¡ÚLTIMAS HORAS! Disfruta de 1 año de al 25% de dto ¡Lo quiero!
Pausa Con Nata

Pausa Con Nata a345w

[Meditación Guiada]: 30 minutos para descansar en la conciencia plena

Esta meditación guiada de 30 minutos te invita a descansar profundamente en la conciencia...

Añadir a ... 

Yoga Nidra para balancear los chakras: Relájate y renuévate

En esta meditación guiada de Yoga Nidra de 17 minutos, te invito a volver suavemente hacia tu...

Añadir a ... 

Meditación Diaria de 5 Minutos para liberar estrés, tensión o ansiedad

En esta meditación guiada rápida pero poderosa de 5 minutos, encontrarás una manera sencilla y...

Añadir a ... 

[Yoga Nida]: 30 minutos para liberar estrés y dormir mejor

Bienvenid@ a esta práctica de Yoga Nidra de 30 minutos, diseñada para ayudarte a relajarte...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 10 Minutos para Sanar el Sistema Nervioso

Si hoy te sentís con tensión, ansiedad o simplemente un poco fuera de balance, esta meditación...

Añadir a ... 

Relajación Fácil para Dormir Rápido y Sin Estrés (25 minutos)

Disfruta de esta relajación muscular progresiva guiada de 25 minutos, pensada para ayudarte a...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 20 minutos Viana para calmar la mente

Bienvenido/a a esta meditación Viana guiada de 20 minutos, ideal para calmar una mente...

Añadir a ... 

[Yoga Nidra]: 30 Min para Sanar el Corazón y Descansar

Dedica 30 minutos a un descanso profundo y una sanación desde el corazón con esta práctica guiada...

Añadir a ... 

[Yoga Nidra]: 15 minutos para Calma, Claridad y Renovacion

Bienvenid@ a esta relajante meditación guiada de Yoga Nidra en 15 minutos, creada para inducirte...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 5 minutos de Presencia Serena

Esta es una Meditación Guiada Sencilla de 5 minutos para despertar una presencia serena y...

Añadir a ... 

Relajación Muscular Progresiva en 7 Minutos para soltar tensión

La relajación muscular progresiva es una técnica sencilla pero efectiva para liberar la tensión...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 12 minutos para dormir mejor

Esta meditación guiada de 12 minutos te ayudará a relajar la mente y soltar el estrés para que...

Añadir a ... 

[Yoga Nidra]: Sanación y bienestar en 25 minutos

Hoy te invito a esta práctica de Yoga Nidra guiada, un espacio para encontrar calma, soltar...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 5 minutos de mindfulness para la mañana

Comienza tu día con una meditación guiada de 5 minutos diseñada para ayudarte a encontrar calma,...

Añadir a ... 

[Yoga Nidra]: 22 Minutos Para Relajación Profunda

Descubre un estado de relajación profunda con esta práctica guiada de Yoga Nidra. En 20 minutos,...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 15 minutos de mindfulness para la mañana

En esta meditación guiada de 15 minutos, te invito a soltar las preocupaciones del día y...

Añadir a ... 

Relajación Muscular Progresiva en 15 minutos

Aqui les presento una sesión completamente guiada de la técnica de Relajación Muscular Progresiva...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 20 minutos para abrir tu corazón al amor

Hoy les traigo esta meditación guiada de 20 minutos para ayudarte a conectar con tu corazón de...

Añadir a ... 

[Yoga Nidra]: 12 minutos para relajación y claridad mental

Sumérgete en esta sesión guiada de Yoga Nidra de 12 minutos diseñada para ayudarte a relajar...

Añadir a ... 

[Meditación Guiada]: 10 minutos mindful para soltar el control y fluir

Descubre la paz interior con esta meditación guiada de 10 minutos diseñada para ayudarte a...

Añadir a ...