y para los demás, pero los buenos deseos no sólo es dirigidos hacia cosas externas, el deseo puro de que la naturaleza vuelva a su equilibrio y que no haya catástrofes naturales, inundaciones, sino que todo vuelva a su equilibrio. Tenemos el buen deseo de que no haya guerras, tenemos el buen deseo de que haya entendimiento entre las naciones, pero siempre está enfocado hacia afuera.

Ya lo importante es saber que lo de fuera lo creamos entre todos, así que si esos buenos deseos los enfocamos hacia nosotros mismos y esa energía nos ayuda a transformar lo que crea conflicto en el mundo, que es la violencia en sus muchas formas, entonces realmente estaremos haciendo algo útil para el mundo. Así que lo que se trata es crear buenos deseos por mí mismo. ¿Y esto qué significa? O sea, desearte lo mejor para ti. Vamos a olvidar un poco ahora el resto, porque lo exterior es el resultado de lo que creamos dentro.

Hay muchos rasgos de personalidad, hábitos que tenemos que causan malestar o incluso sufrimiento en distintos niveles. Sí causan malestar cuando lo expresamos, así que lo que se trata es tener buenos deseos por mí mismo para transformar, por ejemplo, pues la negatividad, esos rasgos de personalidad que