Dia Mundial de la Salud Mental Perinatal 6j2ay

Bienvenidos a Sonidos de Psicología, el podcast del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, un espacio para entender la psicología y el mundo que nos rodea.

Muy buenos días, bienvenidos a Sonidos de Psicología, bienvenidos al podcast del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid. Yo soy Julio y hoy, 7 de mayo, en el Día Mundial de la Salud Mental Perinatal, que se celebra todos los primeros miércoles de mayo, pues tenemos la suerte de contar con Javiola, miembro del Grupo de Trabajo de Psicología Perinatal del Colegio Oficial de la Psicología de Madrid, psicóloga perinatal, doula, psicoterapeuta, experta en todo tipo de problemas dentro de la salud mental perinatal y que nos ha hecho un hueco del que estamos muy felices de poder contar con ella.

¿Qué tal Julio? ¿Cómo estás? Muchas gracias por convocarme.

Muchas gracias a ti por dedicarnos un poco de tu tiempo.

Como comentábamos, el 11 de miércoles es el Día Mundial de la Salud Mental Perinatal, un foro que además este año ha sido en el Día Mundial de la Salud y que, bueno, que habla de lo importante que es el abordaje en la salud mental de la madre, pero también del bebé, desde el momento de la concepción hasta lo que se denomina el término del puerperio, que son los dos años después del parto.

En tu experiencia, en tu conocimiento, ¿cómo influye la salud, y sobre todo la salud mental, en un embarazo positivo, en un buen parto, en un puerperio agradable, y también en la salud mental posterior, en el desarrollo del bebé, en el desarrollo futuro de la madre? Sí, pues bueno, como tú dices, este periodo es un periodo crítico al que le llamamos los primeros mil días de vida, que empiezan en el momento de la concepción, y que en realidad, efectos de salud mental también tiene que ver un poco con cómo estaba la salud física y mental de la madre, antes, incluso un poquito antes de la concepción también.

Pero bueno, vamos a limitarlo a la concepción, pero ya pensando en cómo ha sido la concepción, las condiciones, circunstancias de vulnerabilidad, o de deseo, de ganas, o incluso las circunstancias en que se produzcan, que hoy en día ya tenemos varias opciones.

Claro, de fertilidad, de tratamientos hormonales, hay concepciones muy duras, muy emocionalmente estresantes para mucha gente.

Sí, que era un concepto que antiguamente era si era deseado o no deseado, muy buscado o menos buscado, eso era un poquito lo que había antes, y ahora está enriquecido por muchísimos más matices.

Ya partiendo de este viaje, cómo llega este nuevo ser al cuerpo y a la familia, cómo aterriza, en qué condiciones va a afectar, y cada etapa es tan diferente, porque hablamos de la concepción, luego podemos hablar de todo lo que es el periodo del embarazo, que lo podríamos dividir en semanas, aunque en trimestres si quieres, porque en cada trimestre pasan cosas radicalmente diferentes, es como si estuviéramos hablando de diferentes etapas de la vida, es como comparar la infancia con la vejez, no tiene nada que ver, comparar el primer trimestre con el tercero, con el primer año de crianza.

Entonces luego es eso, el nacimiento, la etapa del nacimiento tiene todos eventos que pueden afectar, influir a todos, a la madre, al bebé, al padre, a las figuras cercanas.

Últimamente estoy trabajando con padres que el evento del nacimiento les influye, incluso en el tipo de vinculación.

Y luego, claro, si hablamos hasta los dos primeros años, imagínate la cantidad de etapas que hay en esos dos primeros años, tantísimas cosas que pasan, que bueno, porque de hecho los primeros minutos se cuentan en minutos, porque en la concepción se cuentan en minutos, luego pasamos a contarlo en horas, porque hay cambios de horas, luego pasamos a contarlo en días, y luego en las semanas, y luego en años.

Las personas que no están tan familiarizadas con eso, cuando dices, no, mi hija tiene 18 meses, y dices, que no me hables en meses, y dices, bueno, es que ahora cada mes es diferente.

Podríamos empezar a contarla luego en décadas, porque luego ya con 40, 50, no me cuentes los años, cuéntame en qué décadas.

Además, ese hecho de ese nivel de cambio, sí es algo que se ha puesto cada vez más de relevancia dentro de una intervención más positiva en el embarazo, y en el parto, y en el porperio, sobre todo desde un punto de salud física.

El hecho de la importancia que se da cada vez más a los partos respetuosos, al o piel con piel, según en el momento de nacimiento.

Y...