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#321 ¿Cómo mantener la motivación por la escalada y los proyectos pese a las dificultades? con Santi de los Santos

Nuevas tendencias del entrenamiento de escalada en México Desata tu potencial en la roca en...

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#320 ¿Cómo pasar del 7b al 8a en un año? con Santi de los Santos

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#319 ¿Cómo romper con tus barreras escalando? con Santi de los Santos

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#317 ¿Cómo influye el peso en la escalada? con Irati Nieto

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#315 Resiliencia emocional en tiempos difíciles, con Sol Giadorou

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#314 Escalando con una Vida en Camino, con Sol Giadorou

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#313 ¿Cómo y cuándo entrenar la RFD? con Santi de los Santos

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#312 La fuerza de o en escalada, con Santi de los Santos

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#311 El paso a paso de la planificación de entrenamientos, con Santi de los Santos

Fórmate en Climbingnova.com En este episodio hablo con Santi de los Santos sobre planificación...

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#310 Planificación del entrenamiento, con Santi de los Santos

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#309 La resistencia no oxidativa y cómo entrenarla, con Santi de los Santos

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#308 NUEVA TEMPORADA La resistencia en escalada y cómo entrenarla, con Santi de los Santos

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#307 Rewind. Conoce a Adam Ondra, ¿Cómo es ser el mejor escalador del mundo?

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#306 Rewind. Top 10 cagadas que cometemos en el entrenamiento para escalar, con Santi de los Santos

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#305 Rewind. Cómo trascender los obstáculos de nuestra mente. Entrevista de Pati Blasco a Migue Sancho

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#304 Rewind. Jorge Díaz-Rullo. Bibliographie 9b+

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#303 Rewind. Frustración, dificultad, ego y miedo; con Juan Marbarro

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#302 Rewind. Hippie, el curioso arte de disfrutar de la escalada

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