El Efecto Compuesto: Un secreto para cambiar tu vida 6a2q2o

Hola a todos y bienvenidos a ideas para vivir mejor el canal de esas personas que quieren crecer y que quieren convertirse en su mejor versión de los buscadores que quieren seguir aprendiendo pero que no tienen tiempo para sentarse a leer todos esos libros maravillosos que podrían transformar sus vidas he aquí yo hago el trabajo por ti en cada uno de los episodios de estilo las ideas principales de los mejores libros sobre desarrollo personal y te las presento de una manera clara de una manera práctica mientras tú te desplazas al trabajo haces las tareas del hogar te preparas para el día o para dormir o para lo que quieras olvídate de las obligaciones olvídate de los problemas deja atrás el estrés aunque sea por un momento este es tu momento de reflexión de introspección y de paz soy eugenio ruiz lector empedernido escritor y amante del desarrollo personal mi misión es mejorar tu vida a través de los libros y para eso hoy te traigo el efecto compuesto un libro escrito por darren hardy abre tu mente abre tus ojos abre tus oídos porque empezamos el libro nos dice que la mayoría de nosotros nos levantamos pensando hoy es el día y lo decimos convencidos con toda la intención del mundo hoy nos enfrentaremos a nuestros monstruos hoy va a ser el día hoy sí hoy perderemos esos kilos que nos sobran hoy haremos realidad ese sueño que llevamos mucho tiempo postergando y luego durante el día pasa algo curioso esa motivación va desapareciendo el problema no está en en nuestros objetivos el problema tampoco está en nosotros ni siquiera en nuestra falta de tiempo ni siquiera en nuestra falta de ganas el problema está en cómo enfocamos las cosas de verdad creemos que con levantarnos un día y chasquear los dedos todo va a cambiar así sin más de golpe pensar así no es realista y puede llegar a ser hasta peligroso lo que realmente funciona es lo que el libro llama el efecto compuesto que es una idea bastante sencilla no se trata de hacer grandes cambios de golpe sino que se trata de ir dando pequeños pasos todos los días sin excepciones avanzar despacio pero sin parar tener un plan por supuesto pero sobre todo mantener ese plan y ahí está el secreto en la constancia vivimos en una época donde queremos resultados rápidos para todo queremos perder diez kilos en una semana queremos que nos atiendan en un trabajo en el que llevamos tres meses pero la realidad es que cuanto más rápido intentamos alcanzar algo mayor es el precio que pagamos por ello es decir si pierdes y pierdes diez kilos en una semana porque haces una dieta milagro o sencillamente dejas de comer probablemente los vas a recuperar igual de rápido y lo peor no va a ser que ese peso huelva sino que se va a quedar esa idea en tu cabeza esa vocecita que te va a repetir todo el tiempo ves nunca lo vas a conseguir por eso el efecto compuesto este libro nos propone otro camino si quieres perder peso baja cien calorías al día tú y tu tus comidas nada más si quieres aprender algo escucha audiolibros o podcasts cuando vayas camino al trabajo eso es el efecto con apuesto entender que cada pequeña decisión que tomamos por muy insignificante que nos parezca suma que la vida es como un maratón que no se trata de correr más rápido se trata de mantener el ritmo y cuando llegas a la meta sigues avanzando cada paso cuenta los más pequeños también lo importante es seguir seguir todos los días seguir adelante el éxito no está reservado para los más rápidos sino para los más constantes