03 - "Es que no puedo centrarme" | Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad 2f3e22

La upv podcast descubre la mejor universidad tecnológica de españa qué es el tdah yo siempre pongo el ejemplo de cuando voy a ver una película me frustra mucho porque soy incapaz de prestar atención a la película me refiero a esto como lo suele hacer el resto del mundo pero claro yo estoy en la película y digo wake tela más bonita la que lleva el vestido o la banda sonora es increíble increible fuimos de mirar el chico este que se acaba de levantar para ir al baño y es súper frustrante porque es como maría ángela puedes centrarte en la peli claro por favor el déficit de atención digamos que no es no prestar atención es que tienes tantos estímulos y le prestas atención a tantas cosas a tu alrededor que no pue des centrarte en una cosa en específico entonces no es que yo no pueda atender es que estoy atendiendo a tantas cosas que no puedo atender a una sola también es que no es que no quiera es que no puedo realmente o sea no intenten puedo me agobio agobio obvio obvio obvio obvio obvio obvio obvio calla calla que me agobio esto es me agobio un podcast en el que un grupo de universitarios de la ucv comparte sin complejos ni tabús sus experiencias sobre salud mental me llamo jordi company soy periodista estudió en el campus de gandia de la universitat politécnica de valencia hoy escucharás a tres alumnas hablando de algo que conocen bien el trastorno por déficit de atención e hiperactividad conocido como the á una conversación privada a la que te invitamos me agobio capítulo tres trastorno por déficit de atención e hiperactividad tdah antes una advertencia quizás te identifiques con lo que dicen pero cuidado con el autodiagnóstico si crees que necesitas ayuda te recomendamos que consultes a profesionales ahora sí empieza la charla paula tengo diecinueve años y nada estoy aquí porque tengo te vea aitana también tengo te vea dislexia y muchas cosas muchas demasiadas me llamo mariangela tengo dislexia y creo que es muy importante que se hablen de cosas que se normaliza y que se entienda que cada mundo es que la mente es de una manera y no sea visibilizar todas esas cosas me me parece muy importante y me hace ilusión hasta aquí en este podcast acuerdo completamente pero también la parte testimonial y que el espectador o el oyente se pueda sentir identificado con con otras violencias también hay veces que estás demasiado saturado con demasiados estímulos y simplemente no puedes o sea tienes a tu mente gritándote y por fuera la gente pensará buah es que es una baja es que no está haciendo nada no para nada para nada poco como que te auto castigas como si hace esto pero porque creo que nos nos han enseñado que es algo negativo no siempre cómo es que no te centras no estás en lo que tienes que estar cuando en verdad no a lo largo del tiempo yo he aprendido que somos de una forma diferente y que no es algo negativo al fin y al cabo y que tampoco hay que fustigarse por ello aunque es complicado es que la gente no suele comprender ni siquiera a día de hoy osea nosotras no somos cómo estamos mostrando ahora mismo en el podcast que podemos estar pues a mil cosas nosotros lo que hacemos en el día a día es más quién más quién es que es como ponerte una máscara para intentar calzar dentro de los estereotipos que tiene la sociedad entonces nosotras desde pequeñas aprendemos hacer eso porque si no no puedes avanzar es como un método de violencia o sea desde primaria a los niños que tenemos déficit de atención tampoco nos dan herramientas nos las tenemos que buscar pues como buenamente podemos y tenemos que aprender a sobrellevar las cosas intentar ser como el resto de niños ocultando lo nuestro es claro la gente de mi alrededor no se da cuenta no ayuda no reacciona porque se tiene que tapar porque la reacción en el momento en el que lo ve nunca es agradable es negativa suele ser negativo yo por lo menos sí que he tenido un poco más de facilidad pero sí que ha acabado haciendo lo que dice aitana que es esconderlo o taparlo porque por suerte desde pequeña ha ido al psicólogo que sí que te dan unas pautas y te ayudan pues el tema de los posit la respiración intenta que no te afecte la emoción o que no te aborde pero sí que es verdad que no se tiene la facilidad de poder compartir oye mira pues yo soy una persona con déficit de atención e hiperactividad y no es que no te esté prestando atención no es que tenga una mala contestación hacia ti no es que no me resulta interesante o importante es que a veces se me va la atención pero claro la respuesta no siempre es positiva es cómo juzga activa o es como ya y que entonces acabas antes aprendiendo a cambiar o a tapar porque tampoco