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EMOTION ME por Pedro Vivar
Las claves del liderazgo de éxito- Con Aarón Cordero

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21/5/2025 · 01:07:42
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EMOTION ME por Pedro Vivar

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Aarón Cordero es entrenador, atleta y fundador de CrossFit Singular Box, uno de los primeros boxes de CrossFit en Madrid, establecido en 2012. Con más de una década de experiencia, ha sido pionero en la introducción del entrenamiento funcional en España. Su enfoque combina la excelencia técnica con una visión integral del movimiento, la salud y el rendimiento. Desde joven, Aarón ha estado vinculado al deporte, practicando disciplinas como judo, balonmano, danza, baloncesto y piragua. Destacó en kayak-polo, proclamándose campeón del mundo sub-21 con la selección española en 2004. En 2012, obtuvo el tercer puesto en el Campeonato de España Reebok-CrossFit celebrado en Madrid. Formado en TAFAD en Madrid, Aarón ha trabajado en diversos centros deportivos y se ha especializado en ayudar a personas con necesidades especiales o lesiones, lo que le llevó a estudiar quiromasaje. Su pasión por el CrossFit comenzó en 2011, y desde entonces ha obtenido certificaciones como CrossFit Level 1 y ha participado en seminarios de halterofilia, kettlebells, strongman y powerlifting. Además, es cofundador de KettlebellMe, una escuela de formación centrada en el entrenamiento con pesas rusas, que ofrece cursos presenciales y online por toda España. En su rol como Head Coach de CrossFit Singular Box, Aarón imparte clases de CrossFit, halterofilia, kettlebell, strongman, stretching y core, entre otras. Su filosofía se resume en su lema: “No es físico, es física”, destacando la importancia de la técnica y la conciencia corporal en el entrenamiento. Puedes seguir su trabajo y filosofía en su cuenta de Instagram: @aaron_cordero_vico 494o4z

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3, 2, 1. Muy buenas a todos, soy Pedro Ibar, esto es Emocion Me y hoy estoy con un referente y una persona que cuando conozcas su historia y su forma de gestionar a las personas se va a convertir en otro para ti. Aarón Cordero. ¿Qué tal? Muchas gracias maestro. Qué alegría estar aquí contigo, estoy encantado. La alegría es mía y quiero compartir un dato que he estado mirando para prepararme este podcast y es las empresas que llegan a 10 años y los datos, por ejemplo, en Estados Unidos son de alrededor de un 30% de las empresas consiguen llegar a 10 años. En Europa el dato es aún más bajo y son empresas que llegan al 25%, el 25% de las empresas llega a 10 años, imagínate las que se quedan por el camino.

Pero es que en Sudamérica estamos hablando de que el dato es alrededor de un 10%, o sea, es aún mucho más bajo. Y estoy contigo porque eres una persona que es capaz de hacer que las cosas duren, te diría casi que indefinidamente. Aarón Cordero. Bueno, ojalá, el tiempo solamente lo dice. Yo solo me enfoco en aguantar un día más. Pedro Ibar. Un día más. Pero es que también te pasa en las relaciones de pareja. Antes comentabas que llegabas, ¿cuánto? Llevo 20 años casado con el amor de mi vida, con Java. Casado, que no le he noviado, eso es una auténtica pasada.

Bueno, casado llevo menos de 20, pero para mí me casé el día que empezamos, el 13 de enero del 2013. No, 2003 abril, wow, del 2006. Del 2006, wow, qué maravilla, qué maravilla. Y claro, ¿por qué me parece tan interesante? Me parece tan interesante porque, no sé si has observado, que las cosas no tienden a durar. Hay varias cosas que me gustan mucho. Hay una frase que me encanta, que le pregunta un niño al abuelo, oye abuelo, llevas 40 años con la abuela, ¿cómo has podido aguantar tanto? Y dice, porque soy una generación de que cuando las cosas se rompían, se arreglaban, no se cambiaban. Y es que muchas veces pensamos que las relaciones tienen que ser siempre perfectas.

Y es verdad que las relaciones y los negocios pasan por buenos momentos, por momentos más complicados, y si los usas para hacerte más fuerte, acabas ganando una raíz más profunda y vas a durar mucho más en el tiempo. Lo que pasa es que es verdad que estamos en un momento social en el que todo va tan rápido y se nos educa tan poco en generar ese tipo de resiliencia para salir más fortalecido, que es más fácil, pues ahora está de moda el ghosting, desaparecer y buscar una relación nueva, o abrir una empresa nueva. A mí me gusta plantar una semilla y recoger la fruta años después, me parece algo increíble, mágico.

Claro, porque parece que no, pero en general estamos luchando contra el coste de oportunidad.

Algo que sucede con mucha frecuencia es precisamente esto que dices, que no eres como yo pensaba, pues me busco a otro, o me busco a otra. ¿Ah, que las cosas no son fáciles? Bueno, pues empiezo otro proyecto. Y una persona que es capaz de, como tú dices, reparar las cosas o arreglarlas, creo que nos puede contar bastante, porque encima tu profesión ya no es sólo que te dediques a que las personas tengan mejor salud o enseñarles cómo, sino también, creo que la parte más importante, que no se bajen del barco. Eso es, dar seguimiento a su proceso. A mí me gusta decir que me dedico a ser un acompañante de un punto A a un punto B, y cuando llegamos a un punto B, planteamos si llegamos a un punto C.

Entonces, yo hago poco, yo les acompaño en el proceso con las herramientas que he podido ir acaparando durante toda mi vida, muchas de ellas de ti incluso, y entonces les voy acompañando con el alma en la mano y el corazón y el cerebro, a veces con mejor humor, a veces con peor humor, pero para que aguanten y vayan mejorando.

Es que no hemos presentado un poco quién es Aarón, pero Aarón es un referente por muchos motivos, y uno de ellos es que es el director de Singular Box, que es un centro, referencia en el ámbito del entrenamiento y concretamente del mundo del CrossFit, que lleva muchísimos, muchísimos años. Es totalmente pionero en España y obviamente en la Comunidad de Madrid, y al final, por tu trabajo, no solo es una cuestión de disciplina, sino también de que habrás visto un volumen de gente inmenso, ¿no?, en esta...

M.M.M. Mira, el otro día estábamos hablando, desde el 2013 que abrimos, en el que, en el momento en el que empezamos a trabajar,

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