Bonus | Tips para el TDAH 2v713e

Hola soy paula lo de yago psicólogo y en la conversación anterior hemos escuchado a tres estudiantes a hablar del trastorno por déficit de atención e hiperactividad entre nosotros me gusta muy poco la palabra trastorno para este caso propongo suplirla por condición neuro divergente es una condición que afecta a la capacidad de atender de mantener el foco y de manejar la impulsividad y aunque es una condición para toda la vida en la edad adulta algunos de los síntomas pueden disminuir en intensidad cada trader es único y si digo tde a hace desde dos mil trece diagnóstica mente te da y te da hace son lo mismo aunque diferenciamos tres tipos eso es verdad uno en el que predomina el déficit de atención otro en que predomina la hiperactividad y el último en el que tienen presencia ambos así que imagina las infinitas diferencias que existen a la hora de experimentar el tdah es probable que durante la charla te hayas identificado con algunas cosas que contaban las alumnas o que hayas pensado en una persona cercana pero eso no quiere decir que tú o esa persona tenga tdah si ahora haces una búsqueda rápida en internet seguramente encuentras un montón de publicaciones en las que te identifiques con alguno de los síntomas al final las personas buscamos identificarnos con un grupo de referencia pero hay que ir con cuidado la etiqueta el diagnóstico puede convertirse en una condena auto limitante especialmente si proviene de wikipedia lo sabemos por eso el diagnóstico lo debe hacer siempre un o una profesional de la salud mental y es que en esto el diagnóstico los profesionales debemos ser también cautelosos para diagnosticarte de hace la intensidad de los síntomas debe y digo deben mayúsculas ser siempre significativa respecto a la población normal normal entre comillas ojo normal sólo se refiere a lo habitual a lo estadísticamente más números no sea una cosa es buena o mala otra cosa es cuando convertimos el diagnóstico en etiqueta corremos el riesgo de hacer más pequeño el margen de cambio es verdad que la etiqueta puede ayudarnos pero algo que digo mucho en consulta es que un problema es un problema cuando es un problema es decir mis síntomas dificultan algún aspecto de mi vida si no lo hacen qué más da la etiqueta obviamente si la neuro divergencia te va a acompañar toda la vida es con lo que tienes que jugar así que aprende esas reglas es más elabora tu propio reglamento va a implicar un sobreesfuerzo sí pero con la recompensa de conocerte mejor de esto precisamente hablan las alumnas en el podcast así que no te lo pierdas y bueno más allá de esta reflexión profesional hará un grupo de estudiantes te va a contar qué libros películas canciones y demás les han ayudado a entender mejor su tdt te dejo con ellos cuando te diagnostican con the si te puedes ver como un bicho raro pero tuve la suerte de ver dos pelis de pequeña que fueron y aún son mi refugio la maravillosa peli pequeña mi shanghái dos mil seis con una protagonista olive dispuesta a desafiar a todos y todas los que se le pongan por delante ya tiene la suerte de tener una familia fantástica que él acepta y la apoya en todos sus retos como por ejemplo ir a un concurso de talentos las niñas barbie y otra peli refugio es buscando a nemo porque a pesar de que tiene una aleta más pequeña de no poder nadar con normalidad de vivir en un mundo acuático al que es difícil adaptarse pues finalmente encuentra su camino a casa y a esas pelis refugio de la infancia ahora puedo sumar algunas cuentas de insta harán por ejemplo arroba entiende tute de un perfil que te hace sentir que no eres tan diferente como quizá te han hecho creer con tips y mogollón de consejos que te dicen que eres capaz de todo otro perfil que me gusta porque habla a gente de todas las edades es arroba the sea emprendedora además por okay el humor siempre está más que presente si tienes the death o quieres saber un poco más te recomiendo también el libro tú tampoco estás solo de maría josé ordóñez y roberto álvarez porque nos hablan de las dificultades que se tiene en el día a día pero con optimismo tanto desde el punto de vista médico pues también como en las relaciones humanas y bueno mi última recomendación es un cómic de juan antonio ormaechea y roberto vengado atenta con unas ilustraciones fantásticas para conocer la vida de mark impulsiva y despistada en el trabajo y va descubriendo poco a poco su enfermedad vida complicada por el té de arce y porque ella pues se la complica aún más me encanta la frase final creo que lo bueno empieza ahora