Atrévete a NO gustar 34662f

Hola a todos y bienvenidos a ideas para vivir mejor ya sabes el podcast para personas que quieren aprender que quieren crecer y que quieren convertirse en su mejor versión pero que a la vez no tienen tiempo para sentarse a leer esos libros que realmente podría ian transformar sus vidas en este podcast yo hago el trabajo por ti en cada episodio de estilo las ideas principales de los mejores libros sobre desarrollo personal y te las presento de una manera clara de una manera práctica y de una manera que esté lisa esta para aplicar en tu día a día y mientras lo hago pues tú te desplazas al trabajo o haces las tareas del hogar o te preparas para el día o lo que quieras lo que sea que estés haciendo olvídate de las obligaciones por un momento olvídate de los problemas este es tu un momento de reflexión es tu momento de introspección y es tu momento de paz soy eugenio vaya ruiz lector empedernido y amante del desarrollo personal y hoy en ideas para vivir mejor te traigo atrévete a no gustar un libro escrito por y giro kissimmee y fumé take koga dos autores japoneses abre tu mente abre tus ojos y abre tus oídos porque empezamos imagínate por un momento una sala en penumbra una sala que está iluminada por una lámpara muy tenue en una esquina hay una figura está sentada no eres tú pero podría serlo es alguien que lleva sobre los hombros el peso de un pasado que insiste en dictar todos los pasos que va dando un pasado que le susurra al oído no puedes cambiar eres lo que te hicieron y entonces esa figura levanta la cabeza y lo que ve al final del túnel es una puerta abierta una posibilidad pues bien este libro atrévete a no gustar es esa puerta es esa posibilidad sus autores son dos dos personas japonesas ponen sobre la mesa un arma muy poderosa que es el control de tu propia narrativa quien controla su narrativa controla su vida y de paso también nos retan a algo que muchas personas temen que es dejarnos de necesitar la aprobación ajena empezar a vivir bajo nuestras propias reglas y para ello recurren a alfred adler que es un hombre que aunque nunca ha llenado titulares como lo hacen froid o como lo hace young pues tiene la capacidad de volarte la cabeza si te detienes un rato a escucharle es un psicólogo austriaco y tiene una psicología llamada la psicología individual que esta psicología nos da una propuesta radical básicamente nos dice que nuestro pasado no puede ser una sentencia no importa si nos marcó si nos dolió sí nos dejó cicatrices lo que importa es lo que vamos a hacer con esas experiencias piensa en un niño que a lo mejor sufrió acoso escolar burlas aislamiento dolor todo eso queda grabado en su memoria como si fueran tatuajes invisibles es muy fácil imaginar para ese niño un destino inevitable una edad adulta llena de inseguridades con relaciones tambaleantes con una autoestima frágil pero adler este psicólogo no dice eso dice que al contrario todas esas experiencias no tienen por qué definir a las personas porque según él no somos solamente víctimas de nuestras circunstancias no somos marionetas controladas por aquello que nos sucedió somos creadores activos de nuestra propia historia es verdad que el pasado está ahí pero eres tú el que decides si lo cargas como si fuera una piedra o si lo usas como un escalón para poder subir más alto esta psicología hitleriana es un desafío te dice reconoce tu pasado no lo niegues no lo minimices pero no te quedes ahí no te quedes en ese pasado