El efecto terapéutico de la escritura 5q4v

Hola de nuevo a todos en este post voy a hablar sobre los efectos terapéuticos de la escritura bien la lectura y la escritura son una forma muy efectiva de potenciar los valores positivos de nuestra personalidad como son la autoestima las actividades del optimismo la creatividad y otras fortalezas humanas yo personalmente comprobado que el desarrollo de la creatividad el buen humor el optimismo la resiliencia mediante la lectura la escritura puede tener un notable efecto terapéutico cualquier paciente que padezca una enfermedad o un trastorno psíquico le conviene escribir mejor si esa mano en un bloc de notas no hace falta grandes y largas obras basta conllevar un diario donde escribir las vivencias ideas y sensaciones de cada día un libro muy interesante sobre los efectos terapéuticos de escritura y que recomiendo es de color de los editores tales por joshua m es mi y hasta aquí este por casa hasta luego